Содержание

Как жара влияет на сердце и сосуды человека

Когда термометр на улице показывает 30 градусов тепла и выше, могут возникнуть проблемы со здоровьем человека. Одышка, головокружения, учащение пульса, сдавленность в груди – это признаки усиленной нагрузки на сосуды и сердце. Люди с болезнями сердечно-сосудистой системы наиболее уязвимы в жаркую сухую погоду.

Как действует жара на сердце

Жара и сердце

Реакция сердца на высокие температурные показатели:

  • расширяются капилляры;
  • падает или повышается давление;
  • увеличиваются удары пульса;
  • отекают конечности;
  • краснеют кожные покровы.

Особенно негативно влияют на организм резкие перепады температур. Тело в летний зной теряет много минеральных веществ, которые выходят вместе с потом. Магний, калий отвечают за стабильную работу сердца, поэтому их дефицит отражается на сердечном ритме. Терморегуляция – ответ организма на жару, начинает обильно выделяться пот. С потом через сальные железы выделятся жир. От того как быстро происходит испарение, зависит интенсивность охлаждения тела.

При обезвоживании кровь становится гуще, понижается давление, это приводит к образованию тромбов. Высокая температура вызывает приступы тахикардии. До 27 градусов человек спокойно переносит погодные условия, свыше 30-40 градусов начинаются проблемы с сердечной системой.

Кто входит в группу риска

Группа риска

Зной отрицательно может влиять на некоторую категорию людей:

  • гипертоников;
  • людей с ишемической болезнью;
  • мужчин, возрастом свыше 45 лет;
  • женщин, в период и после менопаузы;
  • курящих людей, и тех, кто употребляет алкоголь;
  • на лиц, ведущих малоподвижный образ жизни;
  • с избыточным весом;
  • беременных женщин;
  • любителей жирной, соленой пищи;
  • тех, кто подвержен стрессам;
  • огородников, которые в полуденные часы ежедневно трудятся на даче;
  • возрастной категории свыше 60 лет;
  • с эндокринными нарушениями, болезнями почек, легких, сахарным диабетом.

Как защитить сердце летом

Защищаемся от жары

Присутствовать на улице в солнцепек с 12 до 16 часов дня не рекомендуется. Если закружилась голова, то лучше найти затененное место или помещение где можно отдохнуть, отдышаться, попить воды. Правильное питание, отказ от вредных привычек, прохладные ванны, обильное питье – благоприятно влияет на сердечную систему.

Нужно ли много пить

Летний сухой воздух заставляет человека постоянно потеть, он теряется много влаги. Минералка, компоты, соки, травяные чаи, молоко, сыворотка – эти напитки восполняют минеральный запас организма, они способствуют разжижению крови. Пить сразу много нельзя, это может спровоцировать скачок давления. Делают небольшие глотки, не спеша, с перерывами. Два литра напитков – суточная норма жидкости.

Количество выпитой жидкости зависит от физических нагрузок, длительности пребывания на открытой местности и от индивидуальной нормы потребления воды. Если движения активные, на улице + 33 и выше, то потоотделение увеличивается, количество жидкости может превысить 3 литра в сутки.

Что предпринять в жару

Меньше быть на жаре

Справиться с трудностями в летние дни помогут следующие рекомендации:

  • отказаться от алкоголя, курения, кофе, крепкого черного чая;
  • без надобности не покидать дом;
  • в квартире проводить чаще влажную уборку, чтобы влажность воздуха в помещение не падала ниже 50 %;
  • принимать душ температурой 25-35 С*, горячая вода недопустима, она способна усилить нагрузку на сердце;
  • копченые, жареные мясные блюда, свинина, фаст-футы, соленые продукты, специи – ведут к накоплению солей, что перегружает сердечную мышцу;
  • петрушка, укроп, сельдерей, фрукты и овощи полезны для сердечников;
  • пожилым людям и гипертоникам лучше воздержаться от загара в период солнцестояния;
  • два, три раза в день опускать ноги в тазик с отваром ромашки, мяты, мелиссы, или капать масло в тазик из этих трав;
  • при слабости – сгиб локтя смазать маслом корицы, мяты, розмарина.
Внимание!

Если стало плохо: тошнота, головокружение, боль в грудной области следует немедленно вызвать врача.

Что предпринять сердечникам в жару

Сердечники в жару

Летом нельзя пропускать прием лекарств людям с болезнями сердца. При ухудшении самочувствия нужно обратиться к врачу, который назначит препараты.

При болях в районе грудной клетки, под язык можно положить таблетку нитроглицерина, принять аспирин для разжижения крови. Это предотвратит инфаркт или инсульт.

В жаркие дни надо отложить физические занятия, подъем тяжелых предметов. Нельзя находиться долго в согнутом состоянии вниз головой. Когда, например, работа ведется на приусадебном участке, и время пребывания в огороде на солнцепеке превышает 60 минут. При этом нарушается отток крови, происходит повышение давления, потеря сознания. Возникает спазм сосудов, что приводит к тяжелым осложнениям.

Гипертоникам всегда стоит носить тонометр. Если его нет, можно обратиться в ближайшую аптеку за помощью. Давление меряют в жаркие дни 3-4 раза в сутки. В сумочке всегда должны находиться препараты: валидол, нитроглицерин, валокордин. С собой обязательно надо носить бутылочку с водой, желательно минеральной без газов.

Тонометр

Для сердечника главный враг – соль. Она удерживает влагу в организме, из-за этого поднимается давление. Норма в сутки – 4-5 г соли.

Прерывать лечение в летнее время не рекомендуется, даже если произошло улучшение состояния. Оно может быть временным, организм даст сбой при жаркой погоде в любое время, приступ может застать врасплох.

