Волны мозга – МИР БОЕВЫХ ИСКУССТВ

Волны (или ритмы) мозга – представляют собой электрические импульсы, которые возникают при контакте нейронных клеток мозга, объединенных между собой синаптическими связями.
Волны мозга оказывают прямое влияние на мозговую активность.
Электрические импульсы разделяют на несколько основных групп в зависимости от частот, в том числе:

Альфа-ритм

Соответствует частоте колебаний волн в пределах 7-14 Гц. Амплитуда 5-100 мкВ. Альфа-ритм регистрируется по большей части в теменной и затылочной областях (зрительных отделах мозга).

Состояние человека при работе мозга в Альфа-ритме характеризуется расслабленностью мозга. Подобная работа мозга характерна при медитации, которая достигает наибольшего значения в затемненном помещении и при закрытых глазах.

Однако, не смотря на расслабленность мозга, при преобладании Альфа-ритмов повышается эффективность выполнения задач, запоминания новой информации, повышаются способности к обучению, а также улучшается адаптация и восстановление организма при тяжелых физических нагрузках.

Кроме того Альфа-ритм существенно повышает творческий потенциал, а также усиливает позитивное мышление.
При повышенном мыслительном процессе, когда человек напряженно думает над решением некой задачи, требующей представления определенных процессов – возникает подавление Альфа-ритмов.

Снижение Альфа-ритма возникает из-за повышения функциональной активности мозга. Побочными эффектами недостатка Альфа-волн является появление признаков дискомфорта, гнева, страха, беспокойства, тревоги.

Существуют специальные упражнения, позволяющие развивать Альфа-ритмы, а также вызывать их прилив.

Наиболее простым и эффективным упражнением является расслабление в удобной позе, желательно в затемненном помещении, спокойное и глубокое дыхание, а также приятные воспоминания или визуализация явлений природы, вызывающих позитивные эмоции (восход солнца, море, песок, легкий тёплый ветерок и т.п.).

Также эффективными методами повышения Альфа-ритмов является: йога, глубокое дыхание, визуализация и алкоголь, однако крайний способ является самый нездоровый, и его использование не рекомендуется.

Для снижения Альфа-ритмов достаточно просто начать думать о чем-то сложном, требующем повышенной мозговой активности, или например, решать нетипичные математические задачи.

Бета-ритм

Бета-ритм связан с высшими когнитивными процессами и фокусированием внимания. Частота Бета-волн варьируется от 14 до 30 Гц, при амплитуде колебания до 20 мкВ. Бета-ритм регистрируется в области передних и центральных извилин и распространяется на задние центральные и лобные извилины.

Бета-ритм является нормой и активируются при вовлечении человека в окружающий мир, при наблюдении за происходящими процессами и сосредоточении на решении каких-либо текущих проблем.

Бета-волны активно излучаются в состоянии повышенного возбуждения, тревоги или стресса, кроме того, активация Бета-волн происходит при общении, например, при разговоре.

При активации Бета-волн, как правило, повышается кровяное давление и резко ускоряется метаболизма.

Доминирование Бета-волн считается состоянием, близким к стрессовому, вне зависимости от характера эмоций человека.

Однако если мозг редко функционирует в Бета-ритме – у человека наблюдаются депрессивные состояния, плохая память и отсутствие нормальной концентрации внимания.

Специальных упражнений для развития Бета-ритмов – не требуется.

Достаточно просто жить активной жизнью. Любая физическая активность, общение, стрессы, страхи, эмоции — способствуют повышению Бета-ритмов.

Также повышению бета-волн способствует чтение интересных книг и кофеин.

Энергетические напитки и курение также дают всплеск активности бета-волн, однако, на очень непродолжительное время и за временным подъемом непременно следует спад, а также подавленное состояние, вызванное перерасходом энергии.

Для снижения Бета-ритмов достаточно просто расслабиться и отказаться от негативных мыслей.
Следует отметить, что существует 3 вида Бета-ритмов: низкие, средние и высокие.

Низкие Бета-ритмы (13-16 герц) – возникают при слабой вовлеченности в окружающий мир. Активизируется левое полушарие мозга. Возбуждение отсутствует, но и расслабленное состояние проходит. При регулярных тренировках данной частоты можно выработать навык управления вниманием и концентрацией.

