Содержание

Болят ноги: что делать, как лечить

Варикозное расширение вен – это не столь безобидное заболевание, как может показаться на первый взгляд. Как правило, оно появляется в паре с другой, более опасной патологией. К примеру, врачам часто приходится слышать вопрос: почему при сахарном диабете болят ноги. Большая часть медицинских работников ответит, что виной всему именно проблемы с венами.

Варикозу подвержены больше женщины, нежели мужчины. Заболевание начинает проявляться тогда, когда человек длительный период подвергал ноги физическим нагрузкам, проводил большую часть времени в стоячем или сидячем положении. Сегодня вы узнаете как распознать варикоз при боли в ногах, а также чем себе помочь в таком случае.

осмотр врачом

Варианты проявления боли в ногах

У каждого человека, страдающего варикозом, боль будет проявляться по-разному. У кого-то болят ноги ниже колен или в самих суставах, а у кого-то сзади в икре. Некоторые люди испытывают постоянный дискомфорт, а другие сталкиваются с ним лишь время от времени.

Как правило, болевой синдром усиливается в конце напряжённого дня после стоячей работы. Человек может чувствовать, что у него ноют ступни или простреливает в ноге. Наиболее неприятным является чувство, если болит нога от бедра до лодыжки.

Покалывания могут проявлять себя и местами. В начале работы вы будете чувствовать распирание, а в конце – тяжесть.

Помимо того, что у больных варикозом болят ноги ниже колен и ступни, могут возникать также непроизвольные сокращения мышечной ткани (судороги). Подобная симптоматика зачастую возникает во время тяжёлого физического труда или ночью после него. Врач подскажет, как лечить это состояние, чтобы отёчность уходила быстрее.

Болеть от варикоза могут ноги во время восстановительного периода после удаления вены. Бывает и такое, что ноги немеют во время сна – виной тому передавленные нервные окончания.

Довольно часто пациенты жалуются на ломоту по всей длине ног или жжение внутри тканей. В это время кровеносные сосуды сдавливаются, что и объясняет такой характер ощущений.

больные вены на ногах

Если вы знаете, отчего болят ноги и что делать в такой ситуации, вам будет легче справиться с проблемой. Многие просто не осведомлены, почему возникает боль в ногах при варикозе и симптомах её проявления. К примеру, тянущая боль к вечеру говорит о том, что под поражение попали более крупные участки мышц.

Этот признак также может сигнализировать о таком опасном заболевании, как тромбофлебит.

Наиболее интересный вопрос: почему болят ноги по ночам и причины ухудшения состояния в конце дня. Главное, здесь – это знать к какому врачу идти, если болят и ноги и ломит в мышцах одновременно. Если стопы быстро устают и также быстро приходят в норму от детралекс, все равно не стоит пускать ситуацию на самотёк.

Детралекс снимает боль в области коленного сустава и стоп, однако, обращение к врачу по-прежнему является необходимым. Если варикозное расширение вен только начало давать о себе знать, его ещё можно остановить при помощи консервативных методов.

Медикаментозная терапия при варикозе

Если у пациента ноют ноги и днём и ночью, то необходимо врачебное вмешательство. Для нормализации ситуации прописывают одну из таких методик:

  1. Лечение медицинскими препаратами. Когда известна причина, почему отекают ноги и ступни, врач подскажет, как избавиться от варикоза. Определить самостоятельно, чем лечить заболевание, бывает затруднительно. Для снятия болевого синдрома вам могут назначить венитан, венза или троксерутин. Учтите, что этот способ всего лишь снимет боль на время, но никак не повлияет на первопричину возникновения патологии.
  2. Компрессионное белье. Его часто советуют приобрести женщинам в положении, которые не знают, чем снять боль в ногах. Эта мера хорошо дополняет основное лечение, не позволяя варикозному расширению вен развиваться дальше.
  3. Если у пациента сильно болят ноги, то возможно, что поражённые болезнью вены спасти не удастся. В таком случае больному назначается склеротерапия. При помощи иглы доктор вводит под вену специальное средство, которое пломбирует её. После склеротерапии эта вена и вовсе исчезает. Для достижения результата необходимо провести не менее 6 сеансов.
  4. Отличным способом снять боль при варикозе является лечение лазером. Специальные лучи воздействуют на поражённые участки вены, разрушая их изнутри. Вместе с тем все неровности и звёздочки также исчезают после ЭВЛК. Процедура является безопасной и безболезненной – ношение компрессионного белья после неё не требуется.
  5. Наиболее кардинальный способ избавиться от варикоза – это хирургическое вмешательство. Повреждённые части вен иссекаются при помощи медицинского скальпеля. В современной медицине к этому методу обращаются редко. Восстановительный период после операции довольно тяжёлый.