Аптечка сердечника: аспирин, анаприлин, нитроглицерин, верапамил, корвалол, валидол, барбовал. Нужны витамины, пробиотики, ферментные препараты. Все лекарства принимаются по назначению кардиолога, строго по инструкции, соблюдая дозировку.

Внимание!

Питьевой режим пациент должен согласовывать с лечащим врачом и корректировать с ним лечение на летний период.

Стало плохо в солнечную погоду, что делать

Первая помощь

Оказать помощь пострадавшему от жары необходимо при следующих симптомах:

  • усталость, слабость;
  • тошнота;
  • болит голова;
  • шум или звон в ушах;
  • повышается температура тела;
  • частое дыхание, учащенный пульс;
  • потеря сознания.

Первая помощь:

  • вывести или вынести пострадавшего с солнечного места в тень или прохладное помещение;
  • приподнять голову, расстегнуть пуговицы, снять давящую одежду, освободить грудь;
  • намочить голову и остальные части тела, можно укрыть больного мокрой простыней;
  • наложить холодный компресс на лобную часть;
  • если человек в сознании, обязательно напоить его;
  • дать валериану – на 70 мл воды 20 капель или препарат назначенный врачом;
  • вызвать доктора.
Человеку плохо

Если пострадавший не приходит в себя, к носу поднести ватку, смоченную в нашатырном спирте. Реакции нет, нужно сделать искусственное дыхание.

Если случился приступ дома и рядом никого нет, то нужно принять меры:

  1. При появлении боли, ощущения сдавленности в области груди, когда возникает одышка, слабость или боль в голове, необходимо прекратить любую физическую работу и прилечь.
  2. Расстегнуть давящую одежду на груди.
  3. Положить на лобную часть головы и грудь мокрую ткань.
  4. Принять 30-40 капель корвалола.
  5. При не утихающей боли более 10 минут принять нитроглицерин (разжевать его), вызвать скорую помощь.

Как защитить легкие и сердце в жару

Вода

При солнечном ударе расширяются сосуды, кровь поступает к голове. Если лопнет сосуд, то может произойти кровоизлияние. Понадобится помощь медиков, чтобы не допустить осложнений и нарушений в нервной системе.

Советы:

  • Надевать одежду из легких натуральных тканей. Не носить облегающие и обтягивающие вещи.
  • Не снимать головной убор, солнцезащитные очки.
  • Брать с собой лекарства, назначенные врачом, принимать их в соответствии с инструкцией. Аптечку носить на пляж, не забывать брать в дорогу.
  • При себе иметь воду, которую можно не только пить, но и облиться при необходимости.
  • На солнце пребывать не более 20 минут.
  • Сердечникам нельзя долго находиться на солнце, особенно на пляже, при высоких температурах более 2 часов вероятность спазмов дыхания и остановки сердца возрастает.
  • Во время приема антибиотиков не рекомендуется долго пребывать на солнечных открытых площадках.
  • На дачных участках работать не более 45 мин в час пик, потом делать 20 мин перерыв. Лучше всего обрабатывать землю в утренние или вечерние часы.
  • Дома пользоваться кондиционером или вентилятором.
  • Проветривать помещение, увлажнять воздух в квартире.
  • Не пить алкогольные напитки, не курить.
  • Напитки пить прохладными.
  • Обтирание мокрым полотенцем, душ, ванночки для ног.
  • Не перегружать желудок тяжелой пищей.
  • Избегать стресса, стараться не нервничать.

Лето – период отпусков, желательно следить за прогнозом погоды, особенно если запланирован отпуск. Сократить до минимума поездки в общественном транспорте, перегрев и духота негативно отразятся на сердце. Без надобности не выходить из дома в жару и следовать рекомендациям лечащего врача.

sosud-ok.ru

Что же с нами происходит в холода?

Что происходит с организмом? - Первой на перепад температуры реагирует наша нервная система, - рассказывает к.м.н., невролог Виктор Косс. - Реагирует почти как на внезапный стресс. По команде определенных центров в головном мозге начинает выбрасывать в кровь так называемые контринсулярные гормоны (гормоны стресса, в том числе адреналин и норадреналин). А они сужают наши периферические, то есть внешние сосуды - кожи, слизистых, и расширяет внутренние - сердечной мышцы, мозга, почек и пр. Получается, что организм начинает обогревать сам себя изнутри, а снаружи не пускает холод. Именно поэтому замерзают так часто именно пьяные люди - ведь у них нарушена централизация кровообращения. За счет алкоголя сосуды кожи расширяются, создавая искусственное, но совершенно неправильное ощущения тепла. Кроме того, в холода из-за разреженного воздуха меняется вязкость крови - она становится более густой, хуже передвигается по сосудам. Из-за этого могут быть скачки давления у гипо- и гипертоников. То же касается и уровня глюкоза в крови - ей сложнее проникнуть в клетку. Поэтому резко истощаются запасы гликогена. Это плохо сказывается на общем самочувствии всех людей. А на разреженный воздух плохо реагируют и люди с бронхо-легочными заболеваниями.

