Содержание

Варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами

Такое распространенное заболевание, как варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами возможно в определенных случаях, поражает огромное количество людей по всему миру. Возникновение этого недуга обусловлено множеством факторов и для успешного лечения необходимо решать проблему основательно. О том, какие народные методики могут помочь в данном вопросе, рассказывается ниже.

Варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами

Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом

Лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом широко практикуется в самостоятельном лечении. Считается, что этот продукт улучшает состояние крови, способствует образованию красных телец, восстанавливает менструальный цикл. Казалось бы, идеальное средство в борьбе с варикозом, но не все так гладко, как может показаться на первый взгляд. Главная причина возникновения варикозного расширения вен – застой крови в стенках сосудов. Кровь циркулирует с большими затруднениями, что в конечном итоге приводит к длительному застою крови в венах, а также расширению и провисанию последних.

Казалось бы, при чем тут уксус? Яблочный уксус, как и любой другой столовый, способствует повышению свертываемости крови, то есть делает ее более густой. В конечном итоге пациент лишь усугубляет положение и наносит себе еще больше вреда, затрудняя и так плохую циркуляцию крови. Возможно, наружное применение и способно положительно сказаться на состоянии пациента, но медики не замечали явных улучшений при использовании данной методики. Это средство можно отнести к самым распространенным и вместе с тем, к самым противоречивым, так как его польза до сих пор не установлена.

Лечение варикоза глиной – народный метод

Лечение варикоза глиной, в отличие от яблочного уксуса, способно оказать реальный эффект. Дело в том, что некоторые сорта глины действительно способны улучшить кровообращение, а минералы, входящие в ее состав, оказать воздействие на тонус тканей. Главная задача в лечении патологии – это повысить упругость кровеносных сосудов, вернуть им здоровье. Необходимо использовать природные венотоники (вещества, повышающие тонус кровеносных сосудов), иначе любое лечение окажется напрасным. Хотя глину и нельзя напрямую назвать венотоником, все же некоторыми тонизирующими свойствами она обладает.

Упоминание о глине и о ее влиянии на варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами, а также другими нетрадиционными методами подразумевает скорее дополнительное влияние на состояние организма. Считать подобные методы основополагающими и опираться на них в полноценном излечении все же не стоит. Если врачи пропишут подобные процедуры в качестве физиотерапии, то можно их использовать. Однако, в некоторых случаях самодеятельность чревата возникновением осложнений. Полагаться на полное излечение от применения одной лишь глины не стоит.

Варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами

Лечение хоз мылом – эффективно ли?

Лечение хоз мылом может понадобиться при возникновении язв и других заболеваний кожных покровов в местах поражения вен. Дело в том, при отсутствии должного кровоснабжения происходит голодание кожных покровов. Из-за недостатка кислорода и других питательных веществ начинается некроз тканей, верхние слои дермы темнеют, покрываются пятнами. Такое состояние свойственно при запущенных стадиях, поэтому важно не допускать развития болезни до такой степени. Хозяйственное мыло обладает антисептическими свойствами, оно не сушит кожу и способно уничтожать болезнетворную микрофлору, что способствует восстановлению эпидермиса.

Наибольшую популярность набрал следующий рецепт мази, в состав которой входит хозяйственное мыло:

  • необходимо измельчить брусок с содержанием 72% (и более) щелочи;
  • к полученному «порошку» нужно добавить по тюбику Ихтиоловой и мази Вишневского;
  • к ним же подмешать пару столовых ложек свежевыжатого сока алоэ;
  • добавить ложку меда.

В некоторых источниках рекомендуют добавлять свиное сало или кашицу из репчатого лука, но не стоит этого делать по двум причинам:

  • сало из-за высокой жирности может препятствовать всасыванию ингредиентов;
  • сок лука способен нанести ожог и без того страдающей коже.

Важно! При индивидуальной непереносимости каких-либо веществ следует от них отказаться даже несмотря на распространенные мнения об их пользе.

Помогает ли зарядка при наличии варикоза?

Зарядка – один из важнейших факторов при активном выздоровлении. Врачи рекомендуют выполнять зарядку даже в качестве превентивной меры, чтобы застоя крови как такового и не образовалось. Но, когда заболевание уже появилось и необходимо с ним бороться, следует обеспечить себя полноценной разминкой и ходьбой в прогулочном темпе. Однако, активный спорт, тренажерный зал и физические нагрузки противопоказаны, так как эта активность может усилить застой крови в нижних конечностях.

Зарядка может быть выполнена в любое время суток. Желательно отвлекаться на занятия и во время работы, чтобы кровь постоянно циркулировала.

Варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами

Лечение продуктами, разжижающими кровь

Варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами которого не должно носить систематический и обособленный характер, подразумевает и прием веществ и продуктов, разжижающих кровь. Можно принимать БАДы, содержащие витамин С в высоких количествах. И все же, следует быть осторожными с приемом данных веществ, ведь это чревато и другими проблемами. Дело в том, что люди, которые страдают от варикоза, имеют низкий тонус артерий. Это значит, что артерии страдают по всему телу, и разжижение крови может привести к открытию носового кровотечения. Для женщин такие манипуляции чреваты нарушением менструального цикла.

Прием подобным веществ, как и любых групп продуктов, которые способствуют разжижению крови, должен протекать под жестким контролем лечащих врачей. В медицинской практике известно много случаев, когда пациенты, добиваясь улучшения состояния здоровья, портили другие органы и усугубляли положение.

Эффективны ли отвары трав при лечении?

Отвары трав могут быть эффективны в лечении варикоза, однако, как и в любых других случаях, необходимо быть крайне осторожными и соблюдать правильные дозировки, следовать инструкциям. В лечении недуга эффективны следующие рецепты:

  • отвар из конского каштана;
  • настойка толстянки;
  • травяные сборы;
  • компрессы из отваров трав;
  • ванны для ног с отварами лечебных растений;
  • мази на основе лечебных трав.

Отвары могут быть применены как внутренне, так и наружно. Рассмотрим самые эффективные методы борьбы с патологией:

  • конский каштан – из соцветий и плодов данного растения создаются отвары, настойки и компрессы. Цветки необходимо собирать по весне, но в аптеках можно приобрести их уже сушенными. А вот плоды каштана необходимо приобретать сырыми или собирать их самостоятельно. Плоды следует измельчить вместе с соцветиями в кофемолке, залить 500 мл медицинского спирта. На протяжение двух недель настойка должна находиться в темном месте, периодически можно ее встряхивать. Для приготовления компресса 2 столовой ложки настойки смешивают с 5 столовыми ложками теплой кипяченой воды. Из полученной смеси делают компрессы;
  • травяной сбор – который включает в себя травы в равной пропорции: листья герани, зверобой, багульник, корневища аира и кровохлебки, тысячелистник, плоды софоры, листья брусники. 50 гр сухой смеси заливается 500 мл кипятка, после чего настаивается до остужения. Пить необходимо по 50 мл трижды в день перед приемом пищи.

Теперь читатели знают, какие методы помогают устранить варикоз, лечение в домашних условиях народными средствами может помочь на начальных стадиях развития. В остальных же случаях, лечение должно носить комплексный характер, вероятно, потребуется хирургическое вмешательство. Необходимо тщательно следить за состоянием пациента, чтобы своевременно принять меры против этой патологии.

Лечение варикоза в домашних условиях

Текст: Евгения Багма

Фото: TS/Fotobank.ru

Варикоз — заболевание, требующее своевременного обращения к врачу. Но это не значит, что вы не можете соблюдать определенные меры по профилактике и лечении варикоза в домашних условиях.

  • Лечение варикоза в домашних условиях подразумевает использование специальных мазей и кремов (нередко — самодельных), а также выполнение особых упражнений и строгое соблюдение режима сна и отдыха.

Мероприятия по лечению варикоза в домашних условиях

Возможно ли вообще лечение варикоза в домашних условиях? Ведь проблема варикозного расширения вен на ногах требует немедленного обращения к врачу — именно он определит степень тяжести заболевания и сможет назначить соответствующие процедуры и терапию. И, тем не менее, сами медики настаивают, что в терапию должны входить и мероприятия по лечению варикоза в домашних условиях — например, гимнастика, ношение компрессионного белья, использование мазей и травяных настоев и т.д.

Так, например, при первых признаках болезни, а также в качестве предупредительных мер рекомендуется избегать длительного нахождения на ногах или сидения в одной позе. Следует также выполнять простые упражнения для ног, которые помогут предотвратить заболевание или уменьшить его симптомы — ходьба на носочках, хождение по лестнице, плавание, хождение пешком по два-три километра в день. Что касается одежды и обуви — не следует носить обувь на каблуке выше 4-5 см, а также тугие чулки и колготы, которые перетягивают конечности и способствуют застою кровообращения.

Лечение варикоза в домашних условиях может включать в себя следующие простые для выполнения упражнения:

  • сядьте на пол и вытяните ноги, обопритесь руками о пол, согните одну ногу в колене, а вторую, не сгибая, поднимайте медленно вверх и вниз 10-15 раз, повторите упражнение для другой ноги;

  • встаньте и расставив ноги на расстоянии 30-40 см. вытяните вперед руки, медленно полуприседайте не ниже уровня колен 10-15 раз, постепенно увеличивая количество повторов;

  • возьмитесь за спинку стула и широко расставьте ноги, затем присядьте, не очень глубоко, и оторвите пятки от пола, задержитесь в этом положении и вернитесь в исходное, повторите 15-20 раз;

  • приподнимитесь на носочках, а затем стукните пятками об пол — 10-20 раз;

  • упражнение «березка» считается одним из лучших профилактических упражнений при варикозе и многих других заболеваниях — лягте на пол, поднимите ноги высоко вверх, одновременно приподняв спину на лопатки.

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами

Снять неприятные симптомы варикозного расширения вен можно протиранием ног кусочками льда — это уменьшает отеки и болевые ощущения. Поможет также холодная ванная для ног в течение 5-10 минут, с самомассажем. После ванны полезно полежать, подняв ноги вверх, в течение 10 минут. Все эти процедуры направлены на то, чтобы улучшить кровообращение в венах.

Вы также можете использовать народные средства для лечения варикоза в домашних условиях:

  • 2 столовые ложки смеси равных частей арники и коры орешника залейте 600мл кипятка и настаивайте в термосе в течение 10-12 часов, настой следует пить 3 раза в день по ¾ стакана;

  • 1 столовую ложку шишек хмеля измельчите, залейте стаканом кипятка и нагревайте на водяной бане в течение 15 минут, выпивайте 1 стакана отвара перед едой;

  • смесь из 250г чеснок и 350г жидкого меда настаивайте в течение 2-х недель, принимайте по 1 столовой ложке смеси за полчаса до еды;

  • смажьте капустные листья медом, приложите к больным местам и оберните полиэтиленом, оставьте на 2 часа и периодически повторяйте процедуру;

  • эффективны также глиняные компрессы — смажьте ноги глиной, оберните марлей, повторите процедуру в несколько слоев и оставьте на 2 часа.

Помните, что варикоз — это болезнь, которая требует консультации и наблюдения врача-флеболога. Народными средствами вы можете предупредить заболевание или уменьшить его симптомы на ранней стадии. При более острой форме лечение варикоза в домашних условиях будет иметь низкий эффект.

Лучшие способы лечения варикоза в домашних условиях

Выбирая способ лечения какого-либо заболевания, люди часто обращаются к народной медицине. Нетрадиционные методы проверены и доказаны нашими предками, и раз они дошли до нас, значит, какая-то польза от них есть. Нельзя точно говорить о том, что лечение варикоза в домашних условиях народными средствами даст гарантированный результат, но случаи положительной динамики действительно наблюдаются. Главное, выбрать для себя подходящий и доступный метод из множества вариантов.

Компрессы и примочки против варикоза

Итак, как избавиться от варикоза в домашних условиях? Начнем с простого и доступного способа: накладывания примочек. Для дома это самый популярный вид лечения, потому что можно приготовить компресс, наложить его и спокойно смотреть телевизор или отдыхать на диване.

Солевые повязки

Соль – один из главных врагов варикоза. Она устраняет отеки, тонизирует сосуды и уменьшает количество проявившихся вен. Важный момент: соль при варикозе полезна, только если применяется наружно. Употреблять соленые продукты не рекомендуется.

Делать солевые повязки при варикозе очень просто. Нужно растворить 100 г морской соли в литре кипяченой теплой воды. Смочить в растворе х/б ткань и приложить к ногам. Держать по 30 минут. Если есть язвы, их следует обходить. Иначе соль может вызвать воспаление.

Медные пятаки

Лечение варикоза медью практиковалось с тех пор, как появились медные деньги. Люди просто прикладывали монеты к пораженным участкам (вздутым венам, варикозным звездочкам) и ходили так целый день. Сегодня это тоже можно делать. Медь можно вкладывать в компрессионные чулки, чтобы монетки не вываливались и не скатывались. Если же вы носите короткую юбку, то можно делать медные компрессы только дома.

Глиняные аппликации

Лечение варикоза глиной может заинтересовать женщин, потому что это вещество не только борется с вздутыми венами, но и благотворно влияет на кожу. Приготовим компресс: порошок голубой глины разведем водой так, чтобы получилась консистенция теста или пластилина. Накладываем кусочек на вздутую вену и приматываем махровым полотенцем. Через 2 часа снимаем подсохшую глину, протираем кожу влажной салфеткой или моем водой.

Ванны и ванночки в домашних условиях

Чем лечить варикоз ног в домашних условиях, если не ванночками? Несмотря на то, что на смену ваннам давно пришли душевые кабинки, далеко не все готовы отказаться от расслабляющей процедуры с пеной и ароматическими маслами. Лечение варикозного расширения вен возможно с помощью ванн, поэтому можно совместить приятное с полезным.

Солевые ванны

И снова соль, наша старая знакомая. Раз она так хороша в виде компрессов, то почему бы не устроить себе дома мини-море? Солевые ванны при варикозе хороши тем, что помогают снять отек, улучшить кровообращение и унять болезненные ощущения в ногах. Пропорции соли и воды примерно такие: 100-150 г на 50 литров. То есть в среднюю ванну нужно высыпать почти полпачки каменной соли.

Так как лечить варикоз в домашних условиях это очень ответственно, нужно перед опробованием каждого метода обращать внимание на противопоказания.

Для солевых ванн они такие:

  • гипертония;
  • мигрени;
  • проблемы с мочеполовой системой;
  • тяжелая сердечная недостаточность.

Длительность приема солевой ванны при варикозе – 10 минут. После этого нужно ополоснуться теплой водой.

Скипидарные ванны

Медики спорят о том, помогают ли скипидарные ванны при варикозе или нет. Скипидар разве что немного улучшает кровообращение и тонизирует, только и всего. На второй стадии варикозного расширения вен такие ванны будут бесполезны. А вот профилактика варикоза приветствует подобные процедуры.

Температура ванн

Слишком горячие ванны при варикозе могут негативно сказаться на состоянии вен и самочувствии человека. К тому же не все любят устраивать в ванной комнате буквально парилку. Поэтому нужно, чтобы температура воды была комфортной. Для любителей горячих ванн есть правило: нельзя сразу садиться в воду. Нужно увеличивать температуру постепенно: начать с 37 градусов и постепенно поднимать до 39.

Наружные средства: мази и растирки

Купить в аптеке какую-нибудь антиварикозную мазь вы всегда успеете. Попробуем приготовить наружное средство самостоятельно на основе различных компонентов.

Йод

Средство, которое есть в каждой аптечке. Йод от варикоза можно просто наносить на пораженные участки ног, рисуя сеточку. Лучше делать это на ночь: к утру йод впитается и не оставит следов на коже. Противопоказания: гипертиреоз, беременность, температура тела выше 38 градусов, слишком сухая кожа.

Желчь

Продается в аптеке и используется для приготовления различных мазей. Желчь от варикоза хороша тем, что она рассасывает кровяные и лимфатические застои, способствую улучшению проходимости вен.

Рецепт мази таков: Смешать 3 части топленого свиного сала и 1 часть медицинской желчи. Мазь накладывают на пораженные вены тонким слоем перед сном. Желательно надевать поверх пижамные штаны, чтобы не запачкать жиром простыни. Утром достаточно принять душ.

Змеиный яд

Змеиный яд при лечении варикоза очень эффективен, но добыть его в природе вряд ли получится. Поэтому можно купить готовую мазь в аптеке. Змеиный яд в составе наружных средств от варикоза раздражает кожные и подкожные рецепторы. В результате сосуды расширяются, кровоснабжение тканей усиливается. Из популярных марок: Наятокс, Кобратоксан, Випросал.

Лечение варикоза аппаратами и приборами

Современные портативные аппараты, которые так активно рекламируются в СМИ и газетах, могут помочь не только при радикулитных или ревматических болях, но и при варикозе.

Алмаг

Работа этого прибора основана на магнитотерапии, когда на участок тела воздействует переменное или постоянное магнитное поле. Импульсы проникают к венам и стенкам венозных клапанов, восстанавливая и поддерживая их тонус.

Алмаг при варикозе можно использовать до 2 раз в день по 10-20 минут. Длительность одного курса: 2 месяца. Повторять его нужно 3 раза в год.

Витафон

Это сочетание сразу двух видов воздействия: виброакустического и инфракрасного. То есть на пораженные участки воздействуют микровибрации, которые усиливают поток лимфы и крови, помогая достичь серьезного лечебного эффекта. Клетки постепенно восстанавливаются, сосуды приходят в норму.

Применять Витафон при варикозе следует также 2 раза в день, утром и вечером. 15 минут будет достаточно для одной процедуры.

Дарсонваль

Представитель электротерапии среди физиотерапевтических приборов. Метод дарсонвализации или воздействия переменными токами позволяет производить лечение варикоза на ногах в домашних условиях. Это совершенно не больно, как может показаться. Пульсирующее поле проникает на глубину до 8 см, ускоряя приток крови и устраняя болевой синдром.

Длительность одной процедуры: 10 минут. Повторять ее нужно каждый день в течение 2 недель. Подробнее про Дарсонваль.

Внимание! Перед использованием каждого аппарата обязательно читайте инструкцию и проверяйте себя на наличие противопоказаний!

Интересные материалы:

Как снять зуд при варикозе ног?

Какой самый лучший крем от варикоза на ногах?

Выбираем компрессионное белье при варикозе для женщин.

Аппликаторы Ляпко и Кузнецова

Отнесем их к приборам, хотя внешне это обычные коврики с иглами из медицинского металла. Сегодня выпускают также ролики, которые можно катать по телу. Логично, что принцип действия аппликаторов – это рефлексотерапия.

Любой лечебный аппликатор от варикоза (Ляпко или Кузнецова) использовать очень просто; в этом ему равных нет: нужно лечь и положить ноги на коврик. Такой статичный ежедневный 15-тиминутный отдых вскоре позволит избавиться от болезненных ощущений и почувствовать легкость в ногах. Также можно купить ролик и водить им по ногам со всех сторон.

Внимание! Если на ногах есть сильно вздутые вены, проводить по ним иголками аппликатора следует крайне осторожно, чтобы не повредить истонченную стенку сосуда.

Лечение варикоза маслами

Эфирные масла от варикоза используются в качестве ароматерапии. Одни считают такой способ абсолютно бесполезным, в то время как другие вполне успешно вылечивают варикозное расширение.

Выбрать эфирное масло от варикозного расширения вен, которое можно будет добавлять в аромалампу легко. Нужно просто ориентироваться на собственный вкус.

Выбирать следует из следующего перечня:

  • майоран;
  • жасмин;
  • кипарис;
  • сандаловое масло;
  • мандарин и апельсин;
  • шалфей;
  • грейпфрут;
  • бергамот;
  • лимон.

Именно эти масла воздействуют на обонятельные рецепторы, заставляя мозг посылать сигналы к кровеносным сосудам. Вены тонизируются, процесс кровообращения восстанавливается.

Полезные масла для приема внутрь

Льняное масло эффективно действует в составе комплексного лечения варикоза. Его активные компоненты благоприятно воздействуют на кровь и повышают тонус сосудов. Масло льняных семечек предотвращает отложение холестериновых бляшек и уплотнений.

Масло черного тмина содержит полезные омега-6 и омега-9 кислоты, витамины и фитостеролы. Все это оказывает отличное спазмолитическое действие и снимает болезненные ощущения. Капиллярная проницаемость увеличивается, кровь доходит до самых тоненьких сосудов, исключая образование варикозных звездочек. Дополнительно наблюдается положительная динамика снижения холестерина и артериального давления.

Также при варикозе можно употреблять любое другое растительное масло. Витамин Е, который в них содержится, делает вены более эластичными. Поэтому смело заправляем салаты оливковым, кукурузным и другими маслами.

Масла для наружного использования

Лечение варикоза нижних конечностей подразумевает использование масляных растирок или компрессов.

  1. Масло чайного дерева славится своими бактерицидными свойствами. Поэтому его можно добавлять в кремы, предназначенные для заживления язв. Обязательна консультация с хирургом.
  2. Камфорное масло оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие. Его можно наносить даже вокруг трофических язвочек (но не на открытую слизистую!).
  3. Касторовое масло также применяется наружно в виде растирок или компрессов. Помогает снимать варикозный зуд, улучшать кровообращение, предотвращать развитие второй стадии заболевания.

Нетрадиционные средства лечения варикоза

Отчаявшись вылечить варикоз традиционно или используя народные рецепты, люди начинают обращаться к альтернативной медицине. Во главе методов стоит использование перекиси водорода по Неумывакину. Лечить варикоз он предлагает, употребляя раствор внутрь. Это достаточно рискованный метод, потому что неизвестно, как отреагирует организм. Поэтому перекись водорода от варикоза предпочитают использовать наружно. Например, для обработки трофических язв. Пероксид уничтожает бактерии и грязь из ранки, не вызывая боли у пациента.

Использования пиявок тоже относится к альтернативным методам. Но как можно вылечить варикоз вен в домашних условиях с помощью червей весьма неприятного вида? Гирудотерапия – один из древних методов борьбы с застоявшейся кровью в сосудах. Пиявки прокусывают вену, высасывая часть крови и параллельно впрыскивая внутрь особое вещество – гирудин. Искусственно его пока синтезировать не научились, поэтому гирудотерапия – поистине уникальный метод лечения варикоза для людей с крепкими нервами.

Самое читаемое:

Как вылечить варикоз вен без операции?

Основы профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей.

Можно ли заниматься на велотренажере при варикозе?

Почему так важно консультироваться с врачом?

Если человек выбирает лечение варикоза домашними средствами, значит, он априори не готов ложиться в клинику или вовсе обращаться к специалистам. Но врачебная консультация требуется в любом случае, потому что выбранные домашние методы лечения могут оказаться не совсем полезными или даже опасными. Поделиться тем, что вы собираетесь «использовать на себе», следует хотя бы с терапевтом, если посетить флеболога нет возможности. Это поможет избежать рисков со здоровьем и ускорить выздоровление.

Как вылечить (убрать) варикоз в домашних условиях?

Опубликовано: 29 апр 2015 в 14:07

В домашних услвияхТяжесть в ногах, отёки стоп и голеней, мышечные судороги, расширение вен и образование сосудистых звёздочек - всё это признаки варикоза. При наличии даже одного из этих негативных проявлений необходимо заняться улучшением собственного здоровья. Как лечить варикоз дома и насколько это результативно? Расскажем в подробностях и рассмотрим сразу несколько отличных способов лечения варикоза в домашних условиях.

Домашнее лечение варикозного расширения вен - это прежде всего физические нагрузки. Забудьте о несовместимости спорта и варикоза. Экстрим, конечно, исключается, рисковать не стоит, а вот любые не травмоопасные виды с умеренной нагрузкой вполне подойдут и будут полезны. Отлично себя зарекомендовали плавание, ходьба и лёгкий бег. Что касается лечения варикоза дома, здесь выручают различные упражнения. Важно знать, что положительного эффекта можно добиться, если начать лечебные мероприятия на ранних стадиях заболевания. Чем дальше, тем сложнее. Когда болезнь запущена, ограничений и запретных мер будет больше. В любом случае наблюдение у специалиста и контроль за состоянием обязательны.

Чтобы вылечить варикоз в домашних условиях прежде всего необходимо задействовать мышцы ног. Российские врачи-флебологи разработали специальный оздоровительный комплекс упражнений, устраняющий симптомы заболевания и позволяющий снизить нагрузки на вены.

  • Купите теннисный мячик и катайте его стопой в любое свободное время. Допустим, когда читаете книгу или смотрите телевизор. Это совмещение приятных и полезных занятий расслабит мышцы и нормализует состояние вен.
  • Положите толстую книгу на пол и встаньте на неё так, чтобы пятки опирались на пол. Не спеша поднимитесь на носки, на несколько минут задержитесь и вернитесь в исходное положение. Делать такое упражнение нужно не менее 10-15 раз.
  • Лёжа на спине, ноги поднимите под углом в 90 градусов. Подтянув икроножные мышцы, делая глубокие вдохи и выдохи, попробуйте энергично согнуть и разогнуть голеностопные суставы. Сделайте это 5-6 раз, после чего не менее 30 секунд вращайте стопами наружу и внутрь.
  • Не меняя положения лёжа, имитируйте ногами движения езды на велосипеде. При этом спина и поясница отрываться от пола не должны.
  • Лёжа на животе, поочерёдно поднимайте ноги на допустимую для вас высоту. На несколько секунд задержитесь и вернитесь в исходное положение.

Лечить варикоз в домашних условиях и добиваться результатов можно с помощью других похожих упражнений. Чётких правил относительно длительности выполнения нет. Занимайтесь в свою силу, с повторами 4-8 раз каждое. Лучше тренироваться утром и вечером в специальных эластичных чулках. Перед началом занятий разогрейте мышцы лёгкой разминкой. Движения не должны быть резкими, не спешите и не перетруждайтесь.

Следите за пульсом и дыханием, если чувствуете усталость, делайте паузы. Со временем любые движения будут даваться легче и получаться лучше. Лечение варикоза в домашних условиях с помощью упражнений предупреждает прогрессирование заболевания, но это возможно только при соблюдении главного правила любых тренировок — регулярность. Редкие 

несистематичные попытки поправить здоровье абсолютно бесполезны.

От каких упражнений лучше отказаться?

В дмашних условияхНе рискуйте, чтобы не причинить вред здоровью. Важно знать о запрещающих упражнениях. В зависимости от стадии болезни, в так называемом чёрном списке чаще всего оказываются прыжки, выпады и приседания. Вряд ли пригодится скакалка и степ, исключается классическая аэробика и слишком активные танцы.

Домашнее лечение варикозного расширения вен будет более эффективным если наряду с утренней зарядкой и лечебной гимнастикой соблюдаются общепринятые для этого заболевания требования. Следите за осанкой, не сутультесь и не горбитесь. Не закидывайте ногу на ногу, так вы пережимаете сосуды и нарушаете кровоток. Отдыхая, принимайте позы, при которых ноги располагаются чуть выше уровня сердца.

Лечение варикоза домашними средствами и с помощью физических нагрузок включает в себя и постоянный контроль за питанием. Избыточный вес перегружает вены, болезнь начинает прогрессировать. Вот почему проблемы с лишним весом нужно решать. Делайте упражнения для похудения, включите в ежедневный рацион фрукты и овощи, исключите жирное, острое и слишком солёное.

Спасительными могут стать только правильные действия и полноценный комплекс оздоровительных мер. Убрать варикоз в домашних условиях - это реально, однако, чревато последствиями и осложнениями из-за элементарной неосведомлённости. Консультируйтесь с врачами и будьте здоровы!

Лечить варикоз на ногах дома можно с помощью водных процедур

В домашних условияхКроме традиционных методов лечения, которые нам предлагают различные медицинские учреждения, оказывается, есть ещё и довольно простые и весьма эффективные способы избавления от варикоза своими силами. Не последнее место здесь занимает способ, с которым не сравняться даже самые разрекламированные мази – это водные процедуры.Это простое и доступное средство способно помочь нам избавиться от неприятных симптомов варикоза.

Давайте разберёмся с водными процедурами поподробнее:

  • Как только появилась возможность облить ноги холодной водой, используйте её, где вам будет удобно; на работе в душевой, в спортклубе, дома в ванной , во время полива грядок на даче и т.п.
  • Делайте себе ножные ванночки с прохладной водой, только не забудьте для лучшего эффекта добавить туда отвары шалфея, дубовой коры или ромашки.
  • Вместо ванночек хорошо протирать ноги измельчённым льдом.
  • Контрастный душ при варикозе добавит вам бодрости и прекрасного настроения, поможет вам сильнее укрепить вены.
  • Плавание – этот способ борьбы с варикозной болезнью заодно укрепит и закалит ваш организм. Летом занимайтесь плаванием в озёрах, на речке, в любых водоёмах, а в холодное время года не отказывайтесь от посещения бассейна.

Компрессионный трикотаж против варикоза

В домашних условияхЕщё один весьма эффективный способ борьбы с варикозным расширением вен – это компрессионный трикотаж. Он играет немалую роль в избавлении от таких болезненных симптомов, как вздутие вен, помогает в снятии отёка и уменьшает усталость в ногах, при этом тонус вен увеличивается и повышается кровоток.

Компрессионный трикотаж при варикозе эффективно помогает распределять нагрузку между капиллярами и мелкими сосудами и главными венами. Ножные ткани получают более лучшее питание за счёт качественного обогащения крови, исключающее образование тромбов и застоев.

Эффект от ношения сдавливающего белья хорошо помогает в нормализации оттока лимфы и крови в ногах. Но нельзя забывать, что только врач определяет можно ли вам пользоваться компрессионным трикотажем.

Народная медицина в борьбе с варикозом в домашних условиях

Опыт, накопленный поколениями в лечении варикоза, народная медицина щедро представила в своих многочисленных рецептах. Это и лечение травами, овощами, яблочным уксусом, чесноком с маслом, орехами, каланхоэ и т.п.

Опишем рецепты лечения яблочным уксусом и травами, так как они пользуются большой популярностью на сегодняшний день.

Лечение яблочным уксусом

В домашних условияхЯблочный уксус по своему составу удивляет всех медиков своим разнообразием. Такие вещества, как железо, калий, кальций, клетчатка, аминокислоты и соляная кислота составляют его содержимое. Особенно надо отметить, что последний ингредиент содержится в редких растениях и продуктах. Лечение уксусом при варикозе – наиболее эффективный способ борьбы с этой болезнью.

Способы лечения уксусом:

  • В ванну с прохладной водой добавьте 0,5 литра уксуса, уровень воды в ванной должен доходить до поражённого места на ногах, подержите там ноги 5 минут и не обтирая их, поднимите вверх и полежите до высыхания. Можно вместо этого просто обливать ноги водой, перемешанной с уксусом.
  • Повязку, намоченную уксусом, наложить на поражённое место и накрыть сверху махровым полотенцем, поднять конечности вверх и лежать 20 минут.
  • Больные места смазывают перед сном и утром.
  • В стакан воды наливают уксус примерно пару столовых ложек, принимают утром натощак и перед сном. Можно для приятного вкуса добавить чайную ложечку мёда.

Травы при варикозе

Рецептов от народных ценителей с травами при варикозе имеется большое количество. Вот лишь несколько из них:

  • траву полынь растолочь и залить кислым молоком, всё это накладывается на бинт им оборачиваются ноги. Кипятком заливаются три яблока-антоновки, выстаиваются три часа и из них приготавливается пюре. Ставить примочки в течение пяти дней и такое же время принимать яблочное пюре. Затем перерыв пять суток и цикл повторяется.
  • разомните примерно две столовые ложки крапивы, залейте кипятком, настаивайте около часа и потом процедите. Три раза в сутки выпиваем по 1/4 стакана и так ровно четыре недели. В течение двух недель отдыхаем и опять повторяем снова.
  • высохшие шишки хмеля заливаем кипятком, настаиваем 15 минут и настой выпиваем за 30 минут до принятия пищи по стакану. Накладываем марлю, смоченную таким же настоем к больному месту.

Интересные материалы по этой теме!

Рекомендации к прочтению Вам лично!

загрузка...

В домашних условиях

Зоя Петровна - 12 янв 2020, 02:50

Год назад я устроилось консультантом в магазин модной женской одежды. Работа мне безумно нравится, так как благодаря мне женщины преображаются, начинают новую жизнь, строят семьи, просто радуются новым покупкам. Вот только после того, как год я с таким энтузиазмом отбегала на ногах, обслуживая своих клиенток, я стала чувствовать, что ноги устают. А ведь мне по дресс-коду без каблуков никак нельзя. На работе сотрудница посоветовала купить гель Вариус. Я ей доверяю, но зашла на форумы и прочитала о нем отзывы. Решила, что это мое спасение. Все так и оказалось. Через две недели использования антиварикозного средства бегаю, как и прежде. Боль ушла, ноги не болят.

В домашних условиях

Октябрина Иванова - 11 янв 2020, 02:35

Все обычно жалуются на варикозные вены, появляющиеся на ногах, а у меня эта патология появилась на руках. От локтей к кистям сосуды буквально стали вылезать сквозь кожу. Это уродливое состояние конечностей меня крайне раздражало. Вроде и боли нет, но картина неприятная. Уже думала об операции, но знакомый врач посоветовал гель Вариус. Мазала усердно утром и вечером. Первые результаты пришли не сразу. Уже было отчаялась излечиться, но курс не прерывала. В результате болезнь отступила. Боюсь рецидива, поэтому решила купить гель про запас: буду использовать для профилактики.

В домашних условияхАнна - 29 июл 2017, 01:07

В домашних условиях с варикозом бороться очень сложно.

В домашних условияхКарина - 31 мар 2017, 14:50

Я у врачей спросила, мне помогли. Надо в больницу идти,

В домашних условияхЯна - 09 янв 2017, 14:34

Скажу, что самостоятельное лечение варикоза - это довольно не надежно. Может быть много побочных проблем и вы не всегда можете быть уверенными, что выбранный вами метод, подходит именно вам.

В домашних условияхРита - 26 ноя 2016, 20:18

Снижайте вес до ИМТ, не носите тяжести, неудобную обувь, не сидите "ногу на ногу", используйте компрессионные чулки. (!) "Тягать штанги и гантели", бегать с повышенным весом нельзя. Научитесь сгонять вес снижением калорийности и "лежачими" упражнениями (велосипедом, для живота и т.д. и т.п.). Гуляйте в удобной обуви, плавайте. Контрастное обливание ног тоже даст бодрости. А если Вы устали и легли отдохнуть - ноги кладите повыше и слегка их поразминайте.

В домашних условияхВалентина - 24 ноя 2016, 14:00

Галина, если у вас эндопротезирование, то почитайте в сети информацию про лечение приборами БРТ (биорезонансная терапия) Биомедис. Я благодаря им сохранила и восстановила вену без операции.

В домашних условияхГалина - 09 ноя 2016, 06:55

У меня варикоз и эндопротезированые колени, что делать?

В домашних условияхКаролина Лесникова - 13 сен 2016, 13:35

Основные симптомы заболевания: поверхностные вены сильно расширены, их деформации видно невооружённым глазом; отёчность ног после долгого хождения или стояния; боль ноющего и сжимающего характера в нижних конечностях; судороги в мышцах икр; на коже нижней части голени может появиться пигментация, уплотнение и дерматит; вены становятся извитые, приобретают багровый или тёмно-синий цвет; тяжесть в ногах, жжение в области нарушения кровообращения.

В домашних условияхСветлана - 31 авг 2016, 02:45

Никогда не использовала методик домашнего лечения. Действительно помогает?

В домашних условияхКатя - 11 авг 2016, 18:00

Спасибо за интересную статью. Обязательно попробую яблочный уксус.

В домашних условияхВалерия - 26 июл 2016, 10:43

Запускать нельзя однозначно. Я сейчас вообще начала в качестве профилактики варикоза ноги мазать Тромбоцидом. Сейчас жарко и ноги немного отекают. А этот гель приятно охлаждает и убирает отеки.

В домашних условияхМария - 27 июн 2016, 21:45

Если магазинный уксус не эффективен, как приготовить уксус дома?

В домашних условияхНина - 04 июн 2016, 19:39

Магазинный уксус НЕ ЛЕЧЕБНЫЙ! Тоже были большие проблемы с ногами. Настаивала плоды конского каштана. Осенью собирала и пока свежие резала на 4 части можно и мельче,засыпала в 1,5 литровую пластиковую бутылку на 8-10 см. и заливала 40% спиртом (покупала в аптеке 100гр. флакончики спирт90% АСЕПТОЛИН ) на 1,5 литра 7штук - разводила кипяченой водой до1,5 литров заливала в бутылку с каштаном и настаивала 3 недели в темном месте,часто встряхивая. Не процеживала, а просто отливала в пузырек от того же спирта и втирала утром и на ночь в ноги и пила по 10-15 капель, разведенных водой. Укрепляет вены и разжижает кровь (вместо аспирина). Процесс долгий, но результат почувствовала. Ноги беспокоить перестали. Потом уже для профилактики, в общем года 3-4 лечилась, а как отлегло прекратила. Сейчас, через 2,5 года бездействия опять начинает напоминать. По осени снова начну лечение.

В домашних условияхНаталия - 03 мая 2016, 09:20

У меня варикозное расширение вен на ногах, постоянные судороги (бывают очень сильными). Можно ли при таком заболевании делать массаж ног?

В домашних условияхТанюша - 14 апр 2016, 20:44

Яблочный уксус не помогает. Год втирала, толку никакого.

В домашних условияхВладислав - 31 мар 2016, 21:40

Самое главное не запускать болезнь, под лежачий камень, как говорится, вода не течет. При первых признаках варикоза - действовать: делать гимнастику и проводить всякие методы лечения и профилактики .

В домашних условияхГалина - 27 мар 2016, 08:23

Втираю месяц уксус два раза в день. Эффекта не вижу.

В домашних условияхАнютка - 27 фев 2016, 23:58

Спасибо за информацию. Уже купила в магазине уксус яблочный. Обязательно начну лечение и профилактику варикоза.

В домашних условияхАлла - 19 фев 2016, 10:36

Спасибо, обязательно воспользуюсь полезными советами для лечения варикоза

В домашних условияхЕлена - 04 дек 2015, 18:35

Спасибо, попробую для лечения варикоза

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о