Содержание

причины, тревожные симптомы, лечение и профилактика

Содержание статьи:

Нарушение пищеварения – одна из самых распространенных причин обращения к гастроэнтерологу. Проблемы с ЖКТ зачастую сопровождаются тяжестью в желудке. Дискомфорт может возникать периодически или тревожить пациента постоянно.

Причины возникновения тяжести в животе после приема пищи

Переедание – не единственная причина возникновения неприятного симптома. Ощущение тяжести в животе может появляться после каждого приема пищи. Поводом к этому могут быть следующие провоцирующие факторы:

  • нарушение пищевого режима – неграмотное сочетание продуктов, обилие жирной, острой пищи, нарушение питьевого режима;
  • нарушение графика приема пищи – употребление блюд с высокой калорийностью перед сном, быстрые перекусы «всухомятку», большие порции и редкие приемы пищи в течение дня;
  • сидячий образ жизни – отсутствие физической активности приводят к нарушению нормальной работы ЖКТ;
  • диспепсия – сидром «ленивого желудка» является достаточно распространенной причиной возникновения тяжести после приема пищи;
  • беременность – токсикоз, изменения в организме, обусловленные ростом матки и смещением внутренних органов, могут спровоцировать боль и ощущение тяжести в животе;
  • гормональный дисбаланс – изменение гормонального фона и перестройка организма в подростковом возрасте нередко вызывают тяжесть, отрыжку и дискомфорт в желудке;
  • психические расстройства – психозы и неврозы, различные формы депрессии и прочие психические отклонения могут стать одной из причин нарушения пищеварения.

Тошнота, изжога, боль и тяжесть в животе может быть спровоцирована вредными привычками, употреблением медикаментов, крепкого кофе и продуктов, повышающих кислотность желудка.

Следует выделить ряд патологий, одним из симптомов которых является дискомфорт в желудке. Причинами тяжести в эпигастральной области после приема пищи  могут быть следующие заболевания:

  • гастрит;
  • дуоденит;
  • панкреатит;
  • язва желудка и 12-перстной кишки;
  • опухолевые новообразования органов пищеварения;
  • атрофия поджелудочной железы;
  • заболевания печени, желчного пузыря и селезенки;
  • сахарный диабет;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • кишечные инфекции.

Если чувство насыщения приходит чересчур быстро, живот после еды надувается, беспокоит тошнота, рвота, частая отрыжка, понос и повышенное газообразование в кишечнике, необходимо обратиться в медицинское учреждение для диагностики заболевания ЖКТ. Самолечение может быть опасным для здоровья пациента.

Диагностика

Обследование пациента начинается с опроса и визуального осмотра. Врач выясняет локализацию боли, периодичность ее возникновения, наличие сопутствующих заболеваний. Более детальную информацию позволяют получить дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. К ним относятся:

  • анализ желудочного сока – определяется уровень кислотности, объем, запах и цвет;
  • анализ крови – выявляется наличие и стадия развития воспалительного процесса;
  • анализ мочи – определяется количество белка, наличие крови и слизи;
  • эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС) – проводится осмотр внутренних стенок пищевода и желудка;
  • цифровая рентгеноскопия с введением контрастного вещества – выявляет функциональные отклонения слизистых оболочек пищевода и желудка;
  • МРТ – проводится при подозрении на онкологические заболевания.

На основании полученных результатов врач поставит точный диагноз и назначит эффективное лечение. При отсутствии серьезного заболевания применяется симптоматическая терапия.

Методы лечения

Если при обследовании не обнаружены патологии органов ЖКТ, а изменение рациона и образа жизни не приносит облегчения, избавиться от тяжести в желудке можно с помощью медикаментозных препаратов или рецептов народной медицины.

Медикаменты

Самыми эффективными лекарственными средствами для улучшения пищеварения врачи считают следующие медикаменты:

  • Мезим-Форте — эффективный ферментный препарат, назначаемый при нарушении пищеварения. Панкреатин, содержащийся в таблетках, устраняет тяжесть в желудке и стимулирует работу пищеварительной системы. Принимается трижды в день перед едой.
  • Эспумизан — назначается при метеоризме, выпускается в виде капель или капсул. Употребляется при вздутии живота после приема пищи.
  • Фестал — препарат с панкреатическими ферментами и желчными компонентами. Таблетки стимулируют переработку жиров, белков и углеводов. Употребляется также при кишечных расстройствах и холецистите.
  • Панзинорм — таблетки с панкреатином. Подобно Мезим-Форте устраняет тяжесть и стимулирует работу органов ЖКТ. Рекомендуется при гастритах любой этиологии.

Назначать таблетки для улучшения пищеварения должен врач. Применение любых препаратов, облегчающих процесс переваривания пищи и уменьшающих газообразование, не должно быть частым и регулярным. В противном случае подобные медикаменты могут стать причиной развития синдрома «ленивого желудка».

Народная медицина

Кроме использования медикаментов избавиться от неприятного симптома помогут рецепты народной медицины. В домашних условиях лечение тяжести в животе после еды проводится с помощью употребления отваров различных травяных сборов.