Как понять, что переохладился? - Первый признак того, что пора в тепло - дрожь. Таким образом наши мышцы реагируют на мороз, дрожь позволяет увеличить теплоотдачу почти в четыре раза, - комментирует Виктор Косс. - Следующая стадия охлаждения - покалывания кожи и боль в кончиках пальцев. Причем , мы не считаем это серьезным, а между тем, побелевшие щеки, кончик носа, потерявшие чувствительность, - это признак первой стадии обморожения. Чем дольше мы находимся на морозе, тем опаснее будет переохлаждение. Излечение от такого обморожения может длиться в течение нескольких даже не дней, а недель. Кожа может шелушиться, даже потерять чувствительность на некоторое время. Первая помощь - немедленно в тепло, отогреть щеки-руки-ноги под чуть теплой (но не горячей!) водой и нежно растереть. Можно ли топать ногами? Топот - эта та же дрожь, только более интенсивная. Таким образом мы разогреваем мышцы, поэтому, если вы долгое время находитесь на холоде, двигаться нужно обязательно. Ходить-бегать-прыгать и так далее. Чем согреться на улице? Точно не алкоголем - он лишь нарушает кровообращение (см. выше), создавая обманчивое ощущение тепла. Примерно также действует сигарета - никотин временно расширяет сосуды, слегка улучшая кровообращение. Но потом происходит «откат системы», то есть сосуды могут даже спазмироваться. - Я бы посоветовал вместо вредных «согревающих» средств представлять пламя, которое горит внутри вас, согревая все тело, - советует невролог. - Постарайтесь расслабиться, вдыхать медленно и неглубоко. Если не получается унять дрожь, попробуйте резко напрячь мышцы тела, потом расслабить их. И так несколько раз. Очень эффективны приседания - насос для сосудов.

www.msk.kp.ru

В бане сосуды расширяются или сужаются — Здоровье ног


В связи с неоценимой ролью кровообращения, сосудов и сердца в жизнедеятельности организма человека, ученные разных стран посвящают свои научные работы именно этой теме. Легкие и сердечно-сосудистая система участвуют в обеспечении организма кислородом и полезными веществами, выводя при этом вредные шлаки. Так же они участвуют в терморегуляции, приспосабливая организм к перемене внешних условий – жаре и холоду. Соответственно в бане, где постоянные перепады температуры воздействуют на человека, происходит тренировка сосудов.

Баня и сосуды, усиливая кровоток и увеличивая объем выбрасываемой крови, приводят к усилению работы сердца, более частому его сокращению. Такая реакция сердца на условия бани, учеными многих стран, считается хорошей.

Работа кровеносной системы в условиях бани

Выдыхаемый, человеком теплый воздух насыщен влажностью до 100%. Это происходит, вследствие того, что большое количество воды, разогретой до температуры тела, испаряется поверхностью легких. Это один из путей теплоотдачи, происходящий в малом круге кровообращения.

Усиленное потоотделение происходит в результате повышенного кровоснабжения кожи. Так под действием бани кровь устремляется от внутренних органов к легким и коже, в результате чего увеличивается ее давление в венах. Это было доказано финскими и советскими учеными в 1956 и в 1971 годах соответственно.

Влияние «влажной» бани на сердечно-сосудистую систему

Не смотря на вышеописанное, многими русскими учеными в разное время было доказано, что изменения работы сердца не одинаковые в условиях сухой и влажной бань.

Установлено, что во влажных парных происходят более резкие изменения в работе сердца, повышается максимальное и минимальное кровеносное давление, в сердечной мышце нарушаются обменные процессы, учащается пульс более 140 ударов в минуту. Такие условия для сердечно-сосудистой системы носят не благоприятный характер.

Влияние «сухой» бани на сердечно-сосудистую систему

Другими русскими учеными в разное время было доказано, что в условиях суховоздушной бани изменение работы сердца происходит иначе, нежели во влажных парных. В саунах и суховеях показания работы сердечно-сосудистой системы не выходят за пределы норм и не приводят к физиологическим сдвигам. Пульс не достигал более 120 ударов в минуту. Минимальное давление снижалось, а максимальное повышалось, не наблюдалось изменение обменных процессов мышцы сердца.

Многие ученные мира отмечают благоприятное действие «сухих» бань на работу сердца и окончательную нормализацию всех процессов не позднее чем через час после посещения бани.

Влияние бани на здоровых людей

В результате, доказана безопасность для здоровья человека всех физиологических изменений в работе сердца происходящих в условиях бани.

В 1974 году русскими учеными были произведены исследования в суховоздушной отечественной бане по проекту Белоусава. Которые показали важные процессы, происходящие в дыхательной и кровеносной системе здоровых людей.

  • Тело в бане нагревается не через кожные пути, а посредством легких при вдыхании теплого воздуха.
  • При высокой температуре, порядка 70 градусов Цельсия, расширяются легкие и сосуды, что приводит к повышению их кровенаполнения.
  • С увеличением силы и частоты сокращений сердца повышается его работа, что увеличивает приток крови к нему.
  • Правый желудочек сердца начинает работать эффективнее обычного, в результате того, что уменьшается сопротивление кровотока в легких.
  • Менее чем через 20 минут пребывания в бане кровеносное давление понижается, кожные сосуды расширяются, обменные процессы в сердце не возникают.
  • Но вот при нахождении в сауне более 40 минут, начинают происходить нарушения в работе и перегрузка сердца. Такие как уменьшение количества сокращений правого желудочка, уменьшение сосудов легких, соответственно снижение их кровонаполения, нарушение обменных процессов всей кровеносной системы в целом.
  • Если температура в бане порядка 100 градусов Цельсия, то такие негативные изменения и перегрузка организма происходит с первым минут посещения бани. Ухудшается общее самочувствие, затруднение дыхания, тяжесть в голове и области сердца.

В результате исследования стало ясно, что чрезмерное пребывание

zdorovienog.xyz

При температуре сосуды расширяются или сужаются. Как расширить сосуды различными методами?

2017-02-09 сайт

Из-за сужения сосудов у человека появляется головная боль, при атеросклерозе часто мучают головокружения, шумы в ушах. Для устранения дискомфорта пациент может пить медикаменты, выписанные врачом, а также использовать сосудорасширяющие народные средства для головного мозга.

Почему происходит сужение сосудов?