Средние Бета-ритмы (16-18 герц) – возникают при некоторой вовлеченности в окружающий мир. К работе подключается правое полушарие мозга. Появляется некоторое возбуждение. При регулярных тренировках данной частоты можно развить интеллектуальные способности и навык концентрации внимания.

Высокие Бета-ритмы (18-30 герц) – возникают при повышенном возбуждении, характеризуются с одной стороной повышенным интересом к окружающему миру, а с другой — сильным стрессом и высоким давлением.

Волны мозга

Гамма-ритм

Гамма-ритм обычно наблюдается при решении задач, которые требуют максимального сосредоточения внимания. Частота волн варьируется от 30 до 100 Гц, амплитуда обычно не превышает 15 мкВ. Регистрируется в прецентральной, фронтальной, височной и теменной зонах коры головного мозга.
Существуют теории, что нарушения Гамма-ритмов является одной из причин заболевания шизофренией.

Частота колебаний мозга в 50 Гц, некоторые исследователи буддийских практик называют состоянием Просветления. Также именно для такой частоты колебаний характерно состояние присутствия «здесь и сейчас».

Волны мозга

Дельта-ритм

Дельта-ритм (медленные волны) возникает при очень низком уровнем активности и связан с восстановительными процессами, особенно во время транса или глубокого сна без сновидений. Также Дельта-ритм характерен для состояния очень глубокой медитации — Дхьяны (не релаксации, как альфа-ритм).

Частота волн варьируется от 0,1 до 4 Гц, амплитуда — 50–500 мкВ.
Преобладание Дельта-ритма в состоянии бодрствования влечет нарушение внимания и других когнитивных функций.

При высокой амплитуде Дельта-волн нередко наблюдается повышенная интуиция, а также способностью получать и обрабатывать информацию на бессознательном уровне. Данной особенностью Дельта-волн активно пользуются целители и люди с паранормальными способностями при получении нужной информации.

Самым простым и эффективным способом добиться устойчивого возникновения Дельта-волн является ритмичное дыхание с частотой около 60 вдохов в минуту.

Волны мозга

Тета-ритм

Тета-ритм — характерен для состояния, когда спокойное, расслабленное бодрствование переходит в сонливость. Частота волн данного ритма составляет от 4 до 8 Гц. Амплитуда находится в пределах от 20 до 100 мкВ. Регистрируется во фронтальных зонах и гиппокампе.

Тета-ритм вызывает состояние, которое также называют «сумеречным», поскольку в нем человек находится между сном и бодрствованием. Тета-волны связаны с изменением состояния сознания. Иногда в таком состоянии возникают неожиданные видения, образы, галлюцинации.

Засыпание связано именно с возникновением в головном мозге большого количества Тета-волн. Также Тета-ритм возникает в состоянии гипноза и глубокой медитации.

Также Тета-ритм часто наблюдается при состояниях спутанности сознания и сотрясениях мозга.

В состоянии бодрствования Тета-ритм вызывает состояние сонливости и утомления, а также может быть причиной проявления астенического синдрома и хронического стресса.

Причиной сильной активности Тета-волн считается лимфатическая система.

При нормальной активности Тета-волн у человека проявляются спокойствие и умиротворение. Однако любые негативные эмоции снижают их активность.

Существуют специальные упражнения, которые позволяют научиться переключаться Тета-волны, что способствует повышению концентрации и уровня связи между мозгом и телом, к которым относится прослушивание приятной музыки, вызывающей позитивные эмоции и ощущения, медитация, гипноз и самогипноз, йога.

Волны мозга

Знания того, как волны мозга влияют на состояние человека, помогут существенно улучшить, как качество жизни в целом, так и скорректировать конкретные состояния или действия, которые осуществляет человек. Кроме того, умение изменять частоту волн мозга может значительно улучшить состояние организма, состояние психики и душевное состояние, а также улучшить когнитивные и творческие способности.

Работа с волнами мозга всегда присутствовала в практике боевых искусств: динамическая медитация, таолу, ката, работа с дыханием и прочие практики – все это также часть сложного процесса контроля и управления ритмами мозга.

Мозговая активность. Это следует знать!

Экология здоровья. На протяжении дня наш мозг пребывает в разных состояниях, которые зависят от того, на какой частоте он работает. Давайте поговорим о каждой частоте подробнее.

