Содержание

Массаж ног при варикозе в домашних условиях: можно ли делать и противопоказания

Варикозное расширение вен довольно трудно диагностировать на начальной стадии. Обычно заболевание протекает бессимптомно. Главным симптомом недуга выступает отечность конечностей. Далее начинает появляться капиллярная сеточка, после чего происходят трофические изменения покрова.

Важно распознать недуг на ранней стадии и приступить к излечению. На этой почве у многих возникает вопрос о том, возможен ли массаж ног при варикозе.

Что такое варикоз?

массаж ног при варикозе в домашних условияхмассаж ног при варикозе в домашних условияхВарикозное расширение вен – это растяжение вен и их удлинение в нижних конечностях.

При этом утончается венозная стенка, начинают образовываться узелки.

Такие узлы появляются из-за возникающей патологии, недостаточности клапанов и их генетического дефекта. Возникает заболевание при повышении венозного давления.

Чаще всего недуг наступает из-за малоподвижного образа жизни. Не менее важными причинами выступают:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • гормональное влияние;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточный вес;
  • сидячий способ жизни.

Важно! При появлении каких-либо симптомов болезни обязательно посетить врача для получения рекомендаций.

Как может помочь массаж ног при варикозе и как может навредить?

Оздоровительный массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей выступает обязательным компонентом в составе полного излечения. Он поможет:

  • улучшить оборот крови;
  • восстановить питание тканей;
  • укрепить тонус мышц;
  • клапанам выполнять свои функции.

Для того чтобы получить максимально положительный эффект и не навредить своему здоровью, массировать тело должен только специалист.

Несмотря на то, что такой способ терапии действительно эффективен при таком недуге, имеются противопоказания к массажу ног при варикозе:

  • при воспалении оболочки сердца, которое носит острый характер;
  • декомпенсированный порок сердца;
  • венечная недостаточность, вспышки стенокардии, аритмия;
  • флебит и тромбофлебит;
  • аневризма сосудов;
  • недостаточность оборотов крови второй и третьей степени;
  • гипертензия последней стадии.

массаж ног при варикозе

массаж ног при варикозеПроцедуру нельзя проводить в том случае, если у человека температура тела выше 37,5 градусов. Нельзя пользоваться такой терапией в случае наличия инфекционных болезней.

Применять массаж рекомендуется только для профилактики заболевания, так как активные движения способны навредить венам. Для того чтобы не нанести вред можно пользоваться только допустимыми видами массажа. Несоблюдение техники станет причиной усугубления недуга.

Что такое варикозный дерматит, и как правильно лечить это заболевание?

Узнайте из этой статьи, можно ли с помощью хозяйственного мыла вылечить варикоз.

Виды массажей

К массажным процедурам необходимо относиться очень осторожно. Как делать массаж ног при варикозе? Для этого необходимо ознакомиться с техникой выполнения. Есть несколько видов процедур, но пользоваться можно далеко не всеми.

Антицеллюлитный

как делать массаж ног при варикозе

как делать массаж ног при варикозеМожно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Врачи не рекомендуют прибегать к этому виду, так как по отношению к недугу процедуры с использованием силовых движений, надавливаний запрещен.

Возможно применять эту технику в том случае, если исключить все пощипывающие движения. Это поможет избежать повышенного притока крови.

Лимфодренажный

Лимфодренаж может проводиться только высококвалифицированным человеком. Эта процедура происходит при помощи непостоянного давления воздуха. Для ее проведения есть специализированное медицинское оборудование

. Специальные сапоги гарантируют тонус капиллярам, налаживают лимфоотток, налаживают кровообращение в конечностях. Подробнее о лимфодренажном массаже читайте по ссылке.

Массаж стоп

Ступни, на которых не выявляются растянутые вены и отечности, можно очень бережно массировать. Делать растирания только после заранее принятой ванночки аккуратными движениями. Запрещаются надавливания. Массаж стоп при таком недуге – это легкие поглаживания. Благодаря такой технике можно нормализовать кровообращение, уменьшить болевые ощущения и снять усталость с конечностей. Запрещается проводить такой массаж в том случае, если есть отеки ступней.

Домашний массаж

массаж при варикозном расширении вен нижнихмассаж при варикозном расширении вен нижнихСамостоятельное массирование – это очень результативный и наиболее надежный метод. Массаж ног при варикозе в домашних условиях возможно проводить в любое время.

Все действия должны проводиться очень аккуратно. Все действия пальцами направляются от ступни к верхней части ноги. Они должны быть легкими, не сдавливающими и опасливыми. Запрещается применять технику в тех областях, где явно проступают вены. Также запрещается чересчур динамично влиять на конечности.

Все действия необходимо проводить не более нескольких минут на каждой ноге. Обязательно давать отдых и менять технику.

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы, и при этом массаж был безопасным необходимо соблюдать некоторые требования:

  • выполнять все действия только на первой стадии недуга;
  • делать все действия с поднятыми конечностями;
  • начинать действия необходимо со здоровой конечности, очень мягко переходить к пораженной ноге, все действия выполнять очень плавно.

Именно такая очередность необходима для подготовления организма и кровеносной системы. Энергичное воздействие на пораженную конечность лишь вызовет осложнения.

Заключение

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что массаж довольно эффективен при варикозе, но только в случае соблюдения техники. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, которые выполнят все действия правильно без нанесения вреда здоровью.

Массаж при варикозе – особенности и как влияет на патологию

Варикозное расширение вен – серьезное заболевание, при котором стенки кровеносных сосудов начинают терять свою эластичность. Из-за этого человек со временем сталкивается с сильными болевыми ощущениями, у него могут возникать осложнения, такие как тромбофлебит. Чтобы максимально быстро восстановить кровоток и обменные процессы в нижних конечностях, многие врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам массаж при варикозе. С помощью таких процедур удастся избавиться от отечности, боли и постоянного ощущения усталости в ногах.

Что дает массаж

Специальный массаж при варикозе является неотъемлемой частью лечения данного заболевания кровеносной системы. Благодаря регулярным процедурам вам удастся наладить кровоток, обмен веществ в тканях, повысить тонус мышц, а также восстановить работу клапанов. Выбор того либо иного способа массажа зависит от степени поражения и его локализации.

Начинать массаж при варикозе необходимо с легких вибрационных движений, которые необходимо постепенно увеличивать. Старайтесь делать воздушно-компрессионные воздействия все интенсивнее и интенсивнее, чтобы организм не привыкал к нагрузкам. Регулярное воздействие способствует снижению воспаленности и болезненных ощущений. Все эти мероприятия помогают наладить работу кровеносной, нервной и лимфатической систем.

Вибрационные движения крайнеМассаж при варикозе

Массаж при варикозе положительно сказываются на состоянии кровеносных сосудов. Под воздействием колебаний кровеносные сосуды начинают расширяться, также активизируются скрытые сети, по которым также начинает идти кровоток. Это помогает увеличить приток крови к участкам тканей, что повышает их насыщенность кислородом. Чтобы эффект от массажа при варикозе был максимально положительным, рекомендуется заканчивать все мероприятия часовым отдыхом лежа.

Особенности

Варикозное заболевание вен является крайне коварным недугом. Оно накладывает ряд серьезных ограничений на жизнь человека. Очень важно, чтобы массаж проводил исключительно врач специалист. Он поможет предотвратить развитие каких-либо серьезных осложнений. Также опытный специалист оценит степень поражения, а также локализацию поврежденных кровеносных магистралей. В целом, на начальных этапах массаж при варикозе поможет остановить развитие данной патологии, а также улучшит состояние организма. Если же болезнь находится на запущенных стадиях, то смысла от таких лечебных мероприятий ноль.

Начинать массаж при варикозе необходимо с легких поглаживаний, легких растираний и потряхивания мышц. При этом старайтесь не затрагивать участки кожи, на которых расположены пораженные вены. Во время процедуры пациент должен расслабиться, лежать на спине. Ноги при этом необходимо согнуть в коленях под углом в 45 градусов. Массажные движения начинаются с легкого массирования областей ягодиц и бедер, постепенно переходя на голень и стопы.

Чтобы ускорить процесс кровообращения
Чтобы ускорить процесс кровообращения

Чтобы ускорить процесс кровообращения, специалист может делать легкие пощипывания, затрагивая исключительно кожу.

Со временем, когда пациент привыкнет к болезненности, пощипывания начинают затрагивать подкожную жировую клетчатку. Тогда воздействие становиться более интенсивным, что значительно ускоряет кровообращения. Учитывайте, что на самих участках с поврежденными венами категорически запрещено делать рубящие движения. Это значительно повысит давление в тканях, из-за чего может возникнуть закупорка.

Снизить давление в сосудах, активизировать обмен веществ и отток венозной крови поможет комплекс массажа и физических упражнений. Такая терапия положительно сказывается на работе всего организма в целом.

Старайтесь регулярно поднимать колени, приседать, вращаться. Старайтесь как можно больше времени проводить на воздухе, каждый день много ходить. Значительно улучшить самочувствие помогут различные физиотерапевтические процедуры: воздействие импульсными токами или ультразвуком.

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж – одна изВибрационный массаж

Вибрационный массаж наиболее распространенных процедур, назначаемых при варикозном расширении вен. Проводить его может исключительно квалифицированный флеболог. Ему необходимо оценить состояние кровеносных сосудов, степень их повреждения, а также величину распространения патогенных процессов. При этом он оценит, насколько эффективным может быть массаж. При этом кожа, на которой видны эти расширенные вены, не подвергается никакому воздействию.

Алгоритм проведения вибрационного массажа крайне просто. Специалист берет специальный прибор, после чего устанавливает на нем определенную силу. Потом он прикладывает его к проблемной зоне и обрабатывает ее. По мере привыкания величина давления постепенно увеличивается. Благодаря вибрационному массажу вам удастся улучшить процесс кровообращения, снизить отечность, а также укрепить стенки сосудов. Учитывайте, что вибрационный массаж принесет пользу только в том случае, если вы проводите его в качестве профилактики или же для терапии начальных стадий заболевания.

Баночный массаж

Баночный массажБаночный массаж

Баночный массаж – это метод лечения варикозного расширения вен вакуумом. Благодаря регулярному проведению процедур вам удастся нормализовать кровообращение в нижних конечностях, избавить человека от накопившихся шлаков и токсинов.

Положительное влияние обусловлено также постоянным сокращением мышц, благодаря чему увеличивается эластичность тканей. Не стоит паниковать при появлении кровоподтеков на поверхности тела – это совершенно нормальное явление. Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом перед началом такой терапии.

На сегодняшний день выделяют два способа баночного массажа: домашний и аппаратный. В первом случае на кожный покров наносят небольшое количество крема, после чего устанавливают прогретые банки. Второй способ проводят в специальных центрах при помощи устройств. Специальный аппарат воздействует на кожный покров, ускоряет кровоток, избавляет от застойных явлений. В среднем длительность процедуры занимает 10-15 минут. Запрещено ставить банки на внутренние поверхности бедер и в коленные ямки. При необходимости на кожу наносят антицеллюлитный крем, чтобы разрушить жировую клетчатку.

Медовый массаж

Медовый массаж – один изМедовый массаж

Медовый массаж наиболее неоднозначных способов лечения варикозного расширения вен. Мнения специалистов насчет такого метода терапии разнятся. Некоторые врачи считают, что с помощью медового массажа удается улучшить трофику, обмен веществ в тканях, а также работу нервных окончаний. Учитывайте, что такая терапия допустима только на начальных стадиях заболевания. Категорически запрещено проводить массаж с медом на запущенных стадиях.

Суть медового массажа заключается в нанесении натурального меда на кожный покров. После этого специалист делает массажные движения на нижних конечностях, прорабатывая каждую мышцу. На участках, где отсутствуют поврежденные вены, делают легкие похлопывания. Это ускоряет кровоток, препятствует застойным явлениям. Однако делать это можно только при отсутствии ран и экзем на поверхности кожного покрова.

Подводный массаж

Подводный массаж – эффективный метод профилактики и терапии варикозного расширения вен на начальных стадиях. Для его проведения вам нужно будет ходить в специальные центры или же приобрести гидромассажер. Специальное устройство выпускает мощный поток воды, который воздействует на кожный покров. Это помогает наладить обменные процессы, а также улучшить отток крови. Учитывайте, что перед проведением таких мероприятий очень важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Подводный массаж

Подводный массаж

Самомассаж

Самомассаж нижних конечностей при варикозе можно делать исключительно на начальных стадиях этого заболевания. Если вы будете выполнять его на запущенных, рискуете столкнуться с серьезными осложнениями.

Начинать массаж нужно сидя на диване, выпрямив при этом одну ногу. Вторую же ногу необходимо согнуть в колене. Гладьте кожу от колена до стопы 4-5 раз, после чего перейдите на другую конечность. Тщательно проработайте поверхность бедра, необходимо тщательно прощупать кожу. Делайте это до тех пор, пока не ощутите приятного тепла. Все движения делайте попеременно на разных конечностях.

Возьмите стул с твердой спинкой, сядьте на него и снимите обувь. Начинайте встряхивать ноги, делайте волнообразные движения. При этом старайтесь разводить и сводить колени в разные стороны – в крайних точках задерживайтесь на 20 секунд. После этого выпрямите ноги так и положите их на другой стул, который по высоте будет аналогичен тому, на котором вы сидите. Делайте круговые движения стопами по 20 секунд на каждую. Также тщательно промассируйте голень. Так вы сможете получить значительный заряд энергии.

С помощью самомассажа вам удастся нормализовать кровообращение, а также отток лимфы. Это положительно сказывается на функционировании всего организма в целом.

Старайтесь регулярно посещать лечащего врача, дабы не допустить развития каких-либо осложнений либо побочных эффектов. Чтобы минимизировать риск возникновения негативных последствий, настоятельно рекомендуем придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Перед началом процедур тщательно вымойте руки с антибактериальным мылом;
  2. Положите ноги в горизонтальном положении: на кровать либо кушетку;
  3. Делать все нужно медленно и плавно, начинайте от стоп к бедрам – именно так течет лимфа;
  4. Не делайте никаких манипуляций в области пораженных кровеносных сосудов;
  5. По окончанию массажа приподнимите ноги вверх и проведите в таком положении несколько минут. Это улучшит отток венозной крови;
  6. Носите компрессионное белье, которое повысит эффективность лечения.

Самомассаж при варикозе

Самомассаж при варикозе

Как улучшить результат

Избавиться от неприятных признаков варикозного расширения вен при помощи массажа достаточно просто. При этом очень важно придерживаться определенных правил.

К ним относят:

  • Регулярные и своевременные осмотры у лечащего врача;
  • Полноценный режим дня и отдыха;
  • Ношение исключительно удобной обуви из натуральных тканей;
  • Занятия лечебной физкультурой;
  • Терапия лекарственными препаратами, которые улучшают сосуды;
  • Использование специальных мазей, которые снимают болезненность;
  • Правильное и сбалансированное питание.

Противопоказания

Массаж при варикозе – процедура, которая положительно сказывается на состоянии кровеносной системы. Однако польза от таких процедур проявиться далеко не у всех. К абсолютным противопоказаниям для проведения данной процедуры можно отнести:

  1. Повышенное артериальное давление;
  2. Высокая температура тела;
  3. Инфекционные процессы;
  4. Декомпенсация пороков сердца;
  5. Воспалительные процессы в организме;
  6. Коронарная недостаточность;
  7. Аневризма сосудов;
  8. Гипертония третьей стадии;
  9. Тромбофлебит и флебит;
  10. Аритмия и приступы стенокардии;
  11. Атеросклероз, нарушение мозгового кровообращения;
  12. Гангрены и язвы на поверхности кожи.

Рейтинг автора

Автор статьи

СЗГМУ им. И.И.Мечникова - Врач общей практики

Написано статей

Массаж при варикозе — механизм действия ⋆Важные нюансы⋆

Как делать массаж при варикозе ног — полная методика

Средняя оценка0

Варикозное расширение вен на нижних конечностях – болезнь, связанная с чувством тяжести и распирания в ногах. Если не обращать внимания на эти признаки, то можно получить гнойные язвенные раны на венозных участках. Эти симптомы требуют не просто медикаментозного лечения, но и хирургического вмешательства. На начальных стадиях появления заболевания эффективное действие обеспечивает массаж при варикозе.

О варикозе кратко

Венозное расширение сосудистых сплетений под воздействием давления – варикоз. В группе риска находятся женщины, преимущественно в период беременности. С каждым днем плод становится все больше и вся нагрузка ложится на позвоночник и ноги, вследствие чего круг кровоснабжения нарушается, происходят застои. Из-за скопления кровяной жидкости вена разбухает и начинает выступать. Проявляется это в виде бугристых участков, сосудистых сеток.

Помимо периода гестации, есть еще масса факторов, провоцирующих варикоз:

  • длительный прием оральных контрацептивных средств;
  • наследственный фактор появления заболевания;
  • долгое нахождение на ногах, неподвижное сидячее положение;
  • отсутствие умеренной физической нагрузки;
ноги девушки

При варикозном расширении вен определенные массажные техники действительно помогают уменьшить отек тканей и тем самым устраняют физическое сдавливание кровеносных сосудов

  • излишний вес;
  • вредные привычки;
  • неудобная обувь на высоких танкетках и каблуках;
  • побочный эффект употребления медицинских препаратов;
  • хронические болезни пищеварительной и мочеполовой системы;
  • частые расстройства стула.

Проявления болезни выражаются в чувстве тяжести, онемения в ногах, наличия отеков, судорожных сокращений икроножных мышц. К признакам варикоза также относится синеватый оттенок кожи с наличием заметных сосудистых звездочек. На запущенных фазах возможно появление трофических язв и воспалительных процессов. Это состояние грозит дальнейшей инвалидностью и парализованными конечностями.

Для лечения недуга необходимо использовать венотонизирующие, противовоспалительные, бактерицидные препараты, антиоксиданты. Терапия должна быть комплексной, с обязательным включением процедуры массажа при варикозе ног.

Он нормализует кровообращение, регенерирует насыщение тканей питательными веществами, тонизирует вены и сосуды. Существует несколько способов проведения лечебного массажа.

Приемы массажа при варикозе

Многих людей, страдающих венозной болезнью, заботит вопрос о том, можно ли делать массаж ног при варикозе? Есть специальные техники, благоприятно сказывающиеся на сосудах. Классическое проведение массажа категорически воспрещается на поздних стадиях заболевания. Классика исполнения может послужить толчком к образованию тромбов и нарушению состояния вен.

массаж ног

Оптимальными методами массажа при варикозном расширении вен является классический лечебный и лимфодренажный

Проведение сеанса выглядит примерно таким образом. Больной ложится прямо на спину, ноги согнуты в коленях, приподняты на 40 градусов. Массировать начинают с бедренного участка и области ягодиц, затем переходят к голени. От нее переходят к разминанию стопы. Для начала слегка поглаживают, постоянно прибавляя больше разглаживающих обхватывающих движений. Потом растирают участки, минуя область поврежденных вен.

Если наблюдается варикозное расширение вен на одной конечности с одной стороны, то массаж начинают со здоровой конечности. В целях улучшения движения крови и лимфы применяют прием щадящего пощипывания кожного слоя и подкожного участка сверху вниз.

При выраженных симптомах варикозной болезни необходимо использовать высокоэффективный рефлекторно-сегментарный массаж на пояснично-крестцовый отдел. Здесь будут уместны поглаживания, растирания, вибрационные скольжения по телу. Воздействие направлено на точечные участки нахождения того или иного органа по всей поверхности тела.

Есть несколько рекомендаций, которые необходимо учитывать при проведении этой методики:

  • плавные ритмичные движения без скачков;
  • выбирать техники массажа следует, исходя из особенностей болезни и общего состояния организма;
  • не используют скользящие кремы и лосьоны, потому что снижается чувствительность массируемых зон;
массаж ног

Дополнительным бонусом при массаже можно считать улучшение кровотока и дыхания мышечной ткани и кожи, благодаря чему усиливается восстановление и тонус сосудистых стенок

  • важно знать анатомию человеческого тела;
  • длительность одного сеанса не более 20 минут;
  • обязателен предварительный осмотр пациента, исключить патологические процессы в органах;
  • вначале рекомендовано разминать участки близ пораженной области;
  • начинать от поверхностного растирания до глубокого массирования подкожного слоя;
  • в процессе необходимо следить за реакцией кожного покрова (правильное исполнение – теплая кожа, красноватые участки, неправильное – синяя кожа, покрытая мурашками).

Сегментарная методика используется во время следующих заболеваний: хронические формы болезни внутренних органов, ревматологических болезнях; при нарушениях работы эндокринологической, вегетативно-сосудистой системы. Существует ряд противопоказаний по проведению этой техники: инфекционные заболевания с высокой температурой тела, острые гнойно-воспалительные явления, сложное воспаление тканей.

массаж ног

При первичных проявлениях заболевания (тяжести, усталости, напряжения, отеков в ногах к концу дня) любой из методов эффективен для укрепления сосудистых стенок и поможет приостановить развитие патологии

Возможно наличие побочных последствий:

  • напряжение верхнего участка груди и мышцы трапеции снимается массированием передней части груди;
  • при массаже копчика может наблюдаться тошнота;
  • если есть болезнь желчного пузыря и печени, то появляется боль в желчном пузыре. Чтобы снять ее, нужно разминать нижний участок грудной клетки;
  • боли в сердечной области снимают при помощи массажа левого участка грудины.

Использование таких типов массажа, как антицеллюлитный, строго запрещается, так как надавливания и растирания с силой, ударами запрещены при варикозе.

Полезный эффект при лечении венозных сосудов даст лимфодренажный массаж. Он проводится при помощи различного давления воздуха. Выполняется только в специализированных учреждениях.

Использование при массаже вакуума и баночек также воспрещается, потому как втягивания могут навредить тонким сосудам и венам. Медовые обертывания при венозной болезни строго под запретом. Гидромассажные техники не разрешаются из-за резкой смены давления на сосуды. Массаж на стопы не противопоказан, если на ногах нет отеков, воспалительных процессов, вены в спокойном состоянии. Рекомендованы мягкие движения без глубоких щипков.

Лечение в домашних условиях

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей можно проводить самостоятельно. Для этого потребуется соблюдение некоторых предосторожностей.

массаж ног

Основная задача массажиста – проработать поверхность конечности мягкими, максимально щадящими движениями, начиная от бедра и заканчивая стопой

Запрещено массировать больной участок при:

  • кожных повреждениях;
  • маточных кровотечениях;
  • беременности;
  • высокой температуре, лихорадочном состоянии;
  • острых воспалительных заболеваниях;
  • тромбофлебите.

На массируемый участок нанесите мазь от варикоза и начните легкие поглаживающие касания от лодыжки к коленям, не затрагивая при этом пораженных венозных участков. Затем следует аккуратно обхватить лодыжку пальцами рук, интенсивными сжимающими движения продвигаться к колену. Повторить примерно десять раз. Эти же движения проделайте на стороне бедра.

Завершающим этапом будет разминания спинного участка с применением круговых, спиральных, кривых движений. Сразу после процедуры обязательно наденьте компрессионное белье, это позволит зафиксировать вены и сосуды в тонусе.

Профилактические меры

Основные условия во избежание рецидива варикоза – контроль веса, отказ от вредной привычки курить, ведение спортивного образа жизни. Их негативное влияние губительно направлены на сосуды нижних конечностей. Эти простые правила помогут предотвратить повторное развитие болезни.

Немаловажную роль после реабилитационного периода играет ношение компрессионного трикотажа, что позволит держать вены в тонусе и обеспечит хорошую циркуляцию крови по нижним конечностям. Ежедневный массаж от варикоза поможет предупредить процесс застаивания крови и жидкости в венозных участках. Эта манипуляция предотвращает образование тромбов.

Профилактика варикоза также состоит в посещении флеболога раз в полгода. Ведите активный образ жизни, постоянно находитесь в движении, долго не сидите на месте, в частности, закинув одну ногу на другую. При появлении явных симптомов варикоза следует незамедлительно обратиться за врачебной консультацией.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Массаж ног при варикозе: как правильно делать, видео

Ощущения боли и тяжести в ногах – первый признак варикоза.

Варикоз – это патология, которую сложно лечить исключительно аптечными препаратами. Как мужской, так и женской половине пациентов, помимо основного медикаментозного курса, необходимы специальные процедуры.

Массаж ног при варикозе – это одна из самых доступных и несложных специализированных манипуляций вспомогательного характера. Однако проводить обработку проблемных зон необходимо с учетом определенных требований, чтобы не нанести венам еще больший вред вместо пользы.

Назначение и противопоказания к проведению

Главной целью любого массажного курса станет стимуляция кровообращения в зоне, где проходят расширенные или вздутые вены. Вспомогательной – быстрое устранение болевых ощущений. Однако специалист, который будет проводить массаж, должен обладать достаточной квалификацией и знаниями особенностей варикоза.

Для пациентов массаж при варикозном расширении вен будет иметь некоторые противопоказания:

  • Запрещено использование ряда вспомогательных средств. Например, банок (вакуумная разновидность массажа).
  • С таким веществом, как мед, следует соблюдать особую осторожность ввиду его способности к усилению местного раздражения и повышению кровообращения.

Развернутая картина варикозного расширения вен.

Кроме этого, массаж при варикозе ног запрещено проводить при определенных состояниях самого пациента:

  • При повышенной температуре тела (более 37,5°) – чтобы не помешать организму перебороть инфекцию.
  • При наличии некоторых заболеваний выраженного инфекционного характера (любые формы гриппа, тиф).
  • При острых формах воспаления (например, повреждения спины и воспаление позвонков).
  • При любых типах кровотечения, включая менструации.
  • При лимфадените (лимфангите).
  • При наличии на коже аллергической реакции.
  • При тошноте или рвоте.
  • В период приема наркотических анальгетиков.

О том, какие именно разновидности массажа будут доступны пациенту, сможет рассказать только опытный специалист – флеболог.

Как провести процедуру самостоятельно в домашних условиях

Великолепный массаж ног при варикозе можно проводить и самостоятельно. Но важно быть знакомым со всеми нюансами и требованиями к проведению таких процедур. Сам сеанс обычно состоит из таких этапов:

  • Массируют лодыжки легкими поглаживающими движениями, от щиколоток к коленям. Сдвигать кожу при этом нельзя.
  • От лодыжек переходят к растирке голенной области, используя мягкие круговые движения.
  • Можно еще раз повторить приемы с лодыжками и голенями, а затем постепенно переходить на другие зоны – например, на бедра.

Для самостоятельного массажа можно использовать специальные мази или гели. Сеансы медики рекомендуют проводить в утреннее время.

Ноги можно расположить чуть выше, чем туловище, на подушке или невысоком пуфе. Сильно сдавливать вены не рекомендуется. Лучше всего избегать каких-либо касаний сосудов, которые выпирают наружу или сильно расширены.

Разрешенные к применению разновидности

Прекрасными ежедневными массажными процедурами могут стать:

  • Обработка нижних конечностей направленными струями воды (под душем).
  • Специальные возможности гидромассажера.
  • Контрастные обливания.

Также допустим антицеллюлитный массаж при варикозе. Он вовсе не из области табу, как думают многие пациенты. Такая процедура способствует:

  • Улучшению метаболических процессов.
  • Повышению кровотока в подкожном слое клетчатки.

Медовый массаж при варикозе требует строгого выполнения ряда правил.

Учитывая некоторую агрессивность обработки, которой такой массаж при варикозе обычно отличается, исключению будут подлежать наиболее жесткие используемые техники. Во время выполнения сеанса избегают:

  • Нагревания и травматического повреждения области с пораженными венами.
  • Проведения любых действий, где четко выражены расширенные или вздутые вены.

Вполне реальным будет проведение таких процедур:

  • Миостимуляция (выборочно).
  • Аппаратный лимфодренаж (кроме установки электродов на область «звездной» сосудистой россыпи).

Когда массаж ног при варикозе – видео которого приводится ниже, предусматривает обработку внешней части бедер (так называемых «ушек»), где варикозное расширение отсутствует, разрешено использование более жестких техник:

  • Термические обертывания.
  • Использование вакуума.
  • Мезотерапия

Проведение антицеллюлитного массажа запрещено при:

  • Наличии тромбов.
  • Выраженной сердечной недостаточности (3 степень).
  • Сосудистых аневризмах.
  • Заболеваниях с нарушениями психики.
  • Заболеваниях крови (включая склонность к кровотечениям).
  • Атеросклерозе.

Как видите, массаж допустим, но только по щадящей методике и без затрагивания пораженных варикозом участков.

Массаж ног вполне допустим при варикозе, но важно не затрагивать выступающие вены.

Мед: да или нет

Медовый массаж при варикозе используется в редких случаях. Когда говорят о том, что такая разновидность процедуры категорически запрещается, на самом деле подразумевается немного другое.

Запрещено обрабатывать медом и производить резкие хлопки ладонями на зонах, где есть сосудистые «звездочки» варикозные «узелки» и просто расширены вены. Однако этот природный материал прекрасно подходит для обработки зоны «шортиков», особенно по бокам. Но при условии, что сосуды там будут в нормальном состоянии.

Массаж нижних конечностей при варикозе с использованием натурального меда должен соответствовать определенным требованиям:

  • Движения лучше всего сводить к легким и безболезненным для пациента.
  • На стадиях обострения заболевания сеансы временно прекращают.
  • Мед требует специальной подготовки перед нанесением.
  • После завершения сеанса можно использовать обливание области с расширенными венами холодной водой.

Мед нужно выбирать густой по своей консистенции, но не засахаренный. По желанию в него добавляют эфирные масла – по нескольку капель. На область бедер и ягодиц мед нужно наносить тонким слоем, теплыми руками, и подождать несколько минут до начала его впитывания. Предварительно его можно слегка нагреть на водяной бане.

Массаж при варикозе достаточно часто применяется. Но помните, что допускать проведение процедуры можно ТОЛЬКО после консультации у флеболога.

Массаж ног при варикозе

Показателями варикозного расширения вен являются вздувшиеся вены, чаще у  продавцов, грузчиков или спортсменов при физическом перенапряжении ног, а также у беременных женщин перед родами.

 

Массаж ног при варикозеМассаж ног при варикозе

Массаж ног при варикозе и тромбофлебите не выполняют. Лимфодренажный массаж ног выполняют в качестве профилактики варикоза ног.

Профилактический массаж ног при варикозе необходим для снижения отечности и укрепления стенок сосудов. Лимфодренажный массаж  по ходу кровеносных и лимфатических сосудов необходим для отгона лишней жидкости из бедер и освобождения лимфатических узлов в области паха. 

Что происходит с венами ног при угрозе варикоза?

В венах происходит ослабевание венозных клапанов, застаивание крови в конечностях и расширение сосудов. Это касается, прежде всего, подкожных вен. При постоянной переноске тяжестей страдают и глубокие вены. В этом случае выполняют операции при варикозе ног.

При наличии первых признаков варикоза обязательно  стоит обратиться к сосудистому хирургу или флебологу – специалисту по венам. Для обнаружения мест поражения сосудов при варикозе пользуются дуплексным ультразвуковым сканированием. Для лечения и профилактики варикоза можно надевать компрессионные чулки, гольфы, колготки для торможения расширения вен при варикозе. Врач может назначить препараты и кремы для профилактики варикоза.

Техника массажа

Профилактический лимфодренажный массаж при варикозе выполняют медленно и мягко для того, чтобы не было распухших вен и состояния дискомфорта, болей в ногах.

Лимфодренажный массаж назначают при наличии неосложненной патологии, чтобы разгрузить лимфатическую и венозную структуру, нормализовать питание тканей, укрепить стенки сосудов.

В начале проводится массаж ягодиц и бедра с двух сторон, затем массируют голень и стопу. Обязательно используются массажные масла.

Проводят массаж обхватывающим, плоскостным и непрерывистым поглаживанием в сочетании с растираниями и потряхиваниями мышц. Все движения направляют по ходу кровеносных и лимфатических сосудов. Выполняют мягкие нажимания в зоне паховых лимфатических узлов.

Техника массажа при варикозеТехника массажа при варикозе

Важно: нельзя выполнять рубящие, похлопывающие и разминающие движения, как при выполнении антицеллюлитного массажа. Не выполняют баночный и медовый массажи на ногах при риске варикоза ног.

Противопоказания для проведения массажа

Профилактический массаж не выполняют при наличии:

  • инфекционных заболеваний;
  • стойких аллергических проявлений, включая аллергические риниты;
  • обостренных сердечных патологий;
  • гипертонии;
  • коронарной и недостаточности кровообращения;
  • флебитов и тромбофлебитов.

Смотрите на видео профилактический массаж ног при варикозе с элементами лимфодренажа.

Массаж ног при варикозе — видео

Какой массаж делать при варикозе?

Массаж при варикозе — универсальное лечебное средство, с помощью которого можно облегчить течение болезни и остановить ее развитие. Процедура способствует восстановлению вертикального оттока крови за счет компенсации работы клапанного аппарата вен, улучшая тем самым микроциркуляцию крови и лимфы в пораженных конечностях.

Массаж при варикозе - универсальное лечебное средство, с помощью которого можно облегчить течение болезни и остановить ее развитие

Массаж при варикозе — универсальное лечебное средство, с помощью которого можно облегчить течение болезни и остановить ее развитие.

Полезен ли массаж при варикозе

Антиварикозный массаж ног применяют на начальном этапе появления первых клинических симптомов варикоза для улучшения кровообращения и снижения давления на сосудистую стенку вен. Воздействие на мягкие ткани помогает снять неспецифические проявления заболевания: судороги икроножных мышц, тяжесть в ногах, чувство распирания и усталости, болевого синдрома, отечности в области ступней и лодыжек и другие признаки «синдрома тяжелых ног».

Применение массажа на этой стадии развития варикоза — хорошая профилактика дальнейшей трансформации вен. Для усиления эффекта процедуру необходимо сочетать с лечебной физкультурой, диетой и приемом необходимых медикаментов, в том числе и для наружного применения.

При варикозной болезни 3 стадии или при наличии осложнений применяют рефлекторно-сегментарный массаж поясницы.

Антиварикозный массаж ног применяют на начальном этапе появления первых клинических симптомов варикоза для улучшения кровообращения и снижения давления на сосудистую стенку вен

Антиварикозный массаж ног применяют на начальном этапе появления первых клинических симптомов варикоза для улучшения кровообращения и снижения давления на сосудистую стенку вен.

Противопоказания

Процедуру при варикозном расширении вен нижних конечностей нельзя проводить в следующих случаях:

  1. Этапы развития заболевания, для которых характерны изменения пигментации кожи, хронические обширные отеки голени, наличие трофических язв.
  2. Воспаление сосудистой стенки — флебит.
  3. Наличие тромбов — тромбоз.
  4. Сочетание воспалительного процесса с тромбозом — тромбофлебит.
  5. Варикоз глубоких вен.
  6. Болезни сердечно-сосудистой системы: миокардит, пороки сердца, коронарная недостаточность, сердечная аритмия, стенокардия, аневризма сосудов.
  7. Повышенное артериальное давление.
  8. Острые воспалительные процессы в организме, инфекции.
  9. Менструальное кровотечение.
  10. Повышенная свертываемость крови.

Какой массаж можно делать при варикозе ног

Выбор техники массажа при расширении вен необходимо доверить специалисту. Некоторые методы при варикозе нельзя применять, независимо от стадии болезни.

Медовый массаж

Манипуляции с применением меда относятся к антицеллюлитным процедурам. Классическая техника выполнения предусматривает интенсивное воздействие на мышцы тела: растирания и похлопывания, которые недопустимы при сосудистой сетке и других признаках варикоза.

Но использовать свойство меда оказывать противоварикозный эффект и стимулировать кровообращение в процессе лечения варикоза можно и нужно. Для этого необходимо изменить технику массажа на более щадящую. Движения должны быть легкими, плавными и безболезненными, показаны поглаживания, легкие растирания и потряхивания без затрагивания расширенных варикозом вен.

Классическая техника выполнения медового массажа предусматривает интенсивное воздействие на мышцы тела: растирания и похлопывания, которые недопустимы при сосудистой сетке и других признаках варикоза.

Классическая техника выполнения медового массажа предусматривает интенсивное воздействие на мышцы тела: растирания и похлопывания, которые недопустимы при сосудистой сетке и других признаках варикоза.

Тайский массаж

В основе тайсткого массажа лежат приемы интенсивного воздействия на точки акупунктуры, пассивные движения, рефлексология, растяжение суставов. С этой целью массажист использует собственные запястья, локти, колени, стопы. Все это может оказать негативное влияние на расширенные вены на ногах и привести к осложнению болезни. На ранних стадиях варикоза допустимо применение щадящих техник тайского вида процедуры для улучшения кровообращения и обмена веществ без воздействия на пораженные сосуды.

Висцеральный массаж

Висцеральный массаж применяют для устранения застоя венозной крови и лимфы, снятия спазмов во органах брюшной полости и малого таза. Метод заключается в продавливании брюшной стенки, в результате чего нормализуется кровообращение не только в органах малого таза, но и в конечностях, пораженных варикозом.

Висцеральный массаж способствует устранению спазмов магистральных кровеносных сосудов, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую и выделительную систему и помогает избавиться от отеков.

Висцеральный массаж применяют для устранения застоя венозной крови и лимфы, снятия спазмов во органах брюшной полости и малого таза

Висцеральный массаж применяют для устранения застоя венозной крови и лимфы, снятия спазмов во органах брюшной полости и малого таза.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж (LPG) — это разновидность вакуумного массажа, усиленная воздействием роликов. Для его выполнения применяют специальный прибор, оснащенный манипулой, в камеру которой с помощью вакуума втягивается складка кожи. В камере имеются ролики, которые осуществляют от 4 до 16 захватов кожи в секунду. Интенсивность воздействия можно подобрать индивидуально, что позволяет избежать повреждения хрупких поверхностных кровеносных сосудов при варикозе.

Аппаратная методика улучшает микроциркуляцию крови, снимает спазмы, болевые ощущения и отечность, тонизирует сосуды и улучшает их эластичность, обладает лимфодренажным эффектом. Но применять LPG массаж можно только для профилактики болезни, в случае наследственной предрасположенности к ней, или для ее лечения на ранних стадиях развития, до появления видимых признаков варикоза.

Вакуумный

Вакумный массаж выполняют с помощью специальных приборов и приспособлений, способных захватывать кожную складку. Интенсивность воздействия этой массажной техники нередко становится причиной повреждения поверхностных сосудов и капилляров с образованием гематом, что лишь усугубляет течение варикоза. Этот вид применяют для профилактики болезни при полном отсутствии ее клинических симптомов и нормальной свертываемости крови.

Вакумный массаж выполняют с помощью специальных приборов и приспособлений, способных захватывать кожную складку

Вакумный массаж выполняют с помощью специальных приборов и приспособлений, способных захватывать кожную складку.

Баночный

Еще одна разновидность вакуумного массажа. В этом случае вакуум создается при помощи банок. Это могут быть стеклянные медицинские или латексные банки. Главный принцип этой методики — провокация интенсивного притока крови к месту воздействия с помощью вакуума.

Баночный массаж является достаточно травматичным, после процедуры нередко остаются гематомы, а использование стеклянных банок может привести к появлению ожогов. Это недопустимо при варикозе. Поэтому метод применяют только для профилактики болезни.

Антицеллюлитный

На начальных стадиях развития и для профилактики варикоза нижних конечностей допустимо применять антицеллюлитный массаж при условии, что он будет щадящим для сосудов. Исключены интенсивные движения, ударная и вакуумная техники, нагревание и травмирование сосудов, сухой тип процедуры с помощью щетки, и другие методики, которые могут привести к ухудшению клинической картины заболевания.

Допустимо применение электрической стимуляции варикоза, массажных перчаток, обертываний без согревающего эффекта.

Лимфодренаж

Лимфодренаж при варикозе применяют для улучшения лимфооттока и кровообращения, устранения скоплений межклеточной жидкости и отеков, снятия сосудистых спазмов, улучшения тонуса кожи и сосудов.

Лимфодренаж при варикозе применяют для улучшения лимфооттока и кровообращения, устранения скоплений межклеточной жидкости и отеков, снятия сосудистых спазмов, улучшения тонуса кожи и сосудов

Лимфодренаж при варикозе применяют для улучшения лимфооттока и кровообращения, устранения скоплений межклеточной жидкости и отеков, снятия сосудистых спазмов, улучшения тонуса кожи и сосудов.

Для ручного лимфодреннажного массажа характерны поглаживания, скольжения и легкие надавливания вдоль лимфатических сосудов по направлению тока лимфы.

При варикозе разрешена прессотерапия — воздействие на тело сжатым воздухом и микротоковый дренаж. С этой целью применяют специальный костюм или сапоги.

Гидромассаж

Гидромассаж при диагнозе варикоз необходимо проводить под контролем специалиста, который правильно определит интенсивность, и направление водной струи.

Важно учесть, что при расширенных венах направление воды должно совпадать с движением венозной крови — от ступней к бедрам. Если единственное проявление варикоза — сосудистые звездочки, направление не имеет значения. При 2 степени заболевания непосредственно на сосуды воздействовать нельзя.

Температура воды не должна быть выше +37°С, воздействие на одну точку должно быть кратковременным, болевые ощущения недопустимы.

Гидромассаж при диагнозе варикоз необходимо проводить под контролем специалиста, который правильно определит интенсивность, и направление водной струи

Гидромассаж при диагнозе варикоз необходимо проводить под контролем специалиста, который правильно определит интенсивность, и направление водной струи.

Самомассаж

Процедура не должна затрагивать зоны с измененными венами. Движения должны быть щадящими, плавными и легкими. Безопасные приемы при варикозе: непрерывные охватывающие поглаживания, полукружное растирание без затрагивания видоизмененных сосудов, легкое потряхивание мышц и пощипывание кожи в разных направлениях. Недопустимы рубящие, похлопывающие движения и прерывистая вибрация. Начинают от стоп и заканчивают ягодичными мышцами, если поражение одностороннее — начинают массажировать здоровую сторону.

Для самомассажа можно использовать крем с венотониками и обезболивающими компонентами, а после процедуры при варикозе стоит надеть компрессионные чулки или колготки.

Массажеры для ног при варикозе

Для самомассажа при расширенных венах можно применять каучуковый или галечный массажный коврик, обувь с каучуковыми гранулами на стельке и другие механические массажеры для стоп. Эти средства не имеют противопоказаний и достаточно результативно стимулируют биоактивные точки на подошвах.

Самомассаж при варикозном расширении вен.

НЕТ ЗАБОЛЕВАНИЮ ВЕН НА НОГАХ! Профилактический Массаж и другие секреты.

Массаж при ВАРИКОЗЕ Самомассаж при варикозном расширении вен

Существуют и специальные электроприборы — вибромассажеры, которые применяют для массажа стоп. Качественный вибромассажер способен выполнять такие массажные приемы, как разминание и компрессия. Аппарат может быть дополнительно оснащен источником инфракрасного излучения для прогревания ног магнитами и другими дополнительными функциями. Можно использовать как ручной прибор, так и стационарный, воздействовать только на стопы или массировать ноги полностью.

Применение массажера с виброэффектом способствует стимуляции активных точек, уменьшению болевых ощущений, улучшению кровообращения.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о