Содержание

польза, противопоказания, советы, ответы на вопросы

Варикоз нижних конечностей — это заболевание вен и сосудов, которое лишает человека многих радостей жизни.

Ходит много разговоров и слухов о том, можно или нельзя при варикозном расширении посещать баню. Если следовать советам народной медицины то получается, что она настоятельно рекомендует посещать баньку при заболеваниях вен и сосудов. А результатом посещения будет улучшенное кровообращение, отличное настроение и хорошее самочувствие!

Так выглядит баня изнутри

Но так ли оно на самом деле? И можно ли ходить в баню при варикозе? На эти вопросы ответит данная статья, чтобы все стало ясно. Но для начала необходимо разобраться какие причины вызывают развитие данного заболевания.

Причины появления варикоза

Есть ряд основных причин, из-за которых это коварное заболевание может появится и доставить массу проблем в будущем:

  • Малоподвижный образ жизни, отсутствие естественных нагрузок.
  • Лишний вес или резкое ожирение.
  • Повышенные физические нагрузки на ноги связанные с занятиями тяжелой атлетикой.
  • Повышенный уровень сахара и холестерина в крови.
  • Пристрастие к вредным привычкам, таким как, употребление алкоголя и курение.
  • Гормональные изменения вызванные беременностью или приемом различных препаратов.
  • Наследственная предрасположенность, генетические особенности.

Как вы поняли, львиная доля причин развития варикоза зависит от стиля жизни каждого человека, поэтому стоит задуматься и по возможности его пересмотреть.

Влияние бани на вены и сосуды

Баня — это хорошее оздоровительное средство для всего организма человека. Ведь там можно не только греться и мыться, а еще и париться! Если хорошенько попариться, то у вас очистятся поры, выведутся шлаки и усилятся все обменные процессы в организме. Но людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе и с варикозом, баня противопоказана, но есть ряд исключений.

Во время банных процедур происходит перераспределение тока крови во всей кровеносной системе. Высокая температура приводит к расширению как здоровых, так и больных вен, а для неправильно функционирующих вен это крайне нежелательно.

Нездоровые вены, не могут справиться с усиленным потоком крови и перераспределяют нагрузку на более мелкие венки и сосуды. В результате чего может возникнуть вероятность осложнения ретикулярного варикоза — сосудистых звездочек.

Противопоказания

Всегда есть какие-то ограничения и баня не исключение. Существует ряд противопоказаний, при которых категорически запрещено ее посещать, а именно:

  1. Если на момент посещений бани вы болеете простудными заболеваниями и у вас повышенная температура.
  2. Наличие эпилептических припадков.
  3. Острые инфекционные процессы.
  4. Обострения заболеваний кожи.
  5. При патологиях сердечной мышцы.

Что нужно знать перед посещением бани

Есть ряд полезных советов которых стоит придерживаться перед посещением бани:

  • Не рекомендуется плотно кушать перед приемом банных процедур.
  • Чтобы снизить нагрузку на вены, как только вошли в парную облейтесь теплой водой.
  • Надевайте специальные головные уборы, чтобы обезопасить сосуды головного мозга.
  • Для того чтобы сильно не перегревать свой организм каждые 10 минут выходите в предбанник охладится и восстановить артериальное давление.
  • Рекомендуется взять с собой чистую питьевую воду и пить ее по мере необходимости, чтобы не получить обезвоживание организма.

Ответы на вопросы

Варикоз и баня — вполне совместимы если делать все правильно. Поэтому давайте разберемся как это сделать.

Если баню только истопили, стоит подождать около часа, для того чтобы уменьшилась температура в парной.

Разотрите мышцы и начинайте греть ноги в приемлемой температуре помещения до 60 градусов. Параллельно заварите дубовый или березовый веник.

Как только веник заварится, его необходимо поместить в воду с температурой не выше 38 градусов. Потом плавными и массирующими движениями начинайте гладить ноги, чтобы подготовиться к основной процедуре.

Через несколько минут смело начинайте парить нижние конечности снизу вверх. По истечении 5 минут ополосните их прохладной водой, так вы снимите напряжение с вен и сосудов.

Передохните в предбаннике и повторите все действия еще несколько раз для того, чтобы закрепить положительный результат. Так вы не только не навредите кровеносной системе, но и наоборот ее укрепите. Поэтому на вопрос, можно ли парить ноги при варикозе? Отвечаем, что да, если делать это правильно.

Молодые парни и девушки остались довольны после посещения бани

Заключение

Как вы поняли баня и варикозное расширение вен не только совместимы, но она еще и полезна в умеренных дозировках, как и яд — в больших концентрациях он наносит колоссальный вред, а в малых дозах является лекарством.

Поэтому ходите в баню, оздоровляйте не только вены, но и весь организм в целом. Оставайтесь здоровыми и наслаждайтесь жизнью даже с такой болезнью, как варикоз.

можно ли париться в бане при варикозном расширении вен?

Баня является отличным средством для лечения и профилактики целого ряда заболеваний. Одним из них является варикозное расширение вен. Посещение бани при этом заболевании рекомендуется больным, но нужно знать, как правильно париться и в каких случаях нельзя посещать парилку.

Польза бани для сосудов

Еще издавна люди заметили, что посещение бани благоприятно сказывается на общем состоянии организма. После этого ее стали использовать для лечения различных заболеваний, среди которых выделяют варикозное расширение вен.

Польза от посещения бани заключается в следующем:

  • Стимуляция кровообращения. Воздействие высоких температур на организм приводит к усилению кровообращения. При варикозе это крайне важно, так как благодаря этому снижается риск образования тромбов в расширенных венах. При этом отмечается укрепление сосудистой стенки, что препятствует ее разрыву.
  • Уменьшение отеков. Варикоз нижних конечностей всегда сопровождается развитием отеков. Усиление кровотока приводит к тому, что отеки существенно уменьшаются. Благодаря этому у пациентов улучшается общее самочувствие и снижается интенсивность болезненности около раздутых вен.

Несмотря на то, что посещение парилки имеет большое количество положительных эффектов, стоит подходить к этому вопросу с большой осторожностью. Так, частые визиты в баню разрешены только пациентам с начальной стадией варикоза. При запущенных формах болезни может произойти распространение патологического процесса на новые вены.

Польза бани для сосудов

Как париться в бане при варикозе?

Людям с таким диагнозом рекомендуют посещать парилку короткими сеансами. Длительное нахождение в бане или сауне может нанести непоправимый вред пораженным венам, что чревато развитием флебитов и активизацией других воспалительных процессов.

Оптимальным вариантом будет то, если человек станет находиться в парной не более 5 минут. На ранних стадиях заболевания вен время может быть увеличено до 10 минут. Перед посещением бани лучше проконсультироваться с врачом.

Не рекомендуется посещать баню чаще чем один раз в неделю, так как это может создать избыточную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что создаст риск развития таких патологий, как инфаркт миокарда или инсульт.

Вред от бани при варикозном расширении вен

Вред от посещения парилки при варикозе может быть существенным. Стоит сказать, что количество положительных эффектов не может оправдать подобный риск. Если человек рассчитывает на консервативное лечение варикоза и хочет обойтись без оперативного вмешательства, в ряде случаев лучше воздержаться от визитов в сауну.

При варикозе баня может привести к таким негативным последствиям:

  • Риск поражения глубоких вен. Варикозное расширение глубоких вен нижних конечностей является крайне опасным. Нарушение кровотока в такой ситуации прогрессирует крайне быстро, что может стать причиной развития трофических язв и тромбофлебитов.
  • Тромбоз магистральных сосудов. Достаточно часто варикозное расширение вен протекает одновременно с активным образованием тромбов. Усиление интенсивности кровообращения может привести к тому, что тромб оторвется. Занесение тромба в магистральные сосуды чревато тем, что разовьется острая недостаточность кровоснабжения.

Вред бани при варикозе

Противопоказания

Основными противопоказаниями для посещения бани считаются осложненные формы варикоза и патологии сердечно-сосудистой системы. Среди них выделяют:

  • Трофические язвы. При отсутствии полноценного лечения варикоз приводит к образованию трофических язв. Эти изъязвления сопровождаются гнойным процессом. Если будет усиленный приток крови, то гной и некротические токсины в большом объеме попадут в кровеносное русло. В такой ситуации появляется риск гнойно-септических осложнений.
  • Гипертоническая болезнь. Варикоз часто развивается на фоне гипертонической болезни. Повышение артериального давления является абсолютным противопоказанием, так как при расширении кровеносных сосудов при высоких показателях давления будет очень высока вероятность разрыва сосудов. Это может стать причиной геморрагического инсульта, а также кровоизлияний в другие органы, что повлечет за собой тяжелые расстройства их функций.
  • Хронические заболевания сердца и почек. Интенсивное кровообращение создает чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу и почки. При таких состояниях, как хроническая сердечная или почечная недостаточность, это может вызвать активизацию патологического процесса и его переход в стадию декомпенсации. Это проявится в виде тяжелых нарушений, что потребует неотложной медицинской помощи.

Посещение бани или сауны при варикозном расширении вен имеет свои плюсы, но вреда и рисков от банных процедур зачастую гораздо больше. Можно с уверенностью сказать, что ходить в баню при варикозе можно только на самых ранних стадиях развития заболевания и исключительно после консультации с флебологом.

Можно ли при варикозе париться в бане или сауне: советы и рекомендации

Варикозом страдает очень высокий процент населения в возрасте от тридцати и выше. После пятидесяти лет эта болезнь затрагивает чуть ли не каждая третья женщина и каждый десятый мужчина. При этом в нашей стране традиционно очень любят баню. Поэтому становится актуальным вопрос — совместимы ли варикоз и баня? Не навредит ли посещение парной при заболевании варикозным расширением сосудов?

Специалисты расходятся в мнениях в ответе на данный вопрос. Всё зависит от стадии болезни, общего состояния пациента, присутствия других заболеваний. От этих факторов зависит, принесёт ли баня пользу или нанесёт вред. Поэтому перед посещением бани больному всё же лучше посоветоваться с врачом-флебологом.

сауна при варикозе

Польза посещения бани

Баня при варикозе ног может быть даже полезна. Однако, это касается только тех случаев, когда болезнь находится еще на начальной стадии. Если варикоз нижних конечностей уже перешёл во вторую стадию или появились осложнения — тромбоз, тромбофлебит, то посещать парилку категорически не рекомендуется.

Банные процедуры помогают восстанавливать тонус стенок сосудов. Это сильно уменьшает риск прогрессирования патологии и помогает обойтись без оперативного лечения. Тем не менее необходимо соблюдать некоторые правила при посещении парной.

Баня в комплексе с другими процедурами — лечебной физкультурой, гимнастикой, ношением специального белья способна полностью излечить варикоз.

Если лечащий врач рекомендует посещать баню, то не стоит отказываться от этих процедур. Избавление от варикоза на начальных стадиях проходит быстрее, эффективнее и почти безболезненно. Если болезнь запустить, то вполне возможно, что она перейдёт в хроническую.

проявление варикоза на ноге

Правила посещения бани при варикозе

Существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать больным варикозом. При посещении бани не стоит забывать о своём недуге и стараться не отходить от этих правил:

  1. Перед тем как зайти в парную, лучше облиться холодной водой.
  2. Сидеть в парной нужно не больше пяти-семи минут.
  3. Полезно перед парилкой выпивать одну маленькую ложечку чесночного сока. Это ускоряет вывод токсинов из организма.
  4. Можно увеличить потовыделение путём приёма настоя из липовых цветов.
  5. После посещения парилки необходимо принимать контрастный душ или обливаться холодной водой.

Необходимо помнить, что банные процедуры будут вредными, если идти в парную после:

  • сытной жирной еды;
  • при патологиях в период обострения или во время воспалений;
  • при сопутствующих сердечных заболеваниях;
  • при туберкулёзе;
  • при эпилепсии.

Строго запрещается ходить в парилку при расширении сосудов в стадии субкомпенсации и декомпенсации, тромбофлебите и во время восстановления после операции.

Какой вред способна принести баня при варикозе?

Если не соблюдать рекомендации своего лечащего врача и общие рекомендации посещения парной при варикозе, то могут появиться осложнения. Тепловые нагрузки способны стать причиной тромбоза. Это осложняет кровоток, ухудшается доставка полезных веществ и кислорода к тканям. В запущенных случаях тромбоз может привести к смерти пациента.

Посещение бани может привести также к тромбоэмболии. Это явление представляет собой закупоривание вены или артерии оторвавшимся тромбом. Тромбы гуляют по кровеносной системе и способны вызвать прекращение кровотока и появление ишемии.

Безответственное отношение к своему организму может вызвать серьёзные необратимые последствия. При обнаружении варикоза необходимо все свои усилия направлять на предотвращение развития заболевания.

Профилактические мероприятия включают в себя употребление медицинских препаратов, лечебную физкультуру. От излишних тепловых перегрузок на организм лучше отказаться. Если врач советует отменить походы в баню, то стоит прислушаться и не нарушать его рекомендаций.

Естественно, баня при варикозном расширении вен во время вынашивания плода, после родов, в период кормления категорически запрещается.

банные принадлежности

Можно ли ходить в сауну?

Обычно люди не видят большого отличия между этими водными процедурами. Однако, для больных данной патологией разница огромная. Разница в том, что обычно можно ходить в баню при варикозе на первых этапах развития болезни, а вот сауна при варикозе строго запрещается.

Это различие происходит из-за того, что в бане воздух влажный, а в сауне жара сочетается с довольно сухим воздухом. Это сочетание наносит вред больным сосудам. Посещение сауны при варикозе приводит к истончению стенок сосудов, ведёт к тромбообразованию.

Любителям данных процедур рекомендуется пользоваться инфракрасной сауной. Такая сауна представляет собой своеобразную кабинку небольшого размера. В неё попадают инфракрасные лучи. Температура и содержание влаги в воздухе во время этой процедуры сохраняются на безопасном уровне.

Инфракрасная сауна оказывает положительное действие при болезнях сосудов и оказывает даже профилактическое действие.

Особое внимание следует уделить ногам при походе в баню. Те, кто говорят что можно парить ноги, обычно советуют после парилки обливать их холодной водой.

Но вот доктора-флебологи придерживаются совсем другого мнения — пропаривание ног при расширении сосудов категорически запрещено. Любые излишние тепловые нагрузки на ноги вызывают загущение крови и тромбообразование.

Есть ли альтернатива посещению бани и сауны?

Водные процедуры всегда хорошо влияют на общее состояние организма, снимают усталость и поддерживают общий тонус. Поэтому совсем отказываться от водных процедур было бы глупо. Больным с варикозом разрешается и даже рекомендуется плавание, занятие аквааэробикой. Такая физическая активность не только поможет лечить патологию, но и служит неплохим методом профилактики.

Контрастный душ тоже оказывает положительное влияние на тонус вен и хороший кровоток. Поочерёдное обливание тёплой и холодной водой даже включается в комплекс мероприятий при излечении начальных этапов варикоза.

В целом, вопрос о том, можно ли при варикозе париться в бане, необходимо согласовывать со своим доктором. Это обусловлено тем, что деление варикоза на стадии довольно условно, поэтому только специалист может определить, есть ли риски у каждого конкретного пациента, или посещение парилки может быть полезно для больного.

В большинстве случаев всё же лучше отказаться от этого удовольствия. Как правило, варикозное расширение вен и баня плохо сочетаются. Обычно эта болезнь возникает у людей среднего возраста и старше, имеющих уже некоторые сопутствующие возрасту заболевания. Поэтому баня может вызвать некоторые неприятные и даже плачевные последствия.

Баня и варикозное расширение вен

Можно ли при наличии подобного заболевания посещать баню? Как пребывание в парилке влияет на состояние венозной стенки? И правду ли говорят те, кто утверждает, что баня способна предотвратить развитие патологии и является прекрасным средством профилактики?

Как влияет баня на венозные сосуды

Высокая температура в парилке приводит к расширению сосудов, а вот резкое изменение температуры после выхода из парилки способствует их резкому сокращению. Если вы уже страдаете от варикозного расширения вен, то пребывание в парилке приведет к еще большему расширению вен и усугубит застой крови.

Многие рассчитывают на то, что значительный спазм сосудов после парилки позволит избавиться от варикоза – на самом деле это не так, поскольку клапанный аппарат вен и их способность к сужению сильно нарушены при наличии такого заболевания. Поэтому никакого положительного влияния на венозные сосуды баня не окажет, а вот привести к декомпенсации заболевания может вполне.

К тому же высок риск отрыва тромба, если на фоне варикоза имеет место еще и тромбофлебит. В таком случае может возникнуть тромбоэмболия легочной артерии или ее ветвей – угрожающее жизни состояние. Поэтому врачи не рекомендуют посещение бани тем, кто страдает запущенными формами варикозной болезни. При незначительных изменениях в венах опасаться серьезных осложнений не стоит, но и ходить в баню слишком часто также не следует, чтобы не допустить быстрого прогрессирования варикозной болезни.

В чем же польза

Какова же тогда польза бани для сосудов, если в парилке сосуды так сильно расширяются, да еще и могут отрываться тромбы? Пользу баня несет для тех людей, которые еще не имеют сосудистой патологии. Нормальные вены расширяются в условиях высоких температур и сильно сокращаются при выходе из парилки.

Таким образом, сосудистая стенка подвергается своего рода тренировке. Она оказывается более устойчивой к воздействию негативных внешних факторов, а вероятность развития варикоза значительно снижается даже при сидячей работе.

Впрочем, не следует считать посещение бани панацеей, всегда следует сочетать периодические посещения парилки с физическими нагрузками, вам лучше отказаться от вредных привычек и правильно питаться – в таком случае варикозная болезнь не возникнет и не доставит вам лишних неудобств.

Почему от бани не следует отказываться

Если вы начнете посещать баню еще в молодом возрасте, то сможете закалить собственный организм и подготовить его к тем испытаниям, которые готовит жизнь. Дело в том, что посещение бани позволяет тренировать не только вены, но и все сосуды, является прекрасным средством укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ, позволяет предотвратить развитие самых разных заболеваний и длительное время оставаться здоровым и молодым!

Не запускайте свое здоровье, чтобы не испытывать ограничений в своей жизни, в том числе связанных с посещением различных заведений и мероприятий, ходите в баню регулярно и ведите здоровый образ жизни, и не только варикоз, но и все другие сосудистые заболевания обойдут вас стороной.

Можно ли при варикозе ходить в баню и парить ноги

Любые заболевания сосудов требуют пристального внимания к своему здоровью со стороны больного. В том числе наиболее спорным вопросом остается: варикозное расширение вен и баня – совместимы ли эти два понятия и полезна ли данная процедура для вен на ногах.

Мнение врачей

В последнее время варикоз становится все более актуальной проблемой среди людей всех возрастов. При подобной болезни, а также просто предрасположенности к ней, существует множество различных ограничений и рекомендаций, которые способствуют улучшению общего состояния здоровья.

Главная задача – предотвратить развитие тромбоза, улучшить тонус сосудистой стенки, нормализовать кровоток. Если у человека имеется варикозное расширение вен, то в этот период сосуды находятся в постоянном напряжении, просвет начинает сужаться, наблюдается выпячивание сосудистой стенки.

Именно поэтому доктора рекомендуют любую физическую активность, направленную на укрепление вен нижних конечностей (посещение бассейна, лечебная гимнастика). Также рекомендуется ходить при варикозе пешком, но выбирать для этого нужно только удобную обувь, предварительно надев компрессионное белье.

Но больше всего споров возникает на счет того, совместимы ли варикоз и баня. Причина в том, что многие доктора на вопрос, можно ли парить ноги при варикозе отвечают категорически отрицательно. Баня и варикоз в их панимании – полностью несовместимы. Причина понятна: баня изначально имеет довольно много разного рода ограничений.

парятся

Если же попариться все же хочется очень, то самое главное в этом случае – соблюдать все основные рекомендации и предписания, а также предварительно пройти обследование, чтобы определить стадию развития недуга. Баня при варикозе ног может быть даже полезна, если недуг находится на ранней стадии – в этом случае, если правильно посещать сауну, то можно и полностью избавиться от проблемы.

Баня расширяет просвет сосудов, иногда позволяя полностью победить их сужение. Но при этом следует акцентировать внимание именно на стадии болезни – только это определяет в каждом конкретном случае, можно ли при варикозе ходить в баню. К примеру, при уже развившемся тромбозе или при тромбофлебите баня противопоказана. Особенно категорически запрещается посещать баню при варикозе, если уже наблюдается воспаление сосудистой стенки или гнойный тромбофлебит.

Также баня запрещена в том случае, если на коже имеются какие-либо повреждения, трофические язвы. Когда сосуды сужаются, то окружающие ткани недополучают необходимого питания, испытывают кислородное голодание. На фоне этого ткани и кожа на поверхности конечности слишком истончаются, становятся уязвимыми, их легко можно травмировать. Баня же – потенциальный источник опасности и поэтому ходить туда можно лишь если кожа полностью здорова.

Практические рекомендации

Даже если доктор дал и положительный ответ на вопрос, можно ли париться в бане при варикозе ног был положительным, то в любом случае при ходьбе туда нужно будет соблюдать некоторые важные правила и рекомендации. В противном случае легко можно получить обратный эффект.

парятся

К основным правилам, которые предполагает баня при варикозном расширении вен, следует отнести:

  • посещение должно быть 5-7 минут по длительности;
  • нельзя ходить людям, страдающим туберкулезом или сердечными патологиями;
  • контрастный душ после процедуры не должен быть холодным – облиться нужно теплой водой, постепенно понижая ее градус с каждым посещением парной;
  • обливания начинаются с области поясницы, задерживать струю на одном месте нельзя более 2 секунд, напор должен подниматься снизу вверх;
  • горячая и ледяная вода не используются вовсе. Необходимо чередовать теплую и прохладную, но избегая чересчур резких перепадов;
  • сауна чаще всего запрещена при варикозе, в отличии от обычной бани;
  • после посещения бани рекомендуется воспользоваться специальным гелем или кремом для укрепления сосудистой стенки;
  • используя венички или банные щетки, нужно с особой осторожностью обрабатывать участки кожи вблизи пораженных сосудов;
  • нельзя проводить подобные процедуры, если имело место хирургическое вмешательство;
  • более 5 минут нельзя держать ноги в горячей воде, поэтому обычные ванночки с горячей водой категорически противопоказаны при такой болезни.

Таким образом, однозначного ответа, можно ли ходить в баню при варикозе, быть не может – ответить может только врач, проанализировав состояние пациента. На ранней стадии это даст в целом положительный результат. При этом важно соблюдать некоторые ограничения. Вопрос, можно ли много ходить, будет иметь единый ответ всегда – часто это делать нельзя.

баня

В любом случае, можно ли посещать парную, должен решать только доктор – самостоятельно принимать такие решения нельзя, так как они могут стать по-настоящему губительными.

Варикозное расширение вен и баня, это вполне совместимые понятия

Баня при варикозном расширении вен веками является проверенным средством для уменьшения симптомов этого заболевания. Посещая баню, вы не только отдохнете, но и получите пользу для всего организма.

  • Баня при варикозе ног
  • Напитки для повышения эффективности процедур

В бане при высокой влажности и температуре происходит комплексное воздействие на организм водой, эфирными маслами, травами, массажем. Благодаря этому воздействию организм очищается от шлаков, активизируется, улучшается работа сосудов.

Варикозное расширение вен и баня, вещи хорошо совместимые, главное надо все делать правильно. Для лечения варикоза использовать баню можно только при ранних стадиях этой болезни, причем обязательно получив на это разрешение своего лечащего врача, который и процедуры порекомендует, и время нахождения в парилке обозначит.

к содержанию ↑

Баня при варикозе ног

Обычно для укрепления сосудов поступают следующим образом:

  1. Первый заход в парную должен продолжаться не больше 6-ти минут, обязательно с покрытой головой. После выхода из парной нужно умыться холодной водой и отдохнуть 10 минут.
  2. Второе посещение может длиться 8 минут. В это время можно попариться веником березовым, дубовым, эвкалиптовым. Так с потом через кожу, будут выходить токсины.
  3. После второго захода отдыхаем 20 минут, можно сделать массаж ног.
  4. Завершить все процедуры надо контрастным или горячим душем.

Главное правило — в бане при варикозе ног нельзя пересидеть в парилке, иначе вены могут так набухнуть, что нарушится кровоток.

к содержанию ↑

Напитки для повышения эффективности процедур

Тем, кто идет в баню при варикозном расширении вен, чтобы достичь лучшего эффекта от банных процедур, можно пить следующие напитки:

  • смешать свежевыжатый морковный, свекольный, огуречный и шпинатный сок в равных долях;
  • в термосе с вечера заварить кору лещины, в бане использовать в качестве заварки;
  • с вечера заварить кору крушины с листьями крапивы (1:1) и в промежутках между парилками выпить стакан этого напитка.
  • измельчить листья подорожника, тысячелистник, кору белой вербы, каштан цветы и плоды, корни малины, ромашку (все в равных пропорциях) и с вечера заварить 2 столовые ложки смеси 3-мя стаканами кипятка. Выпиваем в бане по ½ стакана в два захода при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Остаток можно применить для компресса.

Через два, три месяца регулярного посещения бани, (1 раз в неделю) сосуды закалятся, и варикозное расширение вен значительно уменьшится.

Статьи по теме:

Баня при варикозном расширении вен

Можно ли париться в бане при варикозе

Любые тепловые процедуры для ног, страдающих варикозом, запрещены. Использование грелок, выпаривание ног горячей водой, а также ванны с высокой температурой – все это может привести к тромбофлебиту. Происходит это из-за того, что при повышении температуры увеличивается объем циркулирующей крови, уставшие растянутые вены набухают еще сильнее, а кровоток нарушается.

Логично, что и баня, где температура около 60-80 градусов вызывает тот же негативный эффект. И здоровые и больные вены под воздействием высокой температуры сильно расширяются. Здоровым сосудам нагрузка по силам, а вот уставшие вены с ней не справляются. Мало того, что они еще больше теряют форму, так еще и нагрузка передается здоровым более глубоким сосудам, что провоцирует развитие варикоза глубоких вен.

Исключением может стать ситуация, когда вы диагностировали заболевание у врача-флеболога, он подтвердил, что у вас ретикулярный варикоз — это расширение маленьких поверхностных сосудов, то есть начальная стадия заболевания. На данном этапе болезни варикоз и баня хорошо сочетаются, но при соблюдении некоторых правил.

Как сделать посещение бани полезным для здоровья

Если у вас варикоз в начальной стадии, то посещение бани станет способом терапии, который вернет венам нормальный тонус без операционного вмешательства. Перечислим, как рекомендуется проводить время в бане при варикозе ног, чтобы не навредить себе:

  1. Посещайте баню лишь иногда, нечасто.
  2. Четко контролируйте время, проводимое в парилке, оно не должно превышать 6-8 минут и всего не более 15 минут за посещение бани (т.е. 2 захода в парилку).
  3. Обязательна контрастная процедура после нагревания: холодное обливание или обтирание мокрым холодным полотенцем. Именно контраст температур даст терапевтический эффект. Благодаря ему повышается эластичность стенок сосудов, улучшается кровообращение, микроциркуляция крови и форма вен нормализуются.
  4. Старайтесь усилить потоотделение, чтобы очистить организм от вредных веществ – это тоже ускорит выздоровление. Выпейте, например, настой цветков липы.
  5. Употребляйте минимум пищи — это снизит нагрузку для организма.

Если вы заметили ухудшение состояние вен, даже не значительное, немедленно прекратите ходить в баню и проконсультируйтесь с врачом. Скорее всего, ваши вены потеряли способность самостоятельно вернуть свой естественный тонус, дальнейшее посещение бани будет только усложнять ситуацию и вредить лечению.

Можно ли ходить в сауну

Сауна при варикозе на любой стадии противопоказана. Высокие температуры и сухой воздух, в отличие от влажного в бане, в паре действуют на уставшие вены только негативно – такая нагрузка им не по силам и не приносит никакой пользы, а может только навредить.

В вопросе посещения сауны, если у вас варикозное расширение вен, все врачи единогласно против. Лучше вылечить варикоз и потом ходить в сауну сколько захочется, а пока ограничить себя в этом вопросе.

Если отказ от сауны для вас не совместим с нормальной жизнью, в качестве исключения, посетите инфракрасную сауну, температура там более низкая.

Что еще стоит учесть

Попариться в бане при варикозе с пользой для здоровья поможет следующая процедура: попеременно полоскайте ноги то в холодной, то в теплой воде. Таким образом вы стимулируете нервную регуляцию работы сосудов нижних конечностей.

Если у вас есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен, но заболевание не проявляло себя, то иногда попариться в бане будет прекрасным профилактическим методом. Работа сердца и артерий оптимизируется, что не может не повлиять на деятельность вен с лучшей стороны. Также из-за перепада температур происходит тренировка механизмов терморегуляции, что способствует устранению тяжести и отеков.

Ситуация усложняется тем, что начальную стадию обычно человек не замечает или игнорирует, а когда решается пойти к врачу, то болезнь уже проявилась во всю силу. На первой стадии развития болезни не то, что болей и отеков, слабой синеватой сеточки может не быть, поэтому при первых подозрениях на варикоз обязательно обращайтесь за консультацией к врачу. Если болезнь уже активно развивается, то баня и сауна могут сильно ухудшить состояние.

Подведем итог, в сауну при варикозном расширении вен ходить нельзя. По другому дело обстоит с баней — она может значительно улучшить состояние вен или усугубить ситуацию в зависимости от стадии заболевания. Самостоятельно определить этап развития болезни вен практически невозможно, нужно обследование. Поэтому наверняка сказать, можно ли ходить в баню при варикозе в вашем случае, может только лечащий врач.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о