Чтобы расширить сосуды головного мозга, необходимо сначала установить из-за каких факторов происходит спазм, сужение сосудистого русла. Именно с устранения причины заболевания необходимо начинать лечение. Факторы, провоцирующие сужение артерий, капилляров, вен:

  • Питание, приводящее к ожирению: употребление жирной пищи, сдобы, транс-жиров.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Сидячая работа.
  • Низкие физические нагрузки или, наоборот, слишком высокие.
  • Лишний вес.
  • Нервные нагрузки: стрессовые ситуации, нервное напряжение на работе, эмоциональное переутомление.
  • Вредные привычки: курение, чрезмерное увлечение алкоголем, прием наркотиков.

Человек всю жизнь соблюдает специальную диету, придерживается правильного образа жизни? У него есть шанс отсрочить патологическое сужение сосудов. Но даже абсолютно здоровые люди не могут убежать от старости, после 70 лет капилляры, вены, артерии теряют эластичность, истончаются, становятся хрупкими, легко ломаются.

Как проявляется спазм сосудов мозга?

Головная боль – один из основных симптомов, указывающий на возникновение сужения сосудистого русла. Кроме того, возникают признаки поражения головного мозга:

  • Потеря сознания.
  • Ушной шум, пульсация, звон.
  • «Мушки», круги перед глазами.
  • Ухудшение памяти.
  • Быстрая утомляемость.
  • Низкая работоспособность.
  • Постоянное чувство усталости.
  • У человека кружится голова.

Из-за сужения сосудов у человека возможно развитие таких заболеваний, как атеросклероз, артериальная гипертензия, может произойти ишемический или геморрагический инсульт. Эти заболевания значительно ухудшают качество жизни и могут привести к инвалидности, смерти пациента.

Какие медикаменты помогают расширить сосуды?

Многие задают вопрос, как расширить сосуды головного мозга? Чтобы укрепить сосуды, сделать их более гибкими, эластичными, избавиться от холестериновых бляшек, можно принимать аптечные препараты. Назначает их врач, ориентируясь на то, по каким причинам произошло сужение сосудов, учитывая возраст пациента, общее состояние его здоровья.

  • Блокаторы кальциевых каналов (Нифедипин, Галлопамин, Лацидипин). Эти препараты воздействуют именно на структуру сосудов: нормализуют обмен в станках капилляров, вен, артерий, улучшают тонус сосудов, действуют расслабляюще.
  • Спазмолитики (Папаверин, Но-шпа, Эуфиллин). Помогают при остром сужении сосудов, сопровождающемся интенсивной головной болью.
  • Витаминотерапия (витамины С, В6, никатиноиды). Прием витаминов помогает замедлить процессы окисления.
  • Препараты на растительной основе (Гинкго билоба, Барвинок). Эти лекарства помогают устранить сосудистые спазмы, улучшить обмен веществ в тканях, нормализовать микроциркуляцию в сосудистом русле. Благодаря антиоксидантным свойствам растительных лекарственных средств, стенки сосудов укрепляются, становятся менее хрупкими.

Если у человека повышен холестерин, развивается атеросклероз, врач может назначить прием Аскорутина, препаратов группы статинов (Мефакор, Атомакс, Липофорд). Прием статинов помогает растворить бляшки, что расширяет сосуды головного мозга и предотвращает возникновение спазмов.

Народные рецепты

В домашних условиях можно расширить сосуды при помощи лекарственных средств, изготовленных из трав или других натуральных природных компонентов.

Лекарства на основе чеснока

Чеснок помогает растворить холестериновые бляшки, снизить уровень липопротеинов низкой плотности. Есть несколько рецептов лекарственных средств из чеснока:

  • Спиртовая настойка на чесноке. 3-4 головки очищенного чеснока необходимо раздавить в чесночнице, уложить в емкость и залить стаканом спирта. Лекарство настаивается 14 дней, затем процеживается. Принимается по схеме: начиная с 1 капли на прием, доза увеличивается на каплю каждый день, доводится до 15 капель. Затем доза приема снижается. За сутки необходимо выпить лекарственное средство три раза.
  • Чеснок на растительном масле. Головка очищенного чеснока измельчается в чесночнице, закладывается в стеклянную банку, заливается стаканом растительного масла (подсолнечного, оливкового, рапсового). Раствор перемешивается и ставится в холодильник на 24 часа. Готовое лекарство принимается три раза за день, за 15-20 минут до еды: 1 чайная ложка чесночного раствора разводится 1 чайной ложкой лимонного сока.

Чесночное лекарство нужно принимать долгое время, не менее месяца, чтобы добиться максимального лечебного эффекта. боярышник считается самым лучшим средством. Для приготовления лекарства используются свежие ягоды, высушенные или замороженные. 20 свежих ягод следует измельчить, поместить в эмалированную посуду и залить кипятком. Томить на медленном огне 3-5 минут, зат

overmedic.ru

При температуре сосуды расширяются или сужаются

При расширении сосудов давление повышается или понижается?

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

При каждом сокращении мышц сердца, стенки сосудов и аорты растягиваются, что дает возможность пропускать новую порцию крови. Но, как натянутая пружина, они будут сопротивляться такому растяжению, создавая давление на кровь.

Сила, с которой давит сердце на кровь, называется артериальным давлением. При систоле давление повышается, а при диастоле понижается. Поэтому и различают максимальное и минимальное давление.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Давление измеряется при помощи специального аппарата. Делается это в области плечевой артерии. У здорового человека нормальным считается давление в 120/75 миллиметров ртутного столба.

Чем дальше кровь будет находиться от сердца, тем меньше будет сила артериального давления, так как энергия расходуется на трение между стенками сосудов и кровью. В крупных венах давление понижается почти до 0.