На протяжении дня наш мозг пребывает в разных состояниях, которые зависят от того, на какой частоте он работает.

Давайте поговорим о каждой частоте подробнее.

мозговая активность

БЕТА-ВОЛНЫ

В этот момент мы:  бодрствуем, активно познаем мир, совершаем привычные нам действия и принимаем решения. Обменные процессы ускорены, давление повышено. Доминирует левое полушарие.

Если вы испытываете беспокойство, страх или панику, значит, у вас  доминируют бета-волны.

При депрессии же, состояниях слабого внимания и плохого запоминания информации вы, как правило, испытываете  недостаток  бета–волн.

Когда же волны бета  устойчивы, наблюдается следующее:

  • Хаотичное включение правого полушария мозга. Его функция —  творчество и образное мышление.
  • При этом левое полушарие – перенапряжено. А оно у нас отвечает за логику.
  • Превалируют понятия «я» и «моё».
  • Выделяются стресс-гормоны.
  • Основная мысль: я должен выжить здесь и сейчас.
  • Чувство неудовлетворения собой и своей жизнью почти постоянное.

Люди с преобладанием ритма  бета -волн часто зависимы от  курения, алкоголя, наркотиков,  переедают и склонны к азартным играм.

Обладая сильной чувствительностью к внешним стимулам и быстрой реакцией, они достигают успеха, но даже ординарные события могут оказаться стрессовыми и это толкает их к алкоголю и наркотикам для снятия напряжения.

Если сравнивать этот ритм мозга с музыкальным инструментом, то ближе всего  он будет к ритму барабанов.

ГАММА-ВОЛНЫ

Волны высокого уровня от 21 — 30 Гц и выше часто называют гамма-волнами. Тут уже можно говорить о гиперсознании,  гиперреальности.

На этом уровне разум и рассудок почти бессильны, здесь действуют другие механизмы восприятия и действия. Это некая  надстройка над человеческим сознанием.
Частоту вибрации мозга в 50 Гц  называют просветлением.

Гамма – ритм отвечает за вдохновение и творчество.

АЛЬФА-ВОЛНЫ

Связаны с образным мышлением. Вызывают чувство комфорта и гармонии. Наблюдаются в спокойном состоянии, во время расслабления, медитаций и релаксаций.

В такие периоды человек мечтает, фантазирует, активизирует визуализацию.
Образы, порождаемые альфа-волнами:

  • более отчетливы, ясны и понятны;
  • границы более четкие;
  • цвета разнообразнее.

Частоты  альфа-диапазона идеально подходят для усвоения новой информации. Поскольку скорость мышечной реакции в десять раз выше, чем в обычном состоянии. И мозг продуцирует

больше собственных «наркотиков», отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли.

Аналог альфа-ритма мозга – спокойная игра на рояле.

ТЕТА-ВОЛНЫ

НАБЛЮДАЮТСЯ:

  • в расслабленном состоянии, в неглубоком сне со сновидениями
  • глубокой медитации
  • в процессе ускоренного обучения и в исцелениях.

Колебания становятся более медленными и ритмичными.
Действие защитных механизмов уменьшается. Это позволяет  проникнуть глубоко в подсознание, происходит освобождение от подавленных эмоций и психических блоков.
Это состояние баланса между сном и бодрствованием, открывающее доступ к бессознательной части ума.

В состоянии тета возможно во всём видеть Творца. Именно в этом состоянии
к нам часто приходят откровения, пророческие сны. Возможности яснознания и ясновидения также дает переход на тета-частоты.
Открывает доступ к свободным ассоциациям, инсайтам, творческим идеям.
В состоянии тета-волны творят просветлённые Йоги,  сильные шаманы и  другие целители.
Переключение на другой ритм мозга позволяет полнее использовать свой потенциал. Так, Эдисон когда заходил в тупик, садился в кресло, брал металлический шар в руку, которую свободно опускал вдоль кресла, и засыпал. Заснув, он непроизвольно выпускал шар из руки и грохот падающего на пол шара будил его. Нередко это сопровождалось свежими идеями относительно проекта, над которым работал.
Сальвадор Дали проводил дневной сон, сидя в кресле,  держа в руке ложку, но как только сон одолевал, то ложка падала на железный поднос на полу. Этот звон резко пробуждал его, что позволяло найти новые идеи.