Как быстро избавиться от боли

Так как вероятность возникновения спазма в сосудах ног велика, очень важно не допускать поражения их варикозом. Если вас интересует, как снять боль в ногах при варикозе – воспользуйтесь противовоспалительными мазями, в которых не содержатся стероиды.

диклофенак

К таковым относится известный диклофенак гель. Можно также встретить этот препарат в форме таблеток. В момент приступа хорошо помогут анальгетики – ибупрофен или нимесил.

Обратите внимание! Вышеперечисленные препараты не смогут вам ничем помочь, кроме как, облегчить боль в ногах. Устранить причину заболевания нужно совместно с врачом флебологом.

Так называемые венотоники имеют некоторые отличия от прямых обезболивающих. Это препараты, снимающие отёчность и нормализующие функции венозных клапанов. Как результат, отёки становятся меньше, а варикозные боли притупляются.

В самом начале болезни, когда вы ещё не можете понять, почему при варикозе болят ноги и как с этим бороться, все действия будут направлены на устранение симптоматики. Например, существует специальное трикотажное белье, которое благотворно сказывается на здоровье ног, поддерживая их в тонусе. Под благотворным влиянием компрессионных чулок, питание тканей ног становится более интенсивным.

Когда болят ноги и вы чувствуете тяжесть – на помощь придёт контрастный душ. Многократно воздействуйте на ноги от кончиков пальцев до линии бедра то холодной, то горячей водой. Таких подходов нужно выполнить до восьми за один раз. Закончить процедуру можно приятной летней температуры водой. После этого необходимо максимально расслабиться и отдохнуть.

Предположим, у вас болят ноги при варикозе и что делать, если нет душа? Вам нужно лечь на спину, и поднять ноги в прямом положении как можно выше. Если болезнь только начала проявляться, облегчение наступит быстро.

Советы из нетрадиционной медицины

Многие задумываются над вопросом, как побыстрее снять боль в ногах из-за варикоза, не прибегая к медицинскому вмешательству. Облегчить своё состояние можно и в домашних условиях. Примите во внимание несколько рецептов нетрадиционной медицины:

  1. Если начали болеть ноги после операции на венах, есть проверенное народное средство. Возьмите свежий лист капусты, тщательно вымойте и отбейте его. Приложите листок к тому месту, где сосредоточена боль. Такой нехитрый способ придёт вам на помощь, если появился варикоз после операции.
  2. Приобретите в аптеке каштановую настойку. Если есть желание, её также можно приготовить самостоятельно: на 250 мл спирта понадобится 100 г чистых, молотых каштанов. Готовится настойка одну неделю в прохладном тёмном месте.
  3. У многих из нас отекают и болят ноги после работы. Если тяжесть и боль долго не проходит, возьмите те же каштаны, но смешайте их со сливочным маслом. Для большей эффективности можно добавить продавленный через чесночницу зубчик чеснока. Такая смесь хорошо помогает от усталости в ногах после напряжённого дня.
  4. Прохладный компресс на основе уксуса. Возьмите чистую марлю и хорошенько вымочите её в уксусе. Приложите примочку к месту, в котором ощущаете дискомфорт. Для большей результативности марлю можно прибинтовать. Обе ноги необходимо приподнять вверх и держать так все время, пока действует компресс.
  5. Большинство девушек ответят утвердительно на вопрос, болят ли у них ноги во время менструального цикла (проще говоря – во время месячных). В таком случае поможет мускатная настойка. Около 100 г перемолотых орехов заливают 0,5 л спирта. Настойку нужно оставить отдохнуть на 10 дней. Раствором можно как смазывать поражённые варикозом места, так и принимать внутрь.
  6. Если вас часто беспокоят боли после судороги, есть хороший рецепт маски на ступни. Полынь и подорожник перемешивают с кефиром в расчёте 1:1. Смесью смазывается отрез марли, который потом фиксируется на ступне при помощи бинта. Как правило, через несколько дней боль и вовсе перестаёт докучать человеку.

Если избавиться от боли при помощи народных средств не удалось, можно попробовать обратиться к лазерной терапии.

Такое лечение весьма эффективно и быстро поможет вам забыть о неприятных ощущениях в ногах. У процедуры отсутствуют противопоказания, проводится она в течение четверти часа. После этого пациент может вернуться к привычному образу жизни.

Если вам знакомо, как болят ноги при варикозе, вы непременно испытываете желание избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Однако, в случае глубокого тромбоза, без помощи специалиста не обойтись. Если длительное время не обращаться к врачу, то ступни начнут болеть ещё сильнее, что приведёт к самым неприятным последствиям.