При появлении тяжести после приема пищи можно использовать отвар из тысячелистника. Для его приготовления необходимо взять стакан кипятка и одну чайную ложку сухой травы. Жидкость настоять в течение 10 минут, процедить и выпить. Подобное средство также прекрасно борется с коликами и изжогой.

С проблемами с ЖТК помогут справиться:

  • ромашковый чай с мятой;
  • теплая вода с добавлением лимонного сока;
  • настой из зверобоя;
  • чай с добавлением зонтиков гвоздики;
  • отвар из календулы, полыни и пижмы.

Избавиться от дискомфорта в эпигастрии можно с помощью кефира или домашнего йогурта без добавок. Кисломолочные продукты помогают убрать изжогу и нормализуют процесс переваривания пищи. Употреблять кефир натощак можно только людям с нормальной кислотностью желудка.

Профилактические меры

Избежать нарушений в работе желудка поможет соблюдение некоторых профилактических мер. Гастроэнтерологи рекомендуют пациентам:

  • Отказаться от строгих диет. Несбалансированное питание, голодание и частые «разгрузочные дни» становятся причиной дисфункции ЖКТ.
  • Пить воду перед едой. За 15-20 минут до приема пищи нужно выпить стакан чистой воды без газа, чтобы подготовить пищеварительную систему к употреблению еды.
  • Отказаться от вредных привычек. Токсины, поступающие в организм вместе с никотином и алкоголем, негативно сказываются на состоянии слизистых ЖКТ.
  • Тщательно пережевывать пищу. Желудку довольно сложно переваривать крупные куски еды.
  • Следить за режимом питания. Пищу рекомендуется принимать дробными порциями не менее 5-6 раз в день примерно в одно и то же время.
  • Не ложиться спать на голодный желудок. Перед сном нужно выпить стакан нежирного кефира или другого кисломолочного продукта.
  • Избавиться от избыточного веса. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на весь организм.

Одним из залогов правильной работы ЖКТ и нормального обмена веществ является физическая активность. При сидячей работе необходимо скорректировать свой образ жизни, добавив ежедневные пешие прогулки, пробежки и занятия в тренажерном зале. Физические нагрузки должны совмещаться с полноценным сном и отдыхом.

Борьба с неприятным симптомом должна начинаться с определения первопричины его возникновения. Если поводом к появлению тяжести в желудке не стали какие-либо заболевания органов ЖКТ, пациенту зачастую достаточно изменить свой образ жизни и следить за рационом и режимом питания.

Тяжесть в желудке после еды причины и лечение, симптомы

 Тяжесть в желудке после еды причины и лечениеЖелудок – главный пищеварительный орган. Благодаря ему полноценно функционирует весь организм. Работу столь важного органа легко нарушить и получить ряд заболеваний. Одно из них – тяжесть в желудке после еды самое распространенное. Здорового человека не интересуют причины появления и лечение этой болезни. А над этими вопросами стоит задуматься заранее.

Давайте разберемся, что может вызывать тяжесть в желудке после еды, рассмотрим причины появления и лечение болезни?

Чаще всего переедание и некачественная пища затрудняют работу желудка. У любителей плотно и вкусно поесть за один раз такое явление постоянное. На работу столь важного органа влияют некоторые факторы:

  • Физический,
  • Нервно – психический,
  • Результат привычки неправильного питания.

Давайте более подробно рассмотрим, что несет вред желудку, назовем основные причины его заболеваний.

Тяжесть в желудке – сигнал о медленной работе желудка. Желудок имеет определенную функцию – переварить пищу. Однако при некоторых обстоятельствах он не может справиться нормально со своей задачей. Злоупотребление жирной и жареной пищей не позволяют ему нормально работать. Желудку трудно переработать жареную картошку с салом, мучные изделия, где углеводы в избытке, сытные овощи и фрукты.

Бананы, виноград, картофель, бобовые создают некомфортные условия для работы желудка. Трудноперевариваемая пища: яйца вкрутую, грибы, фаст-фуд тоже вызывают неполноценную работу желудка. Вызвать раздражение слизистой желудка можно крепким чаем, кофе, вином, газировкой, квасом, у пожилых людей даже молоком. Отрицательно влияет на слизистую желудка курение.

Причины тяжести в желудке после еды

Их много, но назовем самые основные. Это:

  • Регулярные и частые перекусы на работе на скорую руку,
  • Постоянные переедания,
  • Нерациональное питание,
  • Привычка есть при просмотре телевизора,
  • Плохая сочетаемость употребляемых продуктов.
  • Плохое пережевывание пищи,
  • Нервотрепка, депрессия, сильные стрессы, волнения,

Ночь – время покоя для всего организма.

 Тяжесть в желудке после еды причины и лечениеОбильный или поздний ужин часто приводят к тяжелому ощущению в желудке. Желудок ночью отдыхает, пища остается не переработанной. Утром ощущается в животе тяжесть, головная боль, разбитое и подавленное состояние.

Замедленная реакция сфинкера, который соединяет кишечник и желудок, травмы желудка, вызванные повышенной кислотностью или язвами, создают тоже такие ощущения. Отрыжка, тошнота, иногда и рвота – сигнал заболевания этого органа.