Образы, порождаемые тета-волнам:

  • темнее и менее четкие, чем в альфа-состоянии;
  • несут глубокий смысл;
  • поднимаются из глубин сознания.

Эти образы воспринимаются как озарение или дар свыше, иногда они бывают окружены светом. Их появление часто сопровождается чувством какого-то знания, понимания того, что этот образ подсказывает правильное решение, что он затрагивает что-то в глубине вашего сознания.
Случается, что перед появлением образов тета-волн человек видит волны голубого и фиолетового цвета. Это говорит об активизации сильных тета-волн.

У большинства современных людей активность тета и альфа волн снижена.
Поэтому они просыпаются от глубокого сна – дельта  с помощью кофе и выталкивают себя в состояние активного бодрствования — бета.
Работают целый день в бета-диапазоне, а вечером опять падают в глубокий сон. Происходит грубое переключение мозга из бета в дельта.
Таким образом, мозгу не удается поработать на частотах души – альфа и тета-ритмах мозга.
Стимуляторы (кофе и т.д.) – подавляют тета и альфа-волны, увеличивая долю бета-волн, что сравнимо с натужным и надрывным пением.

Аналог тета-ритма мозга – виолончель.

ДЕЛЬТА-ВОЛНЫ

Эти волны очень медленные, с очень низкой частотой.

  • Наблюдаются в состоянии очень глубокой медитации и сна без сновидений.
  • Остаются включенными тогда, когда остальные волны мозговой активности выключены.
  • Обеспечивают восстановительные стадии сна.
  • С их помощью подсознание получает и отправляет различные послания.

Люди с большой амплитудой дельта-волн, как правило, обладают хорошо развитой интуицией.
Проблемой чувствительных людей является избыток дельта-волн.  Это приводит к тому, что на бессознательном уровне воспринимается много информации.
Как правило, такие люди, ощущают чужую боль как свою собственную.
Человек считает, что если он так остро ощущает чужую боль, то, значит, каким-то образом причастен к этому, и ощущает чувство вины, если ничего не предпринимает.

Для тех, кто не понимает, что с ними происходит, это может быть мучительным.
Они нуждаются в том, чтобы поток чужих мыслей, чувств и побуждений из их же подсознания, был ограничен. Им следует учиться различать, какие чувства и мысли являются их собственными, а какие — чужими.

Но иногда дельта волны появляются не только во время глубокого сна, а и во время бодрствования.

Что еще отличает дельта-волны? Они  помогают ориентироваться в пространстве и времени.

Являются индикатором, реагирующим на опасность, поскольку усиливают инстинкты.

Дельта-волны обычно бывают хорошо развиты у людей, которые чувствуют окружающих и помогают им. У психотерапевтов и хилеров.

Аналог дельта-волн – тихо звучащий оркестр с органом.

PS: Каждый человек интуитивно обладает умением настраивать свой ритм мозга на нужный диапазон волн.
Или же делает это осознанно, зная механизм настройки.

Именно так и работает метод  тета-хилинга. В тета-состоянии  тета-хилеру  становится возможна связь с Творцом и доступ к своему подсознанию. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook и во ВКонтакте, а еще мы в Однокласниках

НЕХИМИЧЕСКИЕ СПОСОБЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА МОЗГ: evan_gcrm — LiveJournal

Мозг человека содержит около 100 миллиардов нейронов, которые взаимодействуют посредством электрических сигналов.
Фактически мозг представляет собой систему электрических цепей, сложным образом взаимодействующих друг с другом. В этих цепях, напоминающих электрическую систему большой страны, есть свои «электростанции», «линии электропередач», «трансформаторные станции», «распределительные щиты» и конечные потребители электроэнергии – «лампочки», «холодильники», «радиоприемники» и т.п.


Даже само устройство нервных стволов поразительно напоминает электрический провод: внутри проводник, снаружи миелиновая оболочка, служащая для изоляции. Также как в обыкновенной электрической системе в мозге есть и разрывы в цепи, где осуществляются переключения в направлении подачи энергии, такие места – это синасы.