В тот момент, когда сосуды сужаются, то давление крови в них становится больше, а потому и сердцу приходится работать усиленно. В таком случае давление повышается.

Особую роль при этом играют артериолы, в которых сильно развита мышечная система. Если у них происходит расширение, давление снижается, а когда они сужаются, давление увеличивается.

Гипертония

У некоторых людей наблюдается продолжительное сужение мышц артерий. В таком случае и давление крови в организме будет увеличенное. В результате возникает гипертоническая болезнь.

Если ее не начать вовремя лечить, то это может привести к осложнениям и нарушениям работы органов. Также нагрузка будет в первую очередь ложиться на сердце.

Высокое давление станет постепенно разрушать и сосуды. Может развиться при этом заболевание, которое называется склерозом. Особое значение имеет форма этого заболевания (атеросклероз).

В сосуде откладывается комочек холестерина, который представляет собой кусочек жира. На этом месте со временем появляется рубцовая ткань и образуется бляшка, что сужает просвет сосуда. В таком месте может произойти закупорка вен.

Когда такое происходит, то случается инфаркт, инсульт или может произойти кровоизлияние в мозг. Что делать, чтобы предупредить такое заболевание?

Уровень кровяного давления

на

АД зависит от многих факторов и служит определенным показателем функционирования сердечно-сосудистой системы. Самыми важными факторами, из-за которых меняется давление, являются следующие:

  1. Под воздействием гуморальных факторов происходит сужение просвета сосудов. Когда это случается, то давление повышается.
  2. Изменяется темп и сила сокращений мышц сердца. Чем сильнее будет работать орган, тем больше давление в артериях.
  3. Увеличенные вязкость и объем крови. Больше жидкости в сосуде – выше давление.
  4. Состояние стенок сосудов. Они должны быть крепкими и эластичными. Если на стенке появятся бляшки, то сосуд потеряет такую свою особенность. Он станет хрупким и может повредиться.

Советы:

  • Надо по возможности исключить из своего рациона продукты, содержащие большое количество холестерина (масло, яйца, сыр и пр.).
  • В пищу надо добавлять продукты с содержанием растительных масел (оливковое, кукурузное, подсолнечное и пр.).
  • Начать вести активный образ жизни и больше двигаться. Это поможет активизировать обменные процессы в организме.

Врачи отмечают, что гипертоническая болезнь достаточно коварна, а потому ее сложно бывает выявить. Н

infarkt.gipertoniya-simptomy.ru

питание, последствия, рецепты народной медицины, у взрослых

При повышенном давлении сосуды расширяются или сужаются?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Снизить давление и улучшить общую гемодинамику при гипертонической болезни возможно. Но многие гипертоники не понимают сущность и опасность повышенного АД. Часто можно услышать вопрос от больных, при повышенном давлении сосуды расширены или сужены?

Безусловно, при стойком повышении артериального давления сосуды сужаются, поэтому основу лечения гипертонической болезни составляют сосудорасширяющие средства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если своевременно не стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, то может развиться гипертонический криз. Это состояние грозит более серьезными осложнениями, в том числе может произойти инфаркт миокарда или инсульт.

Что такое артериальное давление?

С вопросом, при расширении сосудов давление повышается или понижается, все понятно. Ответ будет однозначным – сосуды поддаются сужению, в результате чего кровь оказывает повышенное давление на сосудистые стенки.

Чтобы понять механизм формирования АД, нужно немного углубиться в анатомию и физиологию человека. Итак, за кровообращение в теле человека отвечает сердечно-сосудистая система. АД обеспечивает кровоснабжение всех органов и систем организма.

В анатомии выделяют три типа давления:

  1. Артериальное.
  2. Капиллярное.
  3. Венозное.

Именно артериальное давление измерить проще всего. Определить показатели поможет прибор под названием тонометр. Еще существует так называемое центральное АД. Под этим понятием скрывается величина давления, которая существует на уровне самого крупного артериального сосуда (аорты). Есть два показателя давления – систолический (верхнее) и диастолический (нижнее).

У организма есть 2 системы, которые регулируют данные показатели – нервная и гуморальная. Кстати, гипертензия бывает тоже двух типов – первичная и вторичная. Первичная встречается намного чаще. Точные причины такого явления установить не удается до сих пор. Вторичная гипертензия обычно является следствием нарушений в работе почек (почечная гипертензия), болезни Иценко-Кушинга и других патологий.

Также многие гипертоники путают АД и ВЧД (внутричерепное давление). Внутричерепное давление – это показатель, который характеризует величину давления спинномозговой жидкости на головной мозг.

Бороться с сужением сосудов возможно посредством диеты и грамотно выстроенной медикаментозной терапии.

ВСД и повышенное АД

ВСД (вегето-сосудистая дистония) – симптомокомплекс, который состоит из разнородных проявлений со стороны органов и систем жизнеобеспечения. Болезнь обусловлена нарушением функционирования вегетативной нервной системы.

Обычно наблюдается вегето сосудистая дистония с повышенным давлением. Также болезнь часто сопровождается тахикардией (учащенное сердцебиение) и стенокардией (боли в области сердца). Точные причины формирования таких закономерностей достоверно неизвестны. Существует предположение, что болезнь передается по наследству.

Интересно, что ВСД может сопровождаться и гипотонией, то есть пониженным артериальным давлением. Такое явление встречается на практике несколько реже. Если давление начнет резко уменьшаться, то у пациента может возникнуть болевой синдром в области виска.

Также повышенное давление при вегето-сосудистой дистонии может быть обусловлено рядом факторов:

  1. Инфекционные заболевания.
  2. Эмоциональные, физические или умственные перегрузки.
  3. Стрессы.
  4. Невроз.
  5. Гормональная перестройка.
  6. Интоксикация.
  7. Аллергические болезни.
  8. Бронхиальная астма и другие соматические заболевания.