Стоит ли начинать лечение при появлении этих симптомов.

Необходимо выяснить причину появления таких симптомов, пересмотреть рацион питания, внести в него корректировки. Необходимо оценить качество употребляемой пищи, размер порции. Есть немного, но часто. Есть лучше те виды продуктов, которые не принесут вреда слабому желудку. Следует отказаться от жареного. Мясо и рыбу готовить только на пару. Вместо молока лучше использовать натуральный йогурт, простокваши, кефир, употреблять только легкие фрукты и овощи.

И так, самостоятельно надо сделать следующее:

  1. Питаться часто, но понемногу.
  2. Правильно сочетать продукты.
  3. Хорошо пережевывать пищу.
  4. Отказаться от тяжелой и вредной пищи.
  5. Стараться не подвергать нервную систему стрессам.
  6. Избегать избыточных психических нагрузок.

Выполнять утреннюю зарядку с упражнениями для мышц брюшного пресса. Самомассаж желудку и всем внутренним органам можно сделать наклонами.

Если данные рекомендации не помогли, то поход к врачу не стоит затягивать.

Можно ли запивать пищу водой

Употребление воды сразу после еды – неправильная привычка. Это может вызвать нарушение пищеварения, так как выделившийся желудочный сок смывается жидкостью, процесс переваривания замедляется, из-за недостаточности желудочного сока пища более долгое время будет находиться в желудке. Кислотность желудочного сока сводится к нулю, пища не переваривается, а просто через некоторое время разлагается. Данный источник энергии не даст организму ничего полезного.

Организм человека устроен так, что принятая пища из желудка отправляется в кишечник. Для ее усвоения должно произойти правильное расщепление. Дополнительная вода станет помехой правильному расщеплению. Вся ценность пищи будет потеряна.

Возьмите на заметку, что выпитая жидкость сразу после еды увеличивает еще и массу тела, а это вредно особенно людям с избыточным весом.

Как правильно пить воду

 Тяжесть в желудке после еды причины и лечениеЛучше всего заранее подготовить желудок к приему пищи. За пятнадцать – двадцать минут до еды следует выпить небольшое количество теплой воды или чая. Желудочный сок смоется, а желудок прогреется. Спустя некоторое время выделится порция нового сока. Поступившая жидкость в скором времени окажется в крови и компенсирует израсходованную жидкость.

Желудку в таком состоянии будет легче переварить пищу. Наступит правильное расщепление продуктов. Организм получит все необходимые вещества.

В теплое летнее время теплую воду можно заменить прохладной жидкостью. Но тогда надо увеличить время между приемом пищи до тридцати – сорока минут.

Обратите внимание, что холодная вода снижает аппетит. Привычка пить за несколько минут до еды важна для людей с избыточным весом. Она способствует снижению веса.

Если поесть, но за полчаса до приема пищи не выпить жидкости, то в скором времени захочется утолить жажду. Выпитый чай сразу после еды создаст тяжесть в желудке, а пища, смешанная с ним, будет булькать там, но не перевариться.

Какие болезни вызывают тяжесть в желудке

Не всегда переедание является основанием тяжести в желудке. Иногда это сигнал более серьезных заболеваний. До тяжести в желудке может добавиться горечь во рту, головные боли, боли в правом подреберье, расстройство стула, появление тошноты. Это может быть сигналом болезни желчного пузыря или печени.

Часто тяжесть в желудке может сопровождаться чрезмерным газообразованием, тошнотой, рвотой, резями внизу живота, отрыжкой воздухом или с запахом только что съеденной пищи. Эти симптомы предупреждают, что пища не усваивается. А признаки указывают на серьезное заболевание желудка. Стоит задуматься о своем здоровье.

Однако не стоит делать поспешных выводов, нервничать и ставить самостоятельно диагноз. Мы сказали выше, что нервозность усугубляет всегда болезнь. Лучше спокойно понаблюдать за своим состоянием некоторое время. А потом только сделать вывод и обязательно посоветоваться с врачом или вызвать терапевта на дом.

Обратите внимание, как часто появляются такие ощущения и в какое время суток. Если это разовое ощущение, то возможно пища была несвежей.
При употреблении недоброкачественного продукта неприятные ощущения исчезнут, как только пища переварится.

Тяжесть в ночное время может появиться, как мы сказали, от переедания.
Боль сразу после приема пищи может говорить о неправильном рационе питания. Следует срочно отказаться от позднего приема пищи, убрать тяжелую пищу, отказаться от привычной вкусненькой еды.

Когда нужно обратиться к врачу

 Тяжесть в желудке после еды причины и лечениеТяжесть в желудке держится несколько дней, не тяните и обращайтесь к участковому терапевту. Исходя из ваших наблюдений и подозрений, врач обязательно отправит вас на консультацию к гастроэнтерологу. Вам будет назначено обследование по изучению состояния желудка – фиброгастроскопия.

Это неприятный, но единственный способ обследования желудка. Опытные специалисты проводят процедуру безболезненно, но гибкая трубка с оптическим прибором на конце вызывает рвотный рефлекс при прохождении через пищевод и привратник. Вас научат правильно дышать при осмотре.