В синапсах перенос электрических зарядов осуществляется также как в аккумуляторах с помощью специальных химических переносчиков заряда нейротрансмиттеров или нейрогормонов. Нейротрансмиттеров в организме большое количество и они разные: дофамин, адреналин, серотонин, ацетилхолин, гаммааминомасляная кислота, субстанция "Р» и т.д.

Различные психотропные вещества воздействуют именно на те или иные нейротрансмиттеры.
Химически взаимодействуя с определенным нейротрансмиттером они либо избирательно блокируют передачу электрических сигналов, либо, наоборот, усиливают ее. Вся современная фармакотерапия психических расстройств построена на этом принципе.

Есть другой способ влияния на работу мозга.

Это воздействие на работу электрической системы мозга с помощью физических методов. Электрическая активность мозга может быть зарегистрирована с помощью специальных электрических приборов. Наиболее разработанным к настоящему времени является способ регистрации с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ).
ЭЭГ-метод базируется на том, что существует несколько типов электрической активности мозга.
Все типы мозговых волн генерируются мозгом одновременно, а доминирование конкретного типа изменяется в соответствии с состоянием сознания. Чем эффективней работа мозга, тем большая синхронность (когерентность) колебаний наблюдается во всех диапазонах в симметричных зонах обоих полушарий мозга.

- Дельта-волны (0,5 - 3,0 Гц) отвечают за состояние полной расслабленности, свойственной состоянию сна или бессознательному состоянию. Но некоторые люди могут находиться в дельта-состоянии, не теряя осознанности. Как правило, это ассоциируется с глубокими трансовыми состояниями. Примечательно, что именно в этом состоянии наш мозг выделяет наибольшие количества гормона роста, а в организме наиболее интенсивно идут процессы самовосстановления и самоисцеления. Кроме того, когда человек проявляет действительную заинтересованность чем-либо, то мощность электрической активности мозга в дельта-диапазоне значительно возрастает (наряду с бета-активностью). Стимуляция мозга в дельта-диапазоне позволяет, с одной стороны, избавиться от бессонницы, обеспечить глубокий отдых и полностью нивелировать эффект "выгорания", с другой, - повысить профессиональные способности психологов и психотерапевтов к подстройке к пациентам, то есть значительно ускоряет обучение этих специалистов.

- Тета-волны (4 - 7 Гц) соответствуют состоянию глубокой расслабленности и концентрации внутри себя, когда спокойное, умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Это состояние называют еще "сумеречным", поскольку в нем человек находится между сном и бодрствованием. Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями, особенно детскими. Считается, что так называемые удивительные человеческие подвиги духовных мастеров, которые ходят по раскаленным углям, контролируют функции тела, и т.д., достигнуты во время тета-стадий. И в самом деле, мистики утверждают, что когда мозговая активность замедляется, изменяется вибрация тела. Из-за якобы измененной вибрации тела многие невозможные вещи становятся возможными. В мистике считается, что существует обратная пропорция между волновой активностью мозга и вибрацией тела. Когда волновая активность мозга замедляется, то уровень вибрация тела увеличивается. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части психики, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. Именно в тета-состоянии человеческий мозг продуцирует больше эндорфинов, отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли. Таким образом, тета-волны связаны с повышенной мотивацией к достижению целей, озарением, новыми моделями поведения, быстрым научением и усвоением новой информации при высоком уровне запоминания (гипногогия).

Пристрастие некоторых людей к алкоголю и наркотикам объясняется тем, что мозг этих людей не способен по разным причинам генерировать достаточное количество альфа- и тета-волн в обычном состоянии, в то время как в состоянии наркотического или алкогольного опьянения, мощность электрической активности мозга, в этих диапазонах, у них резко возрастает. Тренировка мозга в тета-диапазоне значительно снижает потребность в алкоголе и наркотиках.

- Альфа-волны (8 - 12 Гц) характерны для состоянии спокойствия или мечтательного состояния при бодрствующем сознании. Альфа-волны усиливаются, когда мы закрываем глаза и начинаем пассивно расслабляться, не думая ни о чем. Если мы продолжим расслабление без фокусировки своих мыслей, альфа волны начнут доминировать во всем мозге, и мы погрузимся в состояние умиротворенности. На электроэнцефалограмме (ЭЭГ) здорового, не находящегося под влиянием стресса человека альфа волн всегда много. Недостаток альфа-волн может быть признаком стресса, неспособности к полноценному отдыху, нарушений в деятельности мозга или соматической болезни. Альфа волны также являются своеобразным «мостиком», обеспечивают связь сознания с подсознанием. С помощью электроэнцефалографических исследований установлено, что люди, пережившие психотравмирующие события (особенно в детстве), насилие, военные действия или катастрофы имеют подавленную альфа активность мозга (в психологии этот феномен получил название "эффект вытеснения").