Лечат ВСД, сопровождающуюся повышенным артериальным давлением, посредством медикаментозной терапии. В качестве вспомогательных методов терапии могут применять дыхательную гимнастику, лечебную физкультуру, фототерапию, физиотерапию.

При наличии выраженного болевого синдрома применяются трициклические или серотонинэргические антидепрессанты.

Сосудорасширяющие препараты

Что происходит с сосудом при повышенном давлении? Сосуд начинает постепенно сужаться, в результате чего на его стенки оказывается высокое давление. В результате происходят необратимые изменения. Сосуд постепенно теряет свою эластичность.

Значительно усложняется ситуация, если у пациента имеется сахарный диабет или атеросклероз. В таких случаях многократно возрастает вероятность закупоривания сосудов. Если не лечиться своевременно, то может развиться инсульт или инфаркт.

Чтобы нормализовать АД и расширить сосуды, нужно использовать специализированные сосудорасширяющие лекарства. Для проведения лечения лучше всего использовать таблетки. Допускается применение таких средств, как:

  • Органические нитраты. Приводить показатели АД в норму могут Нитроглицерин, Эринит, Пентакард, Кардикс.
  • Донаторы оксида азота. Если резко поднимается АД или наблюдаются скачки данного показателя, можно использовать Серелаксин, Никорандил, Молсидомин.
  • Альфа-адреноблокаторы. Гипертоникам зачастую назначаются Бисопролол, Атенолол, Ацебутолол, Сандонорм, Карведилол, Лабеталол, Метопролол, Небиволол, Надолол, Эсмолол и пр.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Расширить сосуды и привести показатели артериального давления в норму помогут Верапрамил, Дилтиазем, Нифедипин, Амлодипин.
  • Ингибиторы АПФ. Лучшими средствами этой группы являются Эналаприл, Каптоприл, Рамиприл, Спираприл, Хинаприл.
  • Антагонисты ангиотензина II. Эффективными считаются Лозартан, Валсартан, Кандесартан.

Если у пациента ВСД и стенокардия, то дополнительно могут применяться и другие средства. Обычно назначается Нитромакс.

В случаях, когда гипертония и сужение сосудов были спровоцированы нарушениями в работе почки или других внутренних органов, назначаются иные препараты. Конкретная тактика терапии при вторичной гипертензии подбирается строго в индивидуальном порядке.

Стоит отметить, что все сосудорасширяющие лекарства надо принимать с осторожностью. Дело в том, что при их использовании АД может резко падать. Такое состояние называют гипотонией. Считается, что гипотензия тоже весьма опасна, ведь она может спровоцировать инсульт и другие нарушения в работе ССС.

Если подобрать неправильную дозировку, то могут развиться и другие нарушения, в частности ухудшится зрение или повыситься температура тела. Именно поэтому перед употреблением каких бы то ни было средств пациенту следует пройти комплексную диагностику.

Если гипертония перешла на 2-3 степень, то гипотензивные медикаменты пациенту придется принимать длительными курсами.

Чем дополнить лечение?

Безусловно, при учащенном пульсе и повышенном АД основу терапии составляют синтетические лекарственные средства. Но добиться стабилизации данных показателей можно и самостоятельно в домашних условиях.

Сразу надо отметить, что любые народные рецепты эффективны лишь в комплексе с консервативной терапией. Применять исключительно отвары и настойки в надежде компенсировать гипертоническую болезнь – глупо.

Итак, для стабилизации артериального давления надо:

  1. Сбалансированно питаться. Правильно построенная диета позволит повысить эластичность сосудов и нормализовать работу ССС. Соответственно, вероятность тяжелых последствий АГ снизиться. Если давление увеличивается, то больному нужно отказаться от жирной пищи, солений, сладостей, большого количества выпечки, специй. Также надо ограничить себя в кофе и крепком черном чае. Самыми полезными напитками являются свежевыжатые соки. Стоит отметить, что гипертоникам показано дробное питание. Сколько раз в день нужно есть? Медики рекомендуют употреблять пищу в 4-5 приемов. Кстати, дробное питание способствует похудению, ведь оно помогает разогнать метаболизм.
  2. Использовать травяные настойки и отвары. Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывают настойки боярышника и пустырника. Также неплохо себя зарекомендовали отвары на основе мяты, календулы и ромашки.
  3. Отказаться от курения. Увеличению давления способствует алкоголь, поэтому от спиртного тоже надо воздержаться.
  4. Внести в жизнь умеренные физические нагрузки. До и после тренировок надо отслеживать показатели АД и пульс. Идеальным решением станут специализированная ЛФК при гипертонии и пешие прогулки .

Во вспомогательных целях также можно принимать биодобавки на растительной основе. Они не имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Использование БАДов позволит снизить вероятность прогрессирования осложнений гипертонической болезни.

На сегодняшний день самый сильный и безопасный препарат на натуропатической основе – это Normalife. Клинически доказано, что медикамент помогает нормализовать сосудистое давление.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Гипертония и жара: повышение артериального давления при жаре у гипертоников

Погодные условия, климатическая обстановка всегда испытывают людей на прочность. Слишком сильная жара быстро переходит в осеннюю слякоть, лужи и дождь, а там и до морозов недалеко. И каждый год такая картина идет по кругу, вызывая все новые трудности у людей.

Особенно от таких перепадов температурного режима страдают люди, у которых в анамнезе стойкое нарушение показателей артериального давления. И, когда подавляющее большинство людей знает, как оказать первую помощь гипертонику, то с гипотоником не все так просто.

В ряде случаев, он и сам не понимает, что нужно делать, чтобы повысить артериальное давление, которое снизилось из-за жары. Например, можно ли выпить чашечку крепкого кофе, либо лучше принять медикаментозный препарат, назначенный доктором?

