Как слива влияет на давление: повышает или понижает?

Я заметил, что зачастую сливовому соку уделяется слишком мало внимания. Лишь единицы практикуют его использование при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. А ведь сок сливы может оказать эффект при лечении гипертонической болезни.

На самом деле сок сливы используется в народной медицине длительный период, однако в качестве средства от повышенного давления он упоминается достаточно редко. Тем не менее, это не значит, что от него совершенно не будет толку.

Сторонники нетрадиционной медицины рекомендуют сливовый сок людям, у которых имеются проблемы с сосудами и суставами. Благодаря витамину К очищается кровь, уменьшается уровень вредного холестерина. Это благоприятно влияет на работу суставов, в результате сливовый сок понижает давление. Витамин РР нормализует общее состояние суставов.

Содержащиеся в соке фитонциды производят дезинфекцию кишечника. Народное средство обладает мочегонным действием, что позволит снять отечность. Сливовый сок нередко рекомендуют при проблемах с желчным пузырем и гепатите. Высокая концентрация антиоксидантов улучшает развитие в организме клеток, а также положительно влияет на процесс роста.

 

Чаще всего пью сок сливы в профилактических целях. При мягкой и умеренной гипертонии его лучше употреблять дважды в день по 50 мл за полчаса до приема пищи. Курс лечения должен составлять не больше 6 недель. При тяжелой форме артериальной гипертензии эффективность сокотерапии будет минимальна.


Сливовый сок рекомендуется пить в период восстановления после инсульта и инфаркта. В таком случае натощак утром и перед сном употребляют по 100 мл сока. Курс лечения должен составлять около недели. Такую профилактическую терапию проводят 2-4 раза в год.

 

Польза и вред сливового сока индивидуальны. Негативные последствия от потребления продукта могут проявиться, если превышать рекомендуемые дозировки. Соком сливы не стоит увлекаться при сахарном диабете и ожирении. Так как напиток активно выводит из организма жидкость, то сливовый сок противопоказан при подагре и ревматизме. Также его не рекомендуют при регулярных расстройствах желудка.

Повторюсь, что сливовый сок я использую только в качестве вспомогательного средства. К сожалению, он не заменит медикаментозное лечение, однако облегчит общее состояние организма в борьбе с повышенным давлением.

Виталий, 47 лет

Благодарим Виталия за его отзыв о лечении гипертонии сливовым соком. Напоминаем, что через форму обратной связи Вы можете поделиться с нами своей историей.

Продукты, понижающие давление



Продукты, понижающие давление
Динамичный XXI век с постоянными стрессами и быстрым темпом жизни принес людям немало болезней. Одним из распространенных заболеваний нашего века стало повышенное артериальное давление. Оно в той или иной степени беспокоить практически каждого человека. Чтобы помочь своему организму быть здоровым, а давлению быть в норме, необходимо правильно питаться.

В этой статье речь пойдет о продуктах, которые помогают понизить артериальное давление. Конечно, в сложных случаях они не заменят лекарств, но все равно приносят немалую пользу организму и являются действенным средством для понижения давления.

Какие продукты понижают давление:

1. Прежде всего, необходимо отметить продукты питания, которые содержат много кальция. Этот элемент крайне эффективно борется с повышенным давлением. В этой категории наиболее полезным будет обезжиренное молоко и другие нежирные молочные продукты. Можно также кушать и продукты, содержащие определенную долю жира, но делать это правильно. К примеру, сыр всегда кушайте с пищей растительного происхождения, а сметану или сливки – в составе салатов. Также много кальция содержит миндаль, практически все зеленые овощи и сардины;


Продукты, содержащие кальций

2. Отличным ответом на вопрос о том, какие продукты понижают человеческое давление, будет – яблоки и грейпфруты, поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, пейте побольше грейпфрутового и яблочного сока. Они содержат большое количество магния, который является главным врагом гипертонии. Достаточное количество магния для понижения давления также содержится в злаках;

3. Продукты, понижающие давление, также должны содержать калий. В этой категории пристальное внимание обратите на бананы и апельсины, арбузы, печеный картофель, томаты и тунец, курагу;

4. Чеснок считается самым эффективным продуктом, борющимся с повышенным давлением очень успешно. При гипертонии даже врач порекомендует каждый день съедать хотя бы по два зубчика чеснока;