Осмотр внутренней части желудка занимает от десяти до тридцати минут.
Втягивающие электромагнитные приборы становятся сегодня информативными.

При фиброгастроскопии выявляется любое заболевание желудка.

  • Гастрит,
  • Опухоль,
  • Полипы.

Своевременное выявление гастрита и его лечение помогут избежать язвы.
Опухоль и полипы могут препятствовать нормальному прохождению пищи, в желудке будет постоянная тяжесть.

Любой из этих признаков требует вмешательства медиков. При гастрите будет назначена лечебная диета и антибиотики.

При холецистите будут назначены спазмолитические средства и анальгетики. При необходимости будут назначены дополнительные анализы.

Какие анализы сдают при тяжести в желудке

  • Исследование кала на скрытую кровь
  • Эндоскопическое исследование
  • Клинический анализ крови
  • Электрогастроэнтерография и антродуоденальная манометрия
  • Эксцизия (биопсия)
  • Рентгенологическое исследование.

Точно определить диагноз помогут определенные исследования.

На их результаты оказывает влияние возраст пациента, особенность течения болезни и тяжесть заболевания.

При язве желудка в несколько этапов проводится ее диагностика. Внутрижелудочная рН-метрия дает возможность исследовать кислотность в системе ЖКТ. Суточная рН-метрия поможет определить отсутствие или наличие гастроэзофагеального рефлюкса. При исследовании можно оценить состояние зависящих от времени суток, приема лекарств, образа жизни, режима питания органов пищеварения.

Эндоскопическое исследование дает возможность раннего выявления заболевания. Определяется место локализации, размер, форма, глубина, состояние дна, изменение слизистой, оценка краев язвы.

Клинический анализ крови поможет определить

  • количество гемоглобина,
  • эритроцитов,
  • тромбоцитов,
  • лейкоцитов,
  • цветовой показатель крови,
  • глистные инвазии,
  • воспалительные процессы,
  • анемию,
  • злокачественные новообразования,
  • состояние сосудистых стенок.

Язвенная болезнь желудка может сопровождаться увеличением эритроцитов и повышенным уровнем гемоглобина. Формула лейкоцитов обычно не меняется при язве без осложнений.
Лимфоцитоз является исключением.

Обратите внимание, стеноз привратника может вызвать анемию, увеличение СОЭ. Большая кровопотеря приводит к низкому уровню гемоглобина, снижению эритроцитов, изменит содержание лейкоцитов и тромбоцитов, вызовет острую постгеморрагическую анемию.

При общем анализе исследуется содержание белковых фракций, общего белка, билирубина, электролитов, глюкозы. При несложной язве больших отклонений в этом анализе не будет.

Стеноз привратника вызывает изменения в кислотно-щелочном балансе, снижаются электролиты и общий белок.

Перфорация язвы в области печени приводит к увеличению гамма – глобулина, билирубина и АЛТ.

Перитонит и олигурия – повышением мочевины в крови.

Эксцизия (биопсия) позволяет при помощи проб фрагментов слизистой провести дальнейшие исследования.

Как убрать тяжесть в желудке после еды

Быстро справиться с этим дискомфортом в желудке помогут препараты улучшающие пищеварение:

  1. «Энзистал»,
  2. «Мезим»,
  3. «Панкреатин»,
  4. «Фестал».

Однако следует знать, что злоупотребление таблетками может вызвать привыкание и желудок перестанет вырабатывать собственные пищеварительные ферменты.

Для лечения тяжести в желудке после еды можно прибегнуть к народным средствам.
Настой травы тысячелистника обыкновенного самый простой способ уменьшить чувство переполненности желудка, а также избавиться от изжоги и коликов.

Обыкновенный кефир устранит тяжесть в желудке. Этот кисломолочный продукт облегчает переваривание пищи, устраняет изжогу. Стакан кефира следует выпивать за тридцать минут до еды.

Тяжесть в животе после еды: причины, лечение, профилактика

Чаще всего мы замечаем тяжесть в животе после обильного застолья или большого количества съеденного. Но тяжесть может возникнуть и после небольших порций пищи. При описании тяжести в области живота люди обычно упоминают неприятные ощущения переполненности и распирания желудка. Могут возникать и другие неприятные симптомы, такие как тошнота, отрыжка, вздутие, изжога и проблемы со стулом (диарея).

При появлении тяжести в желудке стоит задуматься о помощи своему организму. В первую очередь, на пользу пойдут диета и изменение образа жизни. Нередко на помощь приходят различные лекарственные препараты1. Однако, прежде чем бежать в аптеку, следует понять, как именно и почему появляется тяжесть в желудке.

Как возникает тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – одно из тех состояний, причины которого не всегда очевидны. Однако чаще всего появление тяжести в желудке связано с приёмом пищи и может быть реакцией организма на2:

Переедание. При несбалансированном рационе организм попросту не может усвоить весь поступающий объем пищи. Такое состояние нередко может возникать после обильной трапезы перед сном, ведь известно, что ночью метаболические процессы в организме замедляются, а значит становится сложнее переварить съеденное. Также переедание нередко проявляется после застолья, например, у любимой бабушки, когда просто невозможно отказаться от вкусных блюд.