Опытный флеболог назначит перечень процедур, наиболее эффективных именно в вашем случае. Самостоятельные попытки победить заболевание могут не только не увенчаться успехом, но и всерьёз усугубить патологический процесс.

Если ноги отекают и болят настолько сильно, что больному грозит инвалидность, ему будет предложено хирургическое вмешательство.

Что делать женщине, когда ломит ноги – причины недуга и лечение

Длительное время неприятные симптомы усталости и болей разного характера чувствуются все чаще и чаще. Когда ломит ноги, необходимо знать, что делать в такой ситуации, и настолько серьезна причина дискомфорта. Иногда причина вызвана всего лишь чрезмерной нагрузкой, но нередки и случаи патологий, требующих обращения к врачу.

Определение и потенциальная опасность

Специалисты-физиологи определяют подобное явление, как тупую ноющую боль в мышцах, суставах или костной ткани. Но с таким утверждением категорически не согласны те, кто испытывает ломоту. По их рассказам речь идет именно о дискомфорте, который можно обозначить только столь специфическим термином.

Проявление ноющей боли в ногах чаще всего описывается как ощущении выкручивания, ломки и растяжения костей и мышц. Очаг дискомфорта может передвигаться по разным участкам, с икр на бедра или со ступней на колени, но нередко присутствует на всей конечности. Иногда больше беспокоит правая или левая нога. Особенно часто обострение происходит вечером, спровоцированное значительными физическими нагрузками в течение дня.

Пренебрежительное отношение к подобным процессам чревато самыми негативными последствиями. Ведь в зависимости от причин неприятных ощущений необходимо нивелировать угрозы, с которыми ваш организм может столкнуться:

  • образование тромба при варикозной болезни чревато его обрывом и даже летальным исходом;
  • дискогенный радикулит становится причиной перемежающей хромоты;
  • атеросклероз сосудов приводит к образованию язв;
  • сильный ушиб может спровоцировать деформацию сосуда или мышцы.

Чтобы предотвратить все возможные неприятности и вернуть себя в рабочее состояние, очень важно поставить точный диагноз, уточнить природу боли и принять все меры по ее устранению.

Боли в ногах

Боли в ногах

Основные факторы возникновения болей в ногах

Чувство тяжести и ломоты в нижних конечностях, особенно вечером, вовсе не относится только к лицам пожилого возраста. Многим молодым женщины, а после 40-45 лет практически всем, знаком дискомфорт, когда начинает ломать ступни, выкручивать икры, ноют бедра, немеют и покалывают колени.

Конечно, это бывает простой реакцией на повышенную нагрузку в фитнесс-зале, следствием длительного хождения на высоких каблуках, максимального физического напряжения. Однако, высока вероятность того, что имеется серьезное заболевание, требующее правильного и длительного лечения. Рассмотрим несколько наиболее распространенных причин, которые не только мешают спать ночью, но и могут спровоцировать более опасные для организма последствия. Уточним, почему ломит ногу и варианты противодействия этому явлению.

Атеросклероз

Уплотнение стенок сосудов провоцирует болевые симптомы в икроножной зоне и мышцах голени. Практически всегда присутствует ощущение неприятного холода в стопах. Из-за нехватки кислорода в мышечной ткани затрудняется передвижение даже на короткие расстояния, в пределах 400-500 метров. При отсутствии должного лечения недуг прогрессирует, и дистанция для безболезненной ходьбы постоянно сокращается.

Венозная недостаточность

Сильная ломота и распирание в икроножной мышце справа или слева, а также возникновение судорог особенно сильно проявляющееся вечером, характерны для варикозной болезни. Даже небольшие признаки отечности в местах расположения манжетов носков или пряжек обуви должны стать поводом для беспокойства.

Посмотрите видео о сосудистом происхождении болей в ногах:

Внимание! Обращение к флебологу поможет произвести внешний осмотр и ультразвуковое сканирование вен. Особенно важно вовремя поставить диагноз и определиться с лечением тем, кто страдает избытком веса, имеет наследственную предрасположенность к варикозу, а также беременным женщинам.

Патологии суставов

Различные заболевания подобного рода, в особенности подагра, особенно большие неприятности доставляют во время смены погодных условий. Многие из нас не могут объяснить, почему так болит колено или «выкручивает» стопы в сырую погоду или при длительной ходьбе. Несвоевременное обращение к врачу приводит к разрушению сустава и острым болевым симптомам.