- Бета-волны (13 - 34 Гц) - самые быстрые, обычно связаны с бодрствованием, логическим, аналитическим и интеллектуальным мышлением, вербальной коммуникацией и осознанием окружающей обстановки, пробужденностью, сосредоточенностью, познанием а, в случае их избытка, - с беспокойством, страхом и паникой.

Они делятся на три подкатегории:
- высокие бета-волны (19 - 34 Гц) соответствуют состоянию тревожности и напряжения;
- средние бета-волны (15 - 18 Гц соответствуют состоянию активности с фокусировкой сознания на внешнем окружении;
- бета-волны сенсорно-моторного ритма (СМР) (13 - 15 Гц) - сознание также фокусируется на внешней обстановке, но при этом человек более расслаблен, чем при доминировании бета-волн средней частоты.

Недостаток бета волн связан с депрессией, плохим избирательным вниманием и проблемами с запоминанием информации. Стимуляция мозга в бета-диапазоне позволяет избавиться от депрессивных состояний, повысить уровень осознанности, внимания и кратковременной памяти.

- Гамма-волны (35 - 40 Гц) - частоты высокого диапазона, соответствующие состояниям максимальной производительности, наивысшей умственной, эмоциональной и физической активности или максимального возбуждения. Большинство светозвуковых приборов могут вырабатывать эти волны. Некоторые исследователи считают, что они являются частью диапазона бета-волн.

Способы физического воздействия на мозговую активность.

Можно разделить способы целенаправленного физического воздействия на мозговую активность на два типа:

1) непосредственная стимуляция мозговой активности в диапазоне дельта, тета, альфа, бета или гамма волн.
2) опосредованная стимуляция мозговой активности с помощью сенсорной депривация привычных фоновых стимулов.

- Электростимуляция мозга (CES)
Суть которой в воздействии электрическими токами определенной формы и частоты с помощью наружного наложения электродов на определенные области головы без их имплантации в мозг. Для ТЭС используют импульсные токи малой амплитуды (до 3мА) с прямоугольной биполярной ассиметричной формой импульса.

- Звуки высокой частоты.
Существует прямая связь между диапазоном слухового восприятия человека, диапазоном вибраций его голоса и его уровнем здоровья. Воздействие на психику человека звуком высокой частоты (выше 8000 колебаний в секунду) создавался электрический потенциал, который передается в кору головного мозга, заведующую высшими функциями сознания. Таким образом, звук высокой частоты стимулирует мозг, а вместе с ним и все тело.

- Бинауральные ритмы.
При прослушивании звуков близкой частоты по разным каналам (правому и левому) человек ощущает так называемые бинауральные биения, или бинауральные ритмы.
когда одно ухо слышит чистый тон с частотой 330 колебаний в секунду, а другое — чистый тон с частотой 335 колебания в секунду, полушария человеческого мозга начинают работать вместе, и в результате он “слышит” биения с частотой 330-335=5 колебания в секунду, но это не реальный внешний звук, а “фантом”. Он рождается в мозгу человека только при сложении электромагнитных волн, идущих от двух синхронно работающих полушарий мозга. Установлено что, накладывая бинауральные ритмы друг на друга в несколько “слоев”, можно формировать ритмическую активность мозга в необходимом направлении, и таким образом вызывать у человека соответствующую картину ЭЭГ (т.е. картину биоэлектрических колебаний мозга), а вместе с ней и состояние сознания, которому свойственна эта картина.

- Световая стимуляция.
Этот подход позволяет стимулировать визуальное корковое вещество на частоте, отличной от других. Например, человек, который действует преимущественно под воздействием левого полушария мозга, может получать стимуляцию на частоте 8 Hz правого визуального поля обоих глаз (а значит левого полушария мозга), чтобы замедлить работу левого полушария, и получать стимуляцию на частоте 16 Hz левого визуального поля обоих глаз, чтобы усилить функцию правого полушария. Наоборот, человек, страдающий от депрессий, может получать бета стимуляцию левого полушария и альфа стимуляцию правого полушария.