Быстрые перекусы. Для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта следует употреблять пищу несколько раз в день небольшими порциями. Но кому это под силу? Перекусы на ходу, зачастую всухомятку - бич современного человека, который особенно остро ощущается в условиях большого города. Потребление быстро приготовленной жирной и острой пищи, особенно во фритюре, может вызывать как тяжесть, так и дискомфорт.

Несочетаемые пищевые продукты или сложные блюда из множества продуктов могут провоцировать различные процессы в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), усложняя переваривание пищи.

Вредные привычки. Потребление алкоголя и курение, особенно натощак, влияет на ЖКТ в целом, и может усугублять неприятные ощущения.

Теперь стоит пояснить, почему из-за переедания или быстрого перекуса желудок может начать капризничать. Для того чтобы потребляемая пища стала «энергетическим топливом» для организма, организму нужно правильно её переработать и усвоить. В процессе пищеварения пища расщепляется до мельчайших составляющих. Чтобы этот процесс протекал правильно, необходима достаточная выработкеа специальных веществ – ферментов. Они активно производятся поджелудочной железой для каждого пищевого компонента:

  • • Амилаза занимается расщеплением углеводов и крахмала;
  • • Протеаза расщепляет белки;
  • • Липаза воздействует на жиры.

Под воздействием ферментов в организме происходит усвоение пищи. Известно, что самым тяжелым компонентом для переваривания являются жиры. Когда человек потребляет слишком много жиров, липазы может не хватить для своевременной переработки, и именно тогда в желудке возникает чувство переполненности, тяжести и дискомфорта. Само по себе это ощущение не исчезнет, а значит важно задуматься о том, как помочь организму.

Тяжесть в желудке после еды или сама по себе не всегда сообщает о нехватке ферментов. Например, во время беременности многие женщины могут столкнуться с тяжестью после еды. Подобное явление абсолютно нормально, и оно не обязательно означает, что в организме есть какие-либо проблемы. Во время беременности все органы и системы организма подстраиваются под растущего малыша. Расположение внутренних органов меняется, и они давят друг на друга. Однако если тяжесть в желудке у беременной женщины сопровождается такими симптомами как вздутие, метеоризм и нарушения стула (диарея), то следует проконсультироваться с врачом1.

Как лечить тяжесть в желудке

Порядок в питании и других жизненных аспектах способствует улучшению работы ЖКТ, в том числе может помочь избежать появления тяжести в желудке. Подобные советы не являются лечением, но точно относятся к действенной профилактике5:

  • • увеличить в рационе количество овощей и фруктов.
  • • соблюдать режим питания, чтобы приучить желудок работать в определенное время, тем самым повышая его эффективность.
  • • отказаться от вредных привычек – алкоголь, курение и прочее.
  • • увеличить физическую активность для поддержания здоровой работы ЖКТ.
  • • поддержать пищеварение специальными препаратами.

Игнорировать неприятные ощущения в животе - не самый правильный подход, а значит, помимо профилактических приёмов, может потребоваться помощь лекарственных средств. Для устранения тяжести в желудке чаще всего используются средства для улучшения пищеварения. Они содержат ферменты, которые вырабатывает поджелудочная железа человека, и потому называются ферментными. Основная задача таких препаратов - воссоздать естественный процесс пищеварения.

Любому ли препарату это под силу? Когда дело касается выбора ферментных препаратов, то ключевую роль играет размер. Да-да, размер имеет значение!

На сегодняшний момент на рынке доступны препараты в различных формах выпуска: таблетки, драже и капсулы с частицами различного размера.

Полезно знать, что таблетированные ферментные препараты появились еще в 1950-х гг. Это был первый шаг по усовершенствованию существующих на тот момент ферментных препаратов в форме порошка. Однако результаты многочисленных исследований по оценке эффективности ферментных препаратов говорили о необходимости уменьшения размера лекарственной формы. За 50 лет постоянных усовершенствований удалось создать частицы, размер которых стал оптимальным6. Эти частицы получили название «минимикросферы», а препарат Креон® является единственным препаратом на сегодняшний момент, выпускаемый в подобной форме7. Минимикросферы созданы для лучшего усвоения пищи3 и обеспечивают препарату Креон® преимущество перед другими ферментными препаратами на рынке, поскольку производятся по запатентованной технологии8. На время действия патента другие производители лишены возможности повторить технологию производства и воспроизвести такие же минимикросферы, как у Креон®.

Размер имеет значение! Эффективность ферментного препарата напрямую зависит от размера частиц панкреатина: чем они мельче, тем эффективнее препарат4.

Благодаря уникальным минимикросферам Креон® начинает работать уже через 15 минут после попадания в кишечник и помогает полноценному расщеплению и усвоению пищи, устраняя тяжесть и дискомфорт после еды, вздутие, нарушения стула3,4 .