5. Черноплодную рябину рекомендует кушать при гипертонии народная медицина. В день необходимо съедать хотя бы по 200 граммов этой ягоды. Можно добавлять ее в зеленый чай, смешивать с медом, добавлять цитрусовые или шиповник. Эти продукты не только придадут рябине необычный вкус, но сами по себе работают на понижение давления. Они содержат витамин С, который необходимо сердечной мышце;


Черноплодная рябина

6. Виноград и слива, клюква, брусника, калина и боярышник, персики и абрикосы. Готовьте вкусные десерты из фруктов и боритесь с повышенным двалением;

7. Брокколи. Варить этот вид капусты долго не рекомендуется. Она будет готова всего после нескольких минут пребывания в кипятке;

8. Свежие листья одуванчика – доступное средство для борьбы с повышенным давлением летом. Листья одуванчика можно добавлять в салаты. Также можно найти сушеные листья одуванчика, которые станут отличной приправой для салатов или супов.

Напитки, которые помогут снизить давление

В некоторых случаях действенным будет сочетание нескольких ингредиентов, которые понижают давление. Например, можно заварить чай с дольками яблок, ягодами черноплодной смородины и липовым цветом.

Также полезна будет клюква, замоченная с сахаром в собственном соку. Ее также можно добавлять в час по две чайные ложки, а для пущей эффективности такой чай рекомендуется пить по три раза в день.

А также с клюквой можно готовить морсы, соусы, десерты и молочные коктейли.


Напиток из клюквы

Сок или варенье из черноплодной рябины, принимаемые всего по одной ложки три раза в день, также помогут снизить артериальное давление.

Полезные советы

• Продукты, понижающие артериальное давление, можно кушать в очень интересном виде. Например, в этом деле поможет картофель, отваренный в мундире. Употреблять в пищу его необходимо вместе с кожурой.

• Из специй снизить давление поможет кориандр, лавровый лист, сельдерей и майоран. Также предпочтение можно отдать петрушке или укропу.

• Что касается мяса и рыбы, то кушать эти продукты необходимо в отварном виде, а для приготовления выбирать нежирные сорта.

• Помните, что только горячий чай понижает давление, холодный, наоборот, повышает его.

Если знать, какие продукты понижают артериальное давление, то можно стараться чаще включать их в свой рацион. Все продукты, как видно из этой статьи, очень доступны и полезны сами по себе. Также помните, что все эти продукты снижают давление, но не вызывают побочных эффектов, которые есть практически у каждого лекарства.

Разместил: mayusik89 [offline]
Дата: 23.10.2013 / 16:37

Как слива влияет на давление: повышает или понижает? | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

Как слива влияет на давление: повышает или понижает? Я заметил, что зачастую сливовому соку уделяется слишком мало внимания. Лишь единицы практикуют его использование при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. А ведь сок сливы может оказать эффект при лечении гипертонической болезни.

На самом деле сок сливы используется в народной медицине длительный период, однако в качестве средства от повышенного давления он упоминается достаточно редко. Тем не менее, это не значит, что от него совершенно не будет толку.

сливы на деревеСторонники нетрадиционной медицины рекомендуют сливовый сок людям, у которых имеются проблемы с сосудами и суставами. Благодаря витамину К очищается кровь, уменьшается уровень вредного холестерина. Это благоприятно влияет на работу суставов, в результате сливовый сок понижает давление. Витамин РР нормализует общее состояние суставов.

Содержащиеся в соке фитонциды производят дезинфекцию кишечника. Народное средство обладает мочегонным действием, что позволит снять отечность. Сливовый сок нередко рекомендуют при проблемах с желчным пузырем и гепатите. Высокая концентрация антиоксидантов улучшает развитие в организме клеток, а также положительно влияет на процесс роста.

Чаще всего пью сок сливы в профилактических целях. При мягкой и умеренной гипертонии его лучше употреблять дважды в день по 50 мл за полчаса до приема пищи. Курс лечения должен составлять не больше 6 недель. При тяжелой форме артериальной гипертензии эффективность сокотерапии будет минимальна. —> Сливовый сок рекомендуется пить в период восстановления после инсульта и инфаркта. В таком случае натощак утром и перед сном употребляют по 100 мл сока. Курс лечения должен составлять около недели. Такую профилактическую терапию проводят 2-4 раза в год.

сливовый сок в стаканеПольза и вред сливового сока индивидуальны. Негативные последствия от потребления продукта могут проявиться, если превышать рекомендуемые дозировки. Соком сливы не стоит увлекаться при сахарном диабете и ожирении. Так как напиток активно выводит из организма жидкость, то сливовый сок противопоказан при подагре и ревматизме. Также его не рекомендуют при регулярных расстройствах желудка.