Проблемы с периферическими нервами

Приступы волнообразной боли – следствие имеющейся невралгии. Большая интенсивность дискомфорта характерна при поражении седалищного нерва – ишиаса. Иногда больные сравнивают свое состояние, как пульсирующий натянутый шнур в области поражения.

Важно! При постановке диагноза ишиаса, особенно это относится к детям, необходимо убедиться в отсутствии симптомов туберкулезного коксита острого типа, который по синдрому проявления боли в суставе схож с заболеванием седалищного нерва.

Неприятные признаки на поверхности бедра сопровождают поражение бедренного нерва. При этом возникают явления, которые описываются, как ощущение натяжения, дискомфорт в процессе сгибания суставов. Почему появились эти симптомы, и план их лечения поможет уточнить постоянное наблюдение квалифицированного специалиста.

Плоскостопие

Постоянным раздражителем от сильной ломоты практически всегда становится такое заболевание, вызывающее быстрое переутомление при длительной ходьбе. Плоскостопие обычно сопровождается и раздражающим чувством тяжести в нижних конечностях. Облегчить интенсивность недуга обычно помогают ортопедические стельки для обуви и комплексные упражнения, разработанные специалистом.

Проблемы с позвоночником

Проблемы с позвоночником

Последствия болезней позвоночника

Возникающие в этой области болевые импульсы, вызванные наличием протрузии или грыжи, переходят в зону конечностей. Отдающие в ногах боли иррадиирующего вида совсем не обязательно сопровождаются какими-то параллельными отголосками в самом позвоночнике.

Поражение костной ткани

Постоянное чувство ломоты и ноющей боли характерно при воспалении костей. В хоне локализации патологии нарушаются естественные функции, обычно сопровождающиеся покраснением и отеками. Точно определиться со стадией недуга и назначить соответствующий курс лечения поможет электромиография, предписанная неврологом или ревматологом.

Обратите внимание! Назначенные мероприятия не только снимут воспаление и кутируют боль, но и будут оптимальным способом укрепления костных тканей.

Патология мышц

Явление, известное под названием миозит, провоцируется перенесенными инфекционными недугами. Пик интенсивности болевых проявлений особенно сильно проявляется при активных движениях. Очень уязвима при этом область стопы. Каждое усилие на ступню вызывает острую боль. Защитным рефлексом становится подсознательная ограниченность движений.

Системные болезни

Распространенный вариант – наследственная передача поражений мышц и суставов аутоиммунного типа. В этом случае борьба с активными антителами, разрушающими здоровые клетки, происходит длительное время с периодическими циклами ремиссий и обострений.

Есть и ряд других причин, когда необходимо сделать скрупулезное обследование, чтобы вовремя прекратить прогресс болезни. В первую очередь это плоскостопие, гиподинамия, последствия травм.

Прикладывание льда к ноге

Прикладывание льда к ноге

Лечение по методике традиционной медицины и народными средствами

При постоянной боли в течение нескольких дней вас беспокоят только поиски путей решения этой проблемы. Если ломит ноги – что это за напасть поможет разобраться квалифицированный специалист.

Врач на основании данных обследований даст заключение с точным диагнозом, объяснит, что делать в подобной ситуации, и пропишет план лечения. В комплекс диагностических мероприятий входят МРТ и компьютерные исследования, электромиография и узы участков с болезненными симптомами.

В отдельных случаях удается ограничиться методикой консервативной терапии. Используются ЛФК, массажные процедуры, физиотерапия и медикаментозный комплекс. Но не исключается и оперативное вмешательство. Точно определиться с рекомендованным для конкретной ситуации вариантом лечащий врач сможет лишь после скрупулезного обследования.

Существует несколько проверенных способов уменьшения и даже полного избавления от неприятных болезненных проявлений:

  • настоящие чудеса способен сотворить контрастный душ. Вода с резкими перепадами температур будет приводить кровоснабжение в оптимальное состояние. Организм достигает нужного тонуса благодаря улучшению доставки кислорода в пораженные участки в необходимом объеме;
  • попробуйте простую методику «американской» позы с запрокинутыми на стол на несколько минут ногами;
  • крем с охлаждающим эффектом во время массажа идеально подойдет, когда вы хотите избавиться от ломоты ночью и по вечерам, изнуряющими нервную систему после напряженного дня;
  • попробуйте сменить обувь на высоком каблуке на более удобную модель;
  • по возможности избегайте чрезмерных нагрузок и сравните свое состояние при разных режимах нагрузок.

Важный нюанс! Бросайте курить, ведь никотин только ухудшает подобную ситуацию. Один из основных факторов избавления от болезни – это здоровый образ жизни.