- Комбинированная свето-звуковая стимуляция мозга.
Стимуляция в альфа диапазоне (8-14 колебаний в секунду) идеально подходит для усвоения новой информации, тета-диапазон (4-7 колебаний в секунду) идеален для некритического принятия внешних установок, поскольку его ритмы отключают защитные психические механизмы и дают возможность трансформирующей информации проникнуть глубоко в подсознание. Тета-диапазон также идеален для запоминания иностранных слов, при изучении языков. Наиболее эффективными приборами для комбинированной свето-звуковой стимуляции являются майнд-машины.

- Сенсорная депривация.
Ограничение или полное прекращение поступления разнообразных стимулов из внешней среды. Дефицит привычного фонового сенсорного потока в условиях сенсорной депривации компенсаторно активизирует мозговую активность практически во всем диапазоне мозговых волн.

- Флотационная камера.
«Изоляционная» или «флотационная камера» позволяет максимально отключить мозг от сенсорной информации (до 90% ее общего объема).
Аналогичные с флотационной камерой условия сенсорной депривации получали с помощью аппарата «железные легкие» – респиратора, применяемого для лечения полиомиелита.

- Генератор единого поля (ganzfeld).
Когда мозг сталкивается с бесконечным полем зрения, лишенным каких-либо контрастных деталей, зрительный анализатор отключается, а мозг переходит на "любование" самим собой. В результате значительно "тормозится" отвечающее за логику левое полушарие, компенсаторно активируется правое, отвечающее за образное мышление и интуицию. Ganzfeld эффект позволяет отключить зрительный анализатор, одновременно обеспечивая хорошую релаксацию, значительно усиливает экстрасенсорную чувствительность человека.

В настоящее время признано, что наиболее эффективными оказываются комбинации различных способов опосредованного и непосредственного влияния на мозговую активность.

Реально существующие способы включают светозвуковую стимуляцию (LS), бинауральные ритмы, электростимуляцию мозга (CES), двигательные системы, акустические системы, флотационную камеру, генератор единого поля (ganzfeld), электроэнцефалограф (ЭЭГ), биологическую обратную связь (биофидбек).

Все эти комбинации осуществляются в майнд-машинах.

Рынок современных майнд-машин во всем мире огромен и каждый производитель естественно хвалит свою продукцию. Не хотел бы останавливаться на достоинствах и недостатках конкретных моделей, хотел бы только резюмировать, что к настоящему времени в мире полным ходом идет серьезная техническая работа по неуклонному улучшению качества и расширению спектра технических возможностей майнд-машин.
Это позволяет надеяться на то, что в ближайшие 10-15 лет регулярная искусственная активация мозговой активности займет в нашей жизни такое же место как сотовые телефоны или телевизоры.

Психотехнологии, а искусственное влияние на мозговую активность – это безусловно область психотехнологий, входят составной частью в техническое обеспечение информационных войн.
Информационные войны, в широком смысле этого слова - будущее человечества.
Поэтому усилия всех развитых стран в 21 веке будут направлены на исследования и использование различных психотехнологий в военных целях. На самом деле это уже давно происходит, поэтому коммерческие майнд-машины – всего лишь отходы военного производства.

Что же касается действительно эффективных психотехнологий, уверяю Вас, они есть, но пока составляют государственную тайну, может быть к счастью!

/Источник/


Картинка кликабельна



Бета-медитация (Чистый бинауральный ритм) - Хроника перехода в вечность — LiveJournal

Внимание! Обязательно прочтите инструкцию ниже, бета-ритмы могут принести не только пользу, но и вред!