Идеальное давление для любого человека равняется показателю 120/80, допустимой принято считать величину 110/60. В случае если планка опускается на несколько миллиметров ртутного столба ниже, то требуется коррекция у врача.

Из-за низкого давления нарушается полноценное функционирование внутренних органов, может возникнуть нейроциркулярная дистония, нарушения эндокринного характера, дефицит коры надпочечников.

Необходимо узнать, почему падает кровяное давление в жару? Что делать в такой ситуации, и какое из лекарств повышает кровяное давление?

Почему падает АД в жару?

Высокая температура воздуха переносится плохо многими людьми. Тяжелее всего приходится гипертоникам и гипотоникам. Для первых — это скачки давления вверх, которые сопровождаются целым спектром негативной симптоматики.  Вообще, лучший климат для гипертоников не предполагает жары.

А у гипотоников артериальное давление резко падает, что приводит к слабости, шуму в ушах, помутнению сознания, сильнейшей головной боли, болевому синдрому в области сердца, тошноте и прочим негативным симптомам.

Как показывает медицинская практика, артериальное давление часто падает из-за перепада температур, в частности в жару, в сильный холод.

Если здоровый человек почувствует небольшой дискомфорт в жару, а может и вовсе не будет ухудшения самочувствия, то при гипертонии человек будет страдать и мучиться, пока погодные условия не станут для него приемлемыми.

Признаки низкого давления в жару:

  • Разбитость, апатия, необоснованная усталость.
  • Тошнота, может быть рвота.
  • Болят виски и затылок.
  • Тяжело дышать, кажется, что не хватает воздуха, вследствие чего возникает паническое состояние.
  • Повышенное потоотделение, нарушение зрительного восприятия, онемение кистей рук.
  • Повышенная раздражительность, рассеянность. Иногда могут быть обмороки.

Вся эта клиническая картина характеризует состояние при гипотонии. И при резком снижении артериального давления, необходимо его поднимать всеми доступными средствами, так как осложнения такого состояния могут быть серьезными и опасными для жизни человека.

На фоне жары вязкость крови увеличивается, сосудистые стенки теряют свой тонус, человеческому организму не хватает кислорода, происходит понижение адаптационных механизмов – вот почему в жару артериальное давление понижается.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что делать при низком давлении?

на

Стоит сразу сказать, что лечение артериальной гипертонии и гипотонии, всегда должно быть комплексным. Терапия подразумевает оздоровительную диету (употребление исключительно разрешенных продуктов), оптимальные физические нагрузки (езда на велосипеде, плавание), регулярный прием лекарств.

Если давление упало незначительно, гипертоник может выпить одну чашку кофе, но не больше. Так как данный напиток в больших количествах негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

На протяжении дня рекомендуется дышать животом. Почему так? Врачи утверждают, что одна из причин понижения давления – это защемление какого-либо участка сосудистой системы вследствие мышечного напряжения.

Поэтому если делать дыхательную гимнастику посредством глубоких вдохов и медленных выдохов, то это поможет расслабить мышечный корсет, а артериальное давление повысится.

Советы для гипотоников в жару:

  1. Пить каждые 80-90 минут по 250 мл обычной негазированной жидкости. Если кровь слишком густая, то АД становится меньше, так как она медленно движется по сосудам крови, поэтому нужно пить как можно больше воды, чтобы повысить вязкость крови.
  2. Контрастный душ понижает артериальное давление. Такая простая мера подойдет не только гипотоникам, но и гипертоникам. Контрастные водные процедуры увеличивают тонус сосудистых стенок, вследствие чего нормализуется давление.
  3. Вместо кофе выпить освежающий фреш. Однозначно кофе способно максимально быстро повысить показатели АД, но если причина на фоне жары – нейроциркулярная дистония, то кофеин, попав в организм, снизит давление еще больше.
  4. Массирование сосудов. Во время жары организму человека не хватает кислорода, а сосудистые стенки теряют свой тонус. Повысить давление поможет ходьба, так как во время передвижения работают не только мышцы нижних конечностей, но и волокна сосудов крови.
  5. Если день обещает быть жарким, то сразу после сна можно принять такой «напиток» — в стакан добавить 10 капель элеутерококка, либо женьшеневой настойки, принимать натощак. Длительность 2-4 недели.
  6. При гипотонии немаловажное значение имеет рацион питания, так как от продуктов зависит не только состав крови, но и здоровье сосудистых стенок. Нужно включить в свое меню красную икру, печень, специи, различные ягоды, овощи, сезонные фрукты.

Эффективно справится с повышением давление акупунктура. Для этого необходимо нажимать на биологические активные точки человека в течение 4-6 минут.

Как показывает практика, после такой манипуляции нормализуется давление, повышаясь до привычного уровня.

Что делать при высоком давлении?

Жара при гипертонии негативным образом влияет на человека, доводя до серьезных нарушений и сбоев в работе организма. В жаркую погоду гипертоники не должны заниматься самолечением, и при возникновении недомогания, необходимо посетить доктора.

Все препараты, которые ранее рекомендовал доктор, всегда должны быть с собой. В обязательном порядке всегда носить с собой небольшую бутылочку с водой. При этом важно помнить, что пить воду требуется с умом.

Злоупотребление жидкостью может привести к отечности нижних конечностей, одышке. А при малом употреблении воды: повысится вязкость крови, вероятность тромбообразования увеличится в несколько раз, как и увеличится риск развития инфаркта или инсульта.

Говоря про воду, предполагается потребление всей жидкости: первые блюда, компот, сок, чай, минералка и так далее.