Профилактика ломоты в ногах

Профилактика ломоты в ногах

Профилактические мероприятия

Предотвратить болезнь всегда намного проще, чем бороться с ее рецидивами. Попробуйте выполнять несложные рекомендации, которые помогут поддерживать тонус сухожилий, костей и мышечной ткани:

  • Во время длительной поездки или при «сидячей» работе постарайтесь не реже, чем каждые два часа заняться ходьбой.
  • Гимнастические упражнения для ног, употребление витаминов с кальцием, соблюдение согласованного с диетологом режима питания не обременительны по приложенным усилиям, но дают превосходные результаты.
  • Старайтесь, соблюдая меры предосторожности, при первой возможности ходить босиком.
  • Особое внимание уделите подбору удобной и гибкой обуви. Откажитесь от постоянного ношения высоких каблуков.
  • Чрезмерный вес подвергает нижние конечности тяжелым испытаниям.
  • Не допускайте заражения через трещинки на ногах, покрывая такие участки кремом с заживляющими свойствами.
  • Регулярно балуйте ноги ванночками с маслами и травами.

Не стоит надеяться, что употребление обычных обезболивающих препаратов и снижение нагрузок будут стопроцентной панацеей от болевого синдрома. Посещение врача – вот идеальный способ максимально сократить сроки лечения и не навредить своему здоровью.

Главный вывод нашего обзора – не впадать в полярные крайности при появившихся проблемах с ногами. Здоровый образ жизни и разумное дозирование нагрузок в сочетании со сбалансированным питанием и приемом витаминов будут отличной профилактикой от дискомфортных ощущений.

Но посещение врача остается обязательным условием, чтобы вовремя принять меры противодействия различным заболеваниям, способным спровоцировать ломоту в нижних конечностях. Ваша работоспособность, оптимальный тонус и хорошее настроение зависят от бережного отношения к своему организму.

Почему болят ноги — что делать

Когда обращаться к врачу

Боль в ногах — частое явление. Причиной могут быть как наследственные заболевания, так и банальная усталость. Нижние конечности принимают на себя львиную долю нагрузки за весь день. Неудивительно, что к вечеру в ступнях и икрах появляется ощущение тяжести. 

Как правило, такие ощущения не вредят здоровью и проходят сами собою, но бывают и исключения. Поэтому стоит сразу разобраться, в каких случаях нужно безотлагательно посетить врача:

  • Боль настолько сильна, что нет возможности передвигаться самостоятельно. Сложно стоять.
  • К боли прибавилась температура, покраснение конечности или отек.
  • Регулярная боль во время ходьбы.
  • На ногах появились распухшие вены, к которым больно прикасаться.

Как правило, любой из этих симптомов является признаком серьёзного заболевания вен. Чтобы исключить такую вероятность, стоит посетить хирурга или флеболога. 

В остальных случаях причиной боли в ногах чаще всего являются проблемы с кровеносными сосудами. 

Причины болей в ногах

Причина неприятных ощущений обычно зависит от возраста человека. Так, пожилые люди испытывают боли в нижних конечностях по следующим причинам:

  • Остеохондроз.
  • Венозная недостаточность.
  • Дегенеративные заболевания суставов.

Важно! Иногда причиной боли в ногах может стать развивающийся сахарный диабет. В таких случаях сводит икроножную мышцу, а во время сна в икрах ощущается покалывание и онемение.

1. Остеохондроз

Данное заболевание часто становится причиной неприятных ощущений в нижних конечностях. Дегенеративные изменения в крестцовом и поясничном отделах позвоночника вызывают стреляющую боль на задней поверхности бедра и голени. 

С возрастом структура межпозвоночных дисков меняется, появляются грыжи и протрузия. Все это влияет на нижнюю часть костно-мышечной системы. 

2. Венозная недостаточность

Данное заболевание является следствием варикозного расширения вен. В таких случаях под кожей можно легко обнаружить варикозные сеточки, увеличивающиеся в размерах к вечеру. Кроме того, на обеих ногах появляется довольно большой отек. Если свинцовую тяжесть снимает отдых с приподнятыми ногами, проблема именно в венозной недостаточности.

3. Заболевания суставов

У пожилых людей боль также могут вызывать патологические изменения в суставах. Чаще всего у пациентов отмечается деформирующий остеоартроз. Заболевание характеризуется болями при движении. Кроме этого, самочувствие зависит от погоды. Многие пациенты жалуются на свинцовую тяжесть в ногах при осадках или смене температуры за окном.