Частота ритма 20Гц Базовая частота 190Гц

Информация о бета-ритмах мозга (от 13 до 30 Гц):

•14 Гц - Состояние бодрствования, концентрациии, жизнеспособности
•16 Гц - Нижняя граница слышимого диапазона. Высвобождение кислорода и кальция в клетках
•12 - 15 Гц - Расслабленная соредоточенность, улучшение внимания
•13 - 27 Гц - Концентрация внимание на внешних событиях
•13 - 30 Hz - Решение проблем, осознанная мозговая активность
•18-24 Hz — Эйфория, может приводить к головным болям и тревоге

----------------Что такое бета-ритмы? ---------------

Бета ритмы означают "высокую активностью мозга". Обычно вырабатываются в левом получарии мозга. Бета-волны возникают в мозгу когда вы занимаетесь логическим мышлением или же когда находитесь в состоянии стресса. Бета-состояние мозга считается нормальным в то время когда вы активно занимаетесь умственной деятельностью, решаете задачи или выполняете какую-либо работу. Бета-активность мозга считается нормой для здорового человека.

У большинства подростков доминируют тета и альфа-ритмы. Иногда такое случается и у взрослых. В таком случае настройка мозга на бета-ритмы позволит произойти "чуду" - вы вдруг станете легче решать те или иные задачи. почувствуете как вам легче мыслить. При правильном использовании бета-ритмы могут принести немало пользы.

--------------Положительный эффект бета-ритмов-----------

•Способность быстро соображать
•Достижение высокой концентрации
•Решение задач
•Повышение уровня I.Q
•Улучшение социабельности
•Повышение уровня жизненной энергии

--------------ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ! ОЧЕНЬ ВАЖНО !-----------

Чрезмерное увлечение бета-медитациями может привести к появлению ощущения тревоги, волнению, потере сна, паранойе и другим негативным последствиям. Пожалуйста будьте очень осторожны с бета-ритмами, они могут оказать негативное воздействие на ваше здоровье! Ни при каких случаях категорически не рекомендуется слушать бета-ритмы в состоянии алкогольного опьянения.

---------------------------------------

Когда слушать?
Желательно только в дневное время. По большому счету бета-медитация это не совсем медитация, а настройка мозга на активную работу. Категорически не рекомендуется слушать в ночные часы, это может привести к полной потере сна и к состояннию тревоги, беспокойства, паранойе.

Как часто можно слушать бета-медитациии?
Желательно не более 1 часа в день.

Категорически не рекомендуются для прослушивания людям с выражеными психическими заболеваниями, а также людям, страдающим эпилепсией.

Данна программа предназначается для прослушивания только в стереонаушниках!

Альфа-ритм — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Альфа-ритм (α-ритм) — ритм ЭЭГ в полосе частот от 8 до 14 Гц, средняя амплитуда 30—70 мкВ, могут однако наблюдаться высоко- и низкоамплитудные α-волны. Регистрируется у 85—95% здоровых взрослых. Лучше всего выражен в затылочных отделах. Наибольшую амплитуду α-ритм имеет в состоянии спокойного бодрствования, особенно при закрытых глазах в затемнённом помещении. Блокируется или ослабляется при повышении внимания (в особенности зрительного) или мыслительной активности.

Для этого ритма характерно возникновение спонтанных изменений амплитуды (модуляции α-ритма), выражающихся в чередующемся нарастании и снижении амплитуды волн с образованием так называемых «веретён», длительность которых чаще всего колеблется от 2 до 8 с. Различают α-активность (состоит из α-волн с длительностью от 80 до 125 мс и регистрируется в любых мозговых структурах) и α-ритм (регулярная волновая активность с частотой порядка 10 Гц, регистрируемая в затылочных областях).

Согласно Н. Винеру, Г. Уолтеру, П. В. Симонову, ритмичность и чёткая периодичность α-ритма определяют его возможную роль в сканировании и квантовании поступающей информации.

По данным Л. А. Новиковой, у слепых людей с врождённой или многолетней слепотой, а также при сохранности только светоощущения α-ритм отсутствует. Исчезновение α-ритма наблюдалось в случае атрофии зрительного нерва. Новикова предположила, что α-ритм совпадает с наличием предметного зрения.

Помимо собственно α-ритма, наиболее ярко выраженного в затылочных областях, наблюдаются ещё несколько ритмов, работающих на той же, что и α-ритм частоте, но наиболее проявляющихся в других областях мозга и имеющие другую форму волн (мю-ритм, каппа-ритм, тау-ритм).

У животных активность, сходная с α-ритмом, показана у обезьян и кошек, описан похожий ритм и у кролика.

волны - это... Что такое Бета-волны?

  • бета-волны — см. Бета ритм …   Большой медицинский словарь