Для улучшения пищеварения и устранения тяжести в желудке Креон® 10000 необходимо принимать по 1-2 капсулы с каждым приёмом пищи3. Ферментный препарат работает только в контакте с пищей, именно поэтому приём до или после еды не принесёт результата. Необходимость этого правила также обусловлена естественным физиологическим процессом пищеварения, поскольку ферменты выделяются поджелудочной железой именно во время еды.

Креон® разрешен взрослым и пожилым людям, детям с рождения3.

Подробнее о препарате Креон® и его свойствах вы можете прочитать в данном разделе.

Если симптомы прогрессируют, а привычные меры не помогают, то причиной могут быть различные проблемы с ЖКТ. Поскольку ЖКТ – единая система органов, то сбой в одном отделе может провоцировать нарушения в другом. Например, аллергическая реакция, перенесенная кишечная инфекция или гастрит, связаны с воспалительными изменениями слизистой оболочки ЖКТ. Это приводит к тому, что вырабатываемые организмом ферменты разрушаются и потому не выполняют свою функцию. В этом случае следует использовать комбинированную терапию, т. е. на время лечения основного заболевания также обеспечить поддержку пищеварения ферментным препаратом Креон®.

1. Маев, И. Дифференцированная тактика лечения синдрома функциональной диспепсии / И.В. Маев, А.А. Самсонов, Д.Н. Андреев, С.А. Кочетов // Медицинский совет – 2012 г. – №9 – С. 13-20.

2. Авраменко, А. Механизм формирования симптома «Тяжесть в желудке после еды» у больных хроническим неатрофическим гастритом / А.А. Авраменко //Клиническая и экспериментальная патология – 2017 г. – Т.16 – №3 (61) – С. 2-6.

3. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Креон® 10000, капсулы кишечнорастворимые, от 11.05.2018

4. Löhr JM, Hummel FM, Pirilis KT et al. Properties of different pancreatin preparations used in pancreatic exocrine insufficiency. Eur J Gastroenterol Hepatol., 2009; 21(9): 1024-31.

5. Щербаков, П. Метеоризм: причины, проявления, способы преодоления / П.Л. Щербаков // Consilium Medicum. (Прил.) – 2012 г. – №3 – С.80-83.

6. Губергриц, Н. Расширение терапевтических возможностей ферментных препаратов: прогресс от таблеток до минимикросфер Креон® / Н.Б. Губергриц // РМЖ – 2004 г. – №24 – С. 1395.

7. Единственный препарат на российском рынке в форме капсул, содержащих минимикросферы панкреатина. По данным Государственного реестра лекарственных средств от 14.10.2019

8. Патент RU 2408364 C2 и RU 2440101 C2


Тяжесть в животе и вздутие, постоянный дискомфорт после еды

Многие люди чувствуют тяжесть в животе и вздутие, например, после приема пищи. Иногда нарушения возникают на фоне психологических расстройств. Есть другие факторы, которые способствуют неправильной работе желудочно-кишечного тракта. Но необходимо разобраться в причинах, чтобы пройти эффективное лечение. В этом поможет исключительно квалифицированный специалист.

Провоцирующие факторы

Чаще всего, человек чувствует тяжесть, а также вздутие живота после приема пищи. В процессе он заглатывает воздух, что вызывает большое скопление газов. Причиной появления метеоризма могут быть продукты питания, которые содержат большое количество волокон грубой клетчатки.

Прихватил живот

Прихватил живот
Употребление газированных напитков приводит к повышенному образованию газов, вследствие чего человека беспокоит дискомфорт, вздувается желудок. У женщин метеоризм возникает перед началом менструального цикла и сопровождается сильными болезненными ощущениями. Распространенные причины тяжести и вздутия живота:
  • Сочетание некоторых продуктов питания способствует дискомфорту, вследствие чего пищеварительная система работает с нарушениями.
  • Газированные напитки вызывают брожение и урчание, на фоне чего вздувается живот и появляется тяжесть. При употреблении небольшого их количества газы отходят естественным путем.
  • Сода. Ее часто используют для борьбы с изжогой. Но желудочный сок содержит кислоту, которая выделяет углекислый газ. Эти два компонента в одном составе вызывают вздутие и тяжесть в животе.

Сода

Сода
  • Заглатывание воздуха происходит во время еды, когда человек быстро ест. Избавиться от него сложно, иногда бывает невозможно без помощи медицинских препаратов.
  • Тяжесть в животе после еды возникает, если человек переедает. Многие имеют такую привычку, врачи рекомендуют от нее избавиться.
  • Лекарственные препараты, антибиотики раздражают слизистые ткани желудочно-кишечного тракта, что приводит к появлению неприятных симптомов.
  • На фоне стрессовой ситуации повышается выработка соляной кислоты, которая негативно сказывается на состоянии ЖКТ.

После еды

После еды
Кроме того, жирные блюда вызывают метеоризм, а также вздутие. Желудку требуется много времени, чтобы переварить тяжелую пищу. На фоне этого создается ощущение, что живот переполнен, появляются тяжесть и вздутие.

Пищевая аллергическая реакция

Это еще одна возможная причина, по которой вздувается живот. Реакция проявляется после употребления продуктов, содержащих аллергены. Не рекомендуется увлекаться цитрусовыми, клубникой или персиками, сладкими продуктами, медом, куриными яйцами, пряностями. Иногда причиной появления аллергической реакции могут стать мясные или рыбные продукты.

Нарушения работы пищеварительной системы вызывают не только тяжесть в желудке и вздутие живота. Аллергическая реакция сопровождается кожными высыпаниями, образованием экзем. Со стороны пищеварительной системы появляются болезненные ощущения, рвота, отрыжка. Образуется повышенное количество газов, кишечник надувается, вследствие чего человека беспокоит понос или запор. Появляются симптомы развития дисбактериоза.

Лечить пищевую аллергию самостоятельно нельзя, требуется наблюдение специалиста. Иначе можно навредить здоровью еще больше. В первую очередь следует исключить из рациона все продукты, которые могут быть аллергенами. Врач назначит диагностические анализы и дополнительные тесты.

Терапевтические методы

Без квалифицированной помощи будет сложно справиться с метеоризмом. Врач подскажет, как избавиться от вздутия живота быстро и эффективно.

Полезные рекомендации:

  • Принять медицинские препараты.
  • Специалисты советуют тщательно и медленно пережевывать каждый кусочек пищи.
  • Отказаться от употребления продуктов питания, провоцирующих большое скопление газов. Не стоит питаться фасолью или бобовыми, вареным картофелем, свежими овощами. Это правило касается всех продуктов, которые для приготовления необходимо варить в кипящей воде. Если нет возможности или желания отказываться от таких блюд, следует тщательно их пережевывать.
  • Из меню рекомендуется исключить любые продукты, содержащие сахарный заменитель. Речь идет о жевательных резинках, диетических напитках, из-за употребления которых человека беспокоит постоянная тяжесть в желудке.

  • Фасоль и чечевица – очень полезные продукты, многие люди их любят. Иногда отказаться от них сложно. Перед приготовлением специалисты рекомендуют замачивать бобовые в воде, чтобы удалить вещества, вызывающие газообразование. Варить продукт следует в свежей воде, тогда вздутия живота после еды не будет.
  • Шоколад содержит два основных ингредиента, которые вызывают повышенное скопление газов. Речь идет про молоко и сахар. Но дискомфорт вместе с неприятными симптомами возникает не у всех. Необходимо внимательно понаблюдать за своим организмом после употребления шоколада.
  • Специалисты рекомендуют своим пациентам чаще заниматься спортом, физическими упражнениями. Даже простая прогулка на свежем воздухе помогает предотвратить тяжесть в желудке и вздутие живота.

Здоровая жизнь

Здоровая жизнь

Достаточно помнить о правилах, а также рекомендациях квалифицированных специалистов, чтобы навсегда забыть про метеоризм и газообразование.

Профилактическое лечение

Предупредить заболевание намного легче, достаточно соблюдать простые рекомендации врачей.
Полезные советы:

  • разнообразить рацион свежими овощами;
  • уменьшить потребление алкогольных напитков вместе с табаком;
  • периодически проводить профилактическое лечение ЖКТ;
  • принять за правило употребление после еды небольшого кусочка вареной свеклы или морковки;
  • составить меню, которое будет содержать меньше газообразующих продуктов.

Вредные продуктыВредные продукты
Тяжесть и вздутие живота поможет предупредить укропная вода. Ее дают даже маленьким детям. Активированный уголь – безопасное средство, которое можно принимать без назначения врача. Быстро помогает устранить повышенное скопление газов. Для профилактики можно пить аптечные препараты – пробиотики, которые наполненными полезными бактериями. Они поддерживают работу пищеварительной системы.

При любых нарушениях, если появляется постоянное вздутие живота, следует обратиться к квалифицированному специалисту. Серьезное заболевание может повлечь за собой осложнения и последствия, которые потребуют больше времени для лечения. Если симптомы возникают редко, тогда стоит подумать о том, насколько правильно человек живет. В противном случае дискомфорт заменят более серьезные заболевания, к которым относятся гастрит, панкреатит или язва.

После еды тяжесть в животе, тяжело дышать: причины состояния

Если у человека после еды тяжесть в животе и тяжело дышать, то в большинстве случаев это не связано ни с какими патологиями. Но бывают ситуации, в которых неприятный симптом сопровождает определенные заболевания или патологические состояния организма. Беременные женщины очень часто испытывают подобное состояние.

Причины тяжесть и затрудненного дыхания

Длительно сохраняющаяся тяжесть в эпигастральной области живота (чуть ниже грудины) – признак определенных нарушений, происходящих в организме. Постоянно терпеть неприятные ощущения сложно: человек становится раздражительным, возникает бессонница, снижается работоспособность и качество жизни.

При развитии заболеваний тяжесть после еды может сопровождаться дополнительными признаками: отрыжкой, изжогой, метеоризмом, а также вздутием и невозможностью нормально дышать.

Сопоставить симптомы, назначить правильное лечение после выявления точного диагноза может только врач. Для этого назначаются диагностические меры и анализы. Среди распространенных причин тяжести в животе и затрудненного дыхания:Злоупотребление жирной пищей

  1. Несбалансированное питание. Если человек постоянно не получает важные микроэлементы и витамины, возникают проблемы со слизистой оболочкой желудка. Неправильный режим приема пищи, обилие жиров и быстрых углеводов усиливают этот процесс.
  2. Переедание. Самая распространенная причина, из-за которой возникает сильная тяжесть в животе и проблемы с дыханием. Переедание приводит к разным проблемам кишечника и желудка, ухудшает пищеварение. Постоянно скапливающаяся пища формирует каловые камни, вызывает газообразование и брожение.
  3. Стресс. Кроме того, что человек при стрессе начинает много есть, происходят спазмы желудка и кишечника. В результате нарушается пищеварение, скапливаются газы, появляется тяжесть и становится тяжело дышать сразу же после приема пищи.
  4. Употребление продуктов, которые плохо перевариваются. В эту категорию входят как химические вещества типа красителей, так и другие продукты: орехи, семечки, жирное мясо.

Часто после еды возникает тяжесть в животе и тяжело дышать в результате некоторых заболеваний и дисфункций.

Патологии и болезни как причина

Дисфункция верхних отделов ЖКТ – одна из самых распространенных причин патологических симптомов. Регулярное нарушение диеты приводит к заболеваниям ЖКТ, и дисфункция становится хронической. Но иногда она возникает как кратковременное состояние после застолья или алкогольной вечеринки.

Синдром раздраженного кишечника в период обострений и стрессов может сопровождаться этим неприятным состоянием в сочетании с затрудненным дыханием. Нарушается перистальтика, стул, появляется раздражение и вялость.

Дым сигарет вызывает тяжесть в желудке и ощущение переполненности у курильщиков. В результате длительного курения развивается гастрит, язва и другие заболевания, связанные с пищеварением.

Гастрит и другие воспаления желудка в период обострений также способны вызывать тяжесть, вздутие, боли и затрудненное дыхание после еды.

Заболевания печени как причина тяжести в животе

При наличии тошноты, сильного вздутия и болей возможны другие хронические заболевания: дисбактериоз, желчнокаменная болезнь, острая непроходимость кишечника и ап

пендицит. Последние две патологии требуют экстренного хирургического вмешательства.

Гипотония – еще одна причины тяжести в животе, сопровождаемая ощущением горечи во рту, сниженным аппетитом, тошнотой и метеоризмом. Болезнь возникает из-за сниженного давления, часто сопровождается запорами. У некоторых пациентов начинает болеть голова.

Желудочная диспепсия

При желудочной диспепсии возникает проблема с перевариванием пищи. Тяжесть в желудке становится невыносимой, часто сопровождается сильной тошнотой, плохим аппетитом, затрудненностью дыхания после еды.

Обострение диспепсии способны вызывать некоторые продукты: сырая белокочанная капуста, коровье молоко.

Холецистит и цирроз

Печень вызывает разные симптомы при нарушении функций, так же как и поджелудочная железа или желчный пузырь. Симптомы почти всегда сопровождаются небольшой температурой, тяжестью под ребрами, отрыжкой и изжогой.

При циррозе сильно ухудшается пищеварение, а в животе присутствует постоянное жжение. Человек худеет, появляется сильная усталость.

Чай после еды как причина тяжести

Употребление чая после еды

Многие люди сразу же после еды начинают пить чай, не задумываясь, что это приводит к нарушению пищеварения. Разбавляется желудочный сок, возникает тяжесть, вздутие. Если продуктов съедено много, могут появиться другие неприятные симптомы: становится тяжело дышать, появляется отрыжка.

Если отказаться от чаепития после еды, перенести его на 60 минут после, и пищеварение восстановится, то можно смело называть злоупотребление жидкостью причиной симптомов. При употреблении любой воды – чая, кофе, сока – после еды возникают неприятные симптомы:

  • вялость;
  • сонливость;
  • дискомфорт в желудке;
  • ухудшение работоспособности.

Воду нужно пить за 15-20 минут до еды, а также через час-полтора после нее.

Профилактика симптомов

Если тяжесть в животе и трудности с дыханием после еды возникают в результате неправильного питания или вредных привычек, то их можно сократить:

  • пищу лучше принимать каждые 3-4 часа небольшими порциями, чем есть 2 раза в день по 1 кг еды;
  • питаться нужно в спокойном состоянии, чтобы не было стресса, спешки;
  • желательно установить режим приема еды, сбалансировать рацион и не есть после 6-7 вечера;
  • для улучшения пищеварения и обмена веществ необходимо совмещать физические нагрузки с полноценным отдыхом от работы;
  • еду пережевывают тщательно, не торопясь, чтобы она лучше усваивалась и переваривалась;
  • если есть заболевания ЖКТ, пища должна быть теплой, а не горячей или холодной;
  • из рациона желательно исключить продукты, богатые консервантами, красителями и ароматизаторами.

Правильное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголям улучшат состояние ЖКТ и пищеварительных процессов. Обращаться к врачу следует, если тяжесть и затрудненное дыхание после еды сохраняются в течение длительного времени и сопровождаются дополнительными симптомами.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о