Повторюсь, что сливовый сок я использую только в качестве вспомогательного средства. К сожалению, он не заменит медикаментозное лечение, однако облегчит общее состояние организма в борьбе с повышенным давлением.

Виталий, 47 лет

Благодарим Виталия за его отзыв о лечении гипертонии сливовым соком. Напоминаем, что через форму обратной связи Вы можете поделиться с нами своей историей.

сливовый сок в стакане Загрузка...

Слива повышает давление или понижает — Давление и всё о нём

сливовый сок в стакане и сливаЯ заметил, что зачастую сливовому соку уделяется слишком мало внимания. Лишь единицы практикуют его использование при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. А ведь сок сливы может оказать эффект при лечении гипертонической болезни.

На самом деле сок сливы используется в народной медицине длительный период, однако в качестве средства от повышенного давления он упоминается достаточно редко. Тем не менее, это не значит, что от него совершенно не будет толку.

сливы на деревеСторонники нетрадиционной медицины рекомендуют сливовый сок людям, у которых имеются проблемы с сосудами и суставами. Благодаря витамину К очищается кровь, уменьшается уровень вредного холестерина. Это благоприятно влияет на работу суставов, в результате сливовый сок понижает давление. Витамин РР нормализует общее состояние суставов.

Содержащиеся в соке фитонциды производят дезинфекцию кишечника. Народное средство обладает мочегонным действием, что позволит снять отечность. Сливовый сок нередко рекомендуют при проблемах с желчным пузырем и гепатите. Высокая концентрация антиоксидантов улучшает развитие в организме клеток, а также положительно влияет на процесс роста.

 

Чаще всего пью сок сливы в профилактических целях. При мягкой и умеренной гипертонии его лучше употреблять дважды в день по 50 мл за полчаса до приема пищи. Курс лечения должен составлять не больше 6 недель. При тяжелой форме артериальной гипертензии эффективность сокотерапии будет минимальна.

Сливовый сок рекомендуется пить в период восстановления после инсульта и инфаркта. В таком случае натощак утром и перед сном употребляют по 100 мл сока. Курс лечения должен составлять около недели. Такую профилактическую терапию проводят 2-4 раза в год.

 

сливовый сок в стаканеПольза и вред сливового сока индивидуальны. Негативные последствия от потребления продукта могут проявиться, если превышать рекомендуемые дозировки. Соком сливы не стоит увлекаться при сахарном диабете и ожирении. Так как напиток активно выводит из организма жидкость, то сливовый сок противопоказан при подагре и ревматизме. Также его не рекомендуют при регулярных расстройствах желудка.

Повторюсь, что сливовый сок я использую только в качестве вспомогательного средства. К сожалению, он не заменит медикаментозное лечение, однако облегчит общее состояние организма в борьбе с повышенным давлением.

Виталий, 47 лет

Благодарим Виталия за его отзыв о лечении гипертонии сливовым соком. Напоминаем, что через форму обратной связи Вы можете поделиться с нами своей историей.



Source: o-gipertonii.info

Читайте также

Слива помогает снизить артериальное давление и укрепить сосуды

Русская пословица гласит: «Слива себя не хвалит, а дорожка к ней всегда протоптана». Общеславянское название «слива» происходит от латинского слова livor-синий цвет. Предполагается, что она произошла путем гибридизации алычи с терном на Кавказе, где они произрастают в диком виде.

Слива.

Слива.

В моем саду растут две 8-летние невысокие сливы, сорта венгерка домашняя. Плодоношение началось с 5-летнего возраста. Это довольно засухоустойчивый и зимостойкий сорт, мало повреждаемый грибными болезнями и вредителями.

В сливах содержится большое количество витаминов Е, отвечающего за состояние и регенерацию кожи, и Р, который помогает снизить артериальное давление и укрепить сосуды. Особенно популярны сушеные плоды венгерки, называемые черносливом. Настои и компоты из сушеных плодов зарекомендовали себя как прекрасное легкое слабительное средство. С этой же целью можно съесть перед сном 10-20 плодов свежей или сушеной сливы. Доказано, что сушеные сливы способствуют выведению из организма холестерина, поэтому их можно рекомендовать при атеросклерозе и заболеваниях желчного пузыря. Полезны они при гипертонической болезни и заболеваниях почек, поскольку находящиеся в них соли калия способствуют выведению из организма воды и поваренной соли.