Советы для гипертоников в жаркую погоду:

  • Не забывать принимать необходимые лекарства.
  • Нельзя находиться на палящем солнце длительный период времени.
  • Понизить давление поможет травяной лечебный чай (сбор можно приобрести в аптеке).
  • Летом рекомендуется носить одежду только светлых оттенков, обязательно надевать головной убор.
  • Идеальное время для прогулки – это до 11 часов утра, и после 17 вечера.
  • Избегать резкого перепада температуры. Например, нельзя после жаркой улицы принимать холодный душ.
  • Исключить из своего образа жизни любые физические нагрузки. Ходьба должна быть медленной и неспешной, места лучше выбирать теневые; а про занятия спортом на солнце и вовсе говорить не стоит – это категорически запрещено.

Помимо этого исключить из своего рациона питания алкогольные напитки, жаренные и копченые блюда, жирную пищу. Лучше отдать предпочтение свежим сочным фруктам, овощам, прохладительным фруктовым напиткам. Обязательна жесткая и целенаправленная диета при гипертонической болезни.

В летнее время, как правило, если наблюдается высокий температурный режим на улице, врач пересматривает дозировку медикаментозных препаратов, кратность их приема, чтобы повысить качество жизни пациента в летнее время.

В ряде ситуаций, если у пациента на фоне артериальной гипертензии выявлена повышенная вязкость крови, в обязательном порядке рекомендуются препараты для разжижения крови, предотвращающие образование сгустков.

В подведение итогов целесообразно заключить: чтобы пережить жаркое время года, необходимо соблюдать главные рекомендации и никуда не торопиться.

Не заниматься спортом, наслаждаться умеренной оптимальной нагрузкой посредством плавания в озере или речке, приятными прогулками в вечернее время и спокойным отдыхом, следить за своим рационом питании. Все это поможет наслаждаться летними деньками без перепадов артериального давления. О том, как влияет температура на гипертоника в видео в этой статье расскажет специалист.

на

Витамины и питание для укрепления стенок сосудов

Помимо этого, полезно кушать каши из различных круп — овсянки, гречки, кукурузы и риса. Кашами лучше будет заменить и макаронные изделия.

 

Как же все-таки укрепить стенки кровеносных сосудов? Для этого так же полезно употреблять в пищу бобовые культуры, такие как горох, фасоль, чечевица, соевые бобы. Соя является как раз незаменимым продуктом для того, что бы стенки были здоровыми, так как в ее состав включены все требуемые организму минеральные вещества и соединения, способствующие выведению холестерина из организма.

Существуют так же витамины для укрепления стенок сосудов. Очень значимым является витамин Р, который предельно эффективно усваивается организмом в совмещении с витамином С. Витамин З сокращает хрупкость и возвращает стенкам эластичность. Именно по этой причине в каждодневном рационе питания должны обязательно присутствовать продукты, которые богатые этим соединением витаминов.

Особенно бесценными растительными продуктами при укреплении стенок сосудов являются лук, чеснок и баклажаны. Они избавляют сосуды от лишних жировых отложений и освобождают стенки от ломкости. Еще эффективными являются активные вещества, которые имеются в составе огурцов.

Что же касается фруктов, среди цитрусовых лидирует грейпфрут, из ягод стоит отметить красную и черную смородину, а также рябину черноплодную. При невозможности употребления в пищу свежих фруктов и овощей лучше включить в свой рацион питания  зеленый чай, отвары из черноплодной рябины и плодов шиповника.

В целях укрепления рекомендовано закаляться при помощи контрастного обливания. Перепад температуры и давление воды на стенки сосуда хорошо тренирует сердечно-сосудистую систему и вырабатывает нормальную реакцию на климатические, сезонные и погодные перемены. Кроме того, водные процедуры позитивно влияют на нервную систему. Так же существуют препараты, укрепляющие стенки сосудов.

Продолжение данной статьи смотрите здесь: укрепление сосудов часть 2

bradikardiya.lechenie-gipertoniya.ru

В жару сосуды расширяются или сужаются

Содержание статьи

Свойства и действие адреналина

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Адреналина гидрохлорид — это препарат, имеющий животное или искусственное происхождение и относящийся к группе гормонов. Обычно он выпускается в виде раствора в ампулах и продается в аптеках.

  • Лекарственные свойства
  • Фармакологическое действие
  • Показания к применению
  • Противопоказания и побочные эффекты

По своему химическому строению данное лекарственное средство соответствует естественному адреналину. Оно вводится в вену, по кожу, то есть парентеральным путем. Применять его внутрь неэффективно. Международное непатентованное название (МНН) данного препарата адреналина — эпинефрин.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рассматривая его инструкцию по применению, можно убедиться в том, что его назначение врачом вполне оправдано. Вначале рассмотрим лекарственные свойства адреналина.

Лекарственные свойства

Прием адреналина приводит к сужению сосудов во всем теле, причем то действие распространяется на кожные покровы, брюшную полость и почки. Компоненты этого средства затрагивают даже сосуды головного мозга. Кроме того, оно учащает ритм сердца, что приводит к повышению кровяного давления.

Также оно способствует снижению тонуса гладкой мускулатуры кишечника, хотя тонизирует скелетные мышцы. Адреналина гидрохлорид часто применяют в следующих случаях:

  • для остановки сильного кровотечения, чтобы вызвать сужение сосудов;
  • в процессе проведения хирургических операций;
  • в офтальмологической практике;
  • для стимуляции сердечной работы;
  • в лечении астмы;
  • при введении большой дозы инсулина;
  • при анафилактическом шоке, спровоцированном укусами насекомых или животных, а также другими факторами.

Адреналина гидрохлорид обладает быстрым эффектом, однако он не продолжителен по времени. Для продления действия вра

davlenie-norm.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о