Болят ноги. Причины и лечение :: SYL.ru

Причины боли в ногах

болят ногиСуществует проблема, которую испытывают многие. Это боль в ногах. Неприятные ощущения могут возникать в мышцах, икрах или ступнях. У некоторых болят ноги при ходьбе. Дискомфорт может проявляться по ночам. Боль в ногах может быть ноющей или острой. Нередко она сопровождается отеками и ощущением тяжести, раздражениями кожи и т.д. Определенные симптомы могут свидетельствовать о различных заболеваниях, которые приводят к такому состоянию, когда болят ноги. Причиной дискомфорта нижних конечностей может послужить обувь, если она подобрана неправильно. Болят ноги и при патологиях суставов, мышц, а также позвоночника. Дискомфортное состояние можно ощущать и из-за недугов сосудов, которые возникают, как правило, в связи с неправильным оттоком венозной крови. Застойные явления провоцируют раздражения нервных окончаний, что и является причиной появления тупой боли и тяжести в ногах. В результате данного процесса развивается варикозное расширение вен. Болят ноги и в связи с наличием тромбофлебита. Это сосудистое заболевание приносит чувство жжения под кожей. Сопровождается тромбофлебит пульсирующими болями постоянного характера, которые особенно проявляются в икрах нижних конечностей. Дискомфортное состояние ощущается и при атеросклерозе артерий. Следствием этого недуга является уплотнение сосудистых стенок и сжимающие боли в мышцах икр. Причем дискомфорт усиливается во время ходьбы. Наиболее характерное состояние при атеросклерозе – холодные стопы. Болят ноги и при заболеваниях позвоночника. Наиболее распространенным недугом является воспалительный процесс в седалищном нерве. При данной патологии боль, ощущаемая в области спины, отдает в нижние конечности. Нередко дискомфортное состояние в суставах ног наиболее проявляется при смене погоды.болят ноги при ходьбе

На более серьезной стадии данного заболевания боли ноющие носят постоянный, а также мучительный характер. Особый дискомфорт они доставляют при подагре. Боли в коленном суставе при данном недуге могут свидетельствовать о процессе разрушения хряща. Плоскостопие может явиться причиной постоянного дискомфорта в нижних конечностях. При наличии данной патологии после бега болят ноги. Плоскостопие способствует быстрой утомляемости во время ходьбы и ощущению тяжести в нижних конечностях.

Лечение

после бега болят ногиВ том случае, когда болевые симптомы в ногах продолжаются несколько дней, следует обратиться за консультацией к специалисту. Диагностика возможного заболевания производится при помощи УЗИ, рентгена суставов, анализа крови, МРТ и т.д. Лечение патологии по решению специалиста может осуществляться в стационаре или амбулаторно с использованием терапевтических методов. Может быть проведено хирургическое вмешательство. В том случае, если вы решили применить средства народной медицины для избавления от боли в ногах, рекомендуются ванночки с раствором морской соли. Восстановлению комфортного состояния в нижних конечностях будет способствовать прием настойки каштана. Боль в ногах устраняется и при помощи медовых компрессов.

Почему болят ноги и что сделать, чтобы полегчало

Автор На чтение 8 мин. Опубликовано

Когда обращаться к медикам

  1. Боль не позволяет вам ходить или переносить вес тела на ногу.
  2. Очевиден открытый перелом или глубокий порез.
  3. Вы наблюдаете сразу несколько симптомов одновременно — боль, отёк, покраснение, резкое повышение температуры в конечности.
  4. Прежде чем почувствовать боль, вы услышали громкий щелчок, будто что-то выскочило в ноге, или скрежет.
  1. Наблюдаются признаки инфекции: участок кожи на ноге покраснел, стал горячим на ощупь, всё это сопровождается повышением температуры тела в целом.
  2. Нога распухла, кожа на ней побледнела и/или кажется очень холодной.
  3. Отёк наблюдается на обеих ногах и сопровождается теми или иными проблемами с дыханием.
  4. У вас сильно болят голени после продолжительного сидения. Например, после длительного путешествия в автобусе или авиаперелёта.
  5. Вы наблюдаете любую болезненную симптоматику, которая развивается в ногах без каких-либо очевидных причин.
  1. Вы регулярно испытываете боль во время или после ходьбы.
  2. Вас преследуют отёки нижних конечностей.
  3. Болевые ощущения, которые изначально были почти незаметны, кажется, нарастают в течение нескольких дней подряд.
  4. Вы заметили на ноге вздувшиеся вены, прикосновение к которым вызывает неприятные ощущения.

Если ни одного из перечисленных симптомов у вас нет, можно выдыхать: скорее всего, ничего страшного с вашими ногами не происходит. Конечно, это не означает, что на дискомфорт можно забить. Но велики шансы разобраться с причинами собственными силами. Приступаем.

Диагностика

Чтобы забыть о боли, нужно разобраться, почему ноют ноги. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для проведения полного обследования. На приеме врач изначально проводит опрос со сбором анамнеза, расспрашивая о жалобах и наследственных патологиях, которые передались от близких родственников.

Следующим этапом будет визуальный осмотр:

  • если обнаруживается выраженный рисунок вен, можно предположить наличие варикозного расширения;
  • припухлые колени и отекший голеностопный сустав свидетельствуют о воспалительном процессе в подвижном сочленении;
  • при просьбе пройти, больной прихрамывает на одну, возможно есть дегенеративные изменения в суставах;
  • яркая ограниченная краснота по ходу сосудов может появиться при опасном тромбозе;
  • сильный отек одной или обеих ног появляется при выраженном варикозе или нарушении оттока лимфатической жидкости;
  • кожные изъязвления мокнущего характера – проявление запущенной стадии сахарного диабета.

Для подтверждения предположений, врач назначает следующие обследования:

  • общий анализ крови для выявления скрытого воспаления в организме;
  • ультразвуковое исследование поможет выявить сосудистые патологии;
  • рентгенологический снимок покажет дистрофические изменения в костях и суставах;
  • МРТ для детального обследования суставных патологий и последствий травм;
  • компьютерная томография;
  • биопсия клеток на подтверждение онкологического диагноза;
  • артроскопия сустава и серологическое исследование синовиальной жидкости.

При получении всех результатов, доктор может с уверенностью поставить диагноз и назначить эффективные терапевтические мероприятия.

Что делать, если болит нога? Любые неприятные ощущения в области бедра, голени или стопы – это повод нанести визит врачу. На приеме доктор сможет обнаружить основные причины заболевания и начать лечение в соответствии с полученными данными.

Рекомендуемые обследования при боли в ногах:

  • УЗИ суставов, мышц, сосудов;
  • рентгенография;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография;
  • электромиография.

Выбор метода лечения будет зависеть от выявленного заболевания. В некоторых случаях удается обойтись консервативной терапией (медикаментозные препараты, физиолечение, ЛФК, массаж). В других ситуациях может потребоваться оперативное лечение. Точные рекомендации сможет озвучить лечащий врач после полного обследования пациента.

Что делать прямо сейчас, если болят ноги

Просто дайте им отдохнуть: лягте, по возможности приподняв ноги чуть выше уровня сердца (это можно сделать с помощью валика, подложенного под щиколотки). Такое положение улучшит венозный отток крови, уменьшит отёчность и расслабит мышцы.

Приложите к той области, от которой, на ваш взгляд, исходят болезненные ощущения, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом (или, например, с замороженным горошком или иными полуфабрикатами, которые найдутся в вашей морозилке). Длительность компресса — 15–20 минут, повторять трижды в день по необходимости.

Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия.

Сделайте массаж

Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или настигла вас после физнагрузки — долгой ходьбы или пробежки.

Диагностика и лечение

Для избавления от ноющей боли и получения стойкого результата от лечения, необходимо соблюдать в точности рекомендации врача. Лечение носит комплексный характер, включая в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, лечебную гимнастику.

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин) эффективно уберут боль и окажут противовоспалительное действие. Кроме того, НПВС нормализуют общую температуру тела. Назначаются препараты в форме таблеток, растворов для инъекций и мазей для наружного использования.
  2. Обезболиваающие (Анальгин, Баралгин, Темпалгин) окажут временное анестезирующее действие, могут использоваться, как препараты «скорой помощи».
  3. Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дипроспан) назначаются при сильных воспалениях, аллергических реакциях, угрозе болевого шока. При необходимости вводятся внутрь сустава или синовиальной сумки для непосредственного воздействия на очаг воспаления, могут использоваться для анестезирующих блокад.
  4. Если ноющая боль появилась в результате разрушения суставов, необходимо длительно принимать хондропротекторы (Хонда, Артра, Терафлекс) для предупреждения дальнейшего развития дистрофических процессов и постепенного восстановления тканей хряща.
  5. При варикозном расширении вен назначают венопротекторы (Детралекс, Флебодиа, Венарус) для приема внутрь для улучшения состояния сосудов, а также в форме мазей или гелей ( Венолайф, Траксевазин, Лиотон) для местного укрепления сосудистой стенки и снятия отеков.
  6. Диуретические препараты (Фуросемид, Диувер), чтобы вывести лишнюю жидкость из организма.
  7. Препараты, нормализующие показатели глюкозы в крови (Диабетон, Глюкофаж) при сахарном диабете, инсулин для подкожного введения.
  8. Для профилактики образования тромбов антиагреганты (Кардиомагнил, Аспирин).
  9. Витамины с достаточным содержанием минералов и микроэлементов для улучшения иммунных сил организма, нормализации обменных процессов.
  10. Миорелаксанты (Мидокалм, Мивакрон) снимут мышечные спазмы, что часто бывает причиной болезненности ног.

Физиотерапия

Почему болят ноги внизу

Почему болят ноги внизу

Электрофорез проводится в кабинете физиотерапии. С помощью высокочастотных электрических токов можно добиться глубокого проникновения лекарства и усиления его действия.

Магнитотерапия использует магнитный импульсный ток, который проникает вглубь тела до 12 см. Для достижения положительного результата лечение должно проводиться курсами с точным соблюдением указаний физиотерапевта.

Сеансы проводятся как в поликлинике, так и в домашних условиях при использовании специализированной медицинской техники Алмаг 1, Алмаг 2.

При лазерном лечении используются пучки лучей лазера, которые направляются на пораженные участки. Парафиновые аппликации способствуют насыщению недостающими химическими элементами. Грязевые ванны оказывают подобное действие, снимают усталость, помогают избавиться от отеков.

Сеансы массажа рекомендуется проводить в период затихания симптоматики. Проводится курсами, помогает улучшить кровообращение, нормализовать тонус мышц, устранить боль. Противопоказанием является варикозное расширение и наличие тромбов в сосудах.

Занятия лечебной физкультурой проводятся под наблюдением инструктора, который индивидуально составит комплекс упражнений, разъяснит технику выполнения и дозирует физическую нагрузку.

Диетотерапия

Правильное питание – важный аспект для скорейшего выздоровления. В рацион должны быть включены продукты, помогающие сохранить красоту ног надолго:

  • кисломолочные продукты, творог;
  • нежирную рыбу, мясо;
  • свежие овощи и фрукты;
  • свежевыжатые соки, яйца.

Под запретом соленые и копченые блюда, консервы и полуфабрикаты, жирное мясо и наваристые бульоны, бобовые, кондитерские изделия, шоколад, газировка, алкогольные напитки.

Ортопедический режим

При ноющих болях запрещается нагружать ноги интенсивными упражнениями или работой, связанной с тяжелой физической нагрузкой. Излишнее перенапряжение негативно влияет на здоровье ног, и может дать осложнения.

Для профилактики суставов от нагрузки необходимо использовать ортопедические бандажи. Ношение ортопедических стелек поддерживает ноги в оптимальном состоянии. Во время сна хорошо использовать специальную ортопедическую подушку для ног, которая поможет снять болевые ощущения, избавиться от отеков, хорошо отдохнуть.

Если обнаружили варикозное расширение, врач назначает компрессионные изделия для вен. Специализированный трикотаж служит своеобразным корсетом для сосудов, который не дает образовываться отечности и боли.

Ноют ноги при беременности, значит, потребуется:

  • дородовой бандаж, поддерживающий растущий живот, для предотвращения давления на бедренную вену, чтобы не было поражения сосудов;
  • ортопедические стельки снизят нагрузку на стопы и окажут амортизирующий эффект для профилактики патологий суставов;
  • профилактический компрессионный трикотаж предупредит отеки, варикозное расширение вен и боли.

Рецепты народной медицины

Если ноги болят  и ноют, что делать и как лечить подскажет огромный опыт народных целителей, передаваемый из поколения в поколение простыми народными средствами. Прежде чем применять данный метод, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

  1. Расслабляющие ножные ванны с использованием ромашки липы, мяты успокоят боль, расслабят мышцы, устранять тяжесть в ногах.
  2. Мед давно зарекомендовал себя, как противовоспалительное средство для использования в компрессах. На ночь ноги от стопы до колен смазывают свежим медом, накрывают пленкой и укутывают теплым одеялом. Компресс можно оставлять на всю ночь.
  3. Спиртовая настойка из каштана готовится следующим образом: 50 грамм плодов каштана заливают 600 мл медицинского спирта и оставляют на месяц настаиваться в темном прохладном месте. Готовым раствором необходимо растирать ноги при ноющих болях.

Профилактика

Для того чтобы ноги не болели до глубокой старости нужно соблюдать нехитрые правила:

  • вести активный образ жизни;
  • соблюдать диету и не допускать появления лишних килограммов;
  • подбирать правильную удобную обувь;
  • не допускать тяжелых физических нагрузок;
  • при появлении неприятных ощущений незамедлительно обращаться к врачу за консультацией.

Об авторе: Андрей Степанович

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о