Для хранения и использования в течение всего года сливы можно высушить. Для этого промытые чистой водой свежие плоды погружают на 1-1,5 минуты в кипяток, затем охлаждают в воде и раскладывают в один слой на решетчатом противне, который ставят в духовку или специальные сушилки. Сначала их сушат 3-4 часа при температуре около 50 градусов, охлаждают и вторично сушат при температуре 65-70 градусов. Высушенные сливы хранят в закрытых банках или пакетах в сухом темном помещении.

Широко применяют сливу в народной медицине для лечения разных заболеваний: желудочно-кишечных и почечных, ревматизма, подагры. Отваром листьев сливы в уксусе смазывают застарелые и нагноившиеся раны. Как ранозаживляющее средство применяют свежие и распаренные сухие листья сливы.

Анатолий КАРНАУХ

Слива повышает давление или понижает

Содержание статьи

Малина повышает или понижает давление?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Ненормальное артериальное давление (АД) – распространенное заболевание современности. Лет 10 назад оно считалось патологией «пожилых людей». В современном мире обращаются за помощью пациенты возраста от 40 лет. Показатель изменения АД создает неблагоприятные условия для организма. Самочувствие ухудшается, сказывается на привычных условиях жизни. Если не начать вовремя лечение, недуг может спровоцировать инсульт, летальный исход. Для лечения применяют и методы народной терапии. Основаны они на использовании натуральных компонентов, находящихся в недрах природы. Преимущество – не наносят вреда организму, благоприятно влияют на иммунную систему. Для нормализации АД часто применяют ягоды малины. В их состав входят полезные вещества, влияющие на стабилизацию показателя АД.

Малина при давлении полезные свойства

Малина – дикое растение, встречается в лесах. Современные ученые вывели сорта, выращиваемые в садах, огородах. Ягоды отличаются по размеру в зависимости от вида. Имеют сладкий, кисло-сладкий вкус с тонким ароматом. Содержат эфирные масла, глюкозу, фруктозу, пентоз. Смесь перечисленных веществ формирует аромат растения. Для приготовления лечебных отваров применяют ягоды, корни, листья растения. В составе малины выделяют вещества:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Ацетилсалициловая кислота. Способствует понижению температуры тела. Расширяет сосуды, помогает восстановлению кровотока. Разжижает кровь.
  2. Соединения органических кислот и клетчатки. Восстанавливают обменные процессы в организме, способствуют пищеварению, улучшению работы ЖКТ.
  3. Бета-ситостерины. Препятствуют отложению холестериновых бляшек. Продлевают жизнь сосудов, активно борются с развитием атеросклероза.
  4. Соединения пектинов. Очищают организм от свободных радикалов.
  5. Витамин В9, частицы железа, меди – пополняют запасы микроэлементов у пациентов, страдающих белокровием.
  6. Калий. Восстанавливает работу сердечной мышцы.
  7. Магний. Влияет на психологическое состояние людей, особенно склонных к депрессивности.
  8. Витамины групп В, А, Е, С. Оказывают иммуностимулирующее воздействие, пополняют запас полезных микроэлементов.

Давление и малина, какая взаимосвязь? Пациенты задают такие вопросы на форумах. Основное преимущество – высокий уровень содержания витамина С в составе. Она укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными, повышает способность реагировать на изменения под действием кровотока.  Для улучшенной работы центральной нервной системы малина содержит витамины группы В, органические кислоты.

Чернослив при гипертонии повышает или понижает давление? | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

Чернослив при гипертонии повышает или понижает давление? Высушенные плоды черной сливы хорошо сохраняют целебные свойства фрукта, поэтому их рекомендуют употреблять, если подкашивается здоровье.

Однако сухофрукты приносят не только пользу, но и вред. Поэтому следует разобраться, как сушеный чернослив при повышенном давлении влияет на организм. Об этом мы поговорим в сегодняшней статье.

Также мы выясним, как чернослив влияет на артериальное давление, будет ли он полезен гипертоникам? Однако в самом начале раскроем его состав и применение в народной медицине, а после поговорим о рецептах при высоком кровяном давлении.

чернослив на белом фонеВысушенная слива богата витаминами (А, В1, В2, В5, С, Е, РР), бета-каротином, клетчаткой, пектинами, ди- и моносахаридами, органическими кислотами (лимонной, яблочной, салициловой), минеральными веществами (фосфором, калием, кальцием, магнием, железом, йодом, цинком).

Такой разнообразный состав сухофрукта будет полезен для нормализации работы органов ЖКТ, при атеросклерозе и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Продукт обладает желчегонным, мочегонным и антибактериальным действием. Экстракт чернослива заменяет слабительные препараты, нормализует обменные процессы, улучшает цвет лица, работу почек и печени, борется с воспалительными процессами в суставах. Поскольку в сухофрукте в большом количестве содержится ретинол, продукт восстанавливает зрение.

Высушенная слива борется со злокачественными клетками, так как содержит антиоксиданты. Ее считают хорошим натуральным иммуномодулятором, увеличивающим сопротивляемость организма к инфекциям. Чернослив рекомендуют использовать против размножения стафилококков, кишечной палочки, сальмонеллы. Он препятствует преждевременному старению, выводит из организма шлаки и токсины, хорошо утоляет чувство голода, снижает уровень усталости, восстанавливает работоспособность, улучшает общее состояние. —> Вред и польза чернослива индивидуальны. Его полезные свойства могут навредить людям с ожирением и диабетом из-за калорийности и высокого содержания сахара. Чернослив противопоказан в период лактации, поскольку вызывает у малышей колики. На продукт не стоит налегать гипотоникам.

Вред чернослива может проявиться из-за неправильной сушки. Продукт, обработанный глицерином или жиром, имеет блестящий сероватый оттенок. Сухофрукт кофейного цвета, скорее всего, обдали кипятком, разрушили содержащиеся в нем витамины. Качественный продукт должен иметь черный цвет, легкий блеск, незначительную кислинку, сверху – упругость, а внутри – мягкость. Вред чернослива может проявляться из-за индивидуальной непереносимости. В день рекомендуется съедать 5-6 штучек, поскольку продукт обладает мягким слабительным действием.

как изготавливают черносливСухофрукт является кладовой калия, который необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем, нормализации кислотно-щелочного баланса, правильной циркуляции крови и сокращения мышечных волокон.

Чернослив очищает и расширяет кровеносные сосуды, активизирует обмен холестерина, поэтому предотвращает развитие атеросклероза. Позволяет избавиться сухофрукт и от отечности.

Благодаря озвученным свойствам чернослив снижает давление, уменьшает риски развития ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает состав крови, нормализует сердечный ритм, помогает активно бороться с гипертонической болезнью.

отвар из чернослива при повышенном давлении При артериальной гипертензии рекомендуется промыть, а после замочить в горячей воде на 7-10 минут 3-4 штучки чернослива. Натощак съедаем сухофрукты и выпиваем воду, в которой они находились. Делать так в течение дня нужно 3-4 раза. Если же имеются проблемы с ЖКТ, то за раз стоит употреблять не больше двух штучек.

Как мы установили ранее, чернослив понижает давление, поэтому для нормализации АД будет эффективен такой рецепт. В одинаковой пропорции берем чернослив, изюм, курагу, грецкие орехи, 3 лимона, измельченные и очищенные от косточек. Тщательно измельчаем, перекладываем в стеклянную тару, добавляем стакан натурального меда, перемешиваем. Принимать нужно по 1 ст.л. 2 раза в сутки. Хранить такое народное средство от давления необходимо в холодильнике.

Лечебные свойства чернослива при гипертонии можно заполучить и при помощи следующего рецепта, эффективность которого подтверждают отзывы читателей сайта. Берем 2 ст.л. измельченного сухофрукта, 2 ч.л цветков полыни горькой и 1 ч.л. сухих корней копеечника. Ингредиенты заливаем 0,5 л кипятка, держим на слабом огне около 5 минут, настаиваем полчаса, затем процеживаем. Настой чернослива от повышенного давления принимать 2 раза в сутки по 100 мл перед приемом пищи. Можно добавить чайную ложку натурального меда.

Медицина, доктор, кот, врач, картинкаСухофрукты всегда считались отличным средством от повышенного давления, в том числе и чернослив. Полезные свойства этого продукта подтверждают многочисленные отзывы, а на практике – эффективные рецепты народной медицины. Лечение черносливом на ранних стадиях гипертензии позволяет не только забыть о недуге, но и значительно улучшить функционал систем органов. Его лечебные свойства не стоит недооценивать. В следующий раз, когда будете проходить мимо сухофруктов, вспомните, что чернослив и давление являются взаимосвязанными понятиями. Кто знает, может именно этот продукт позволит приблизиться к победе над заболеванием.

Медицина, доктор, кот, врач, картинка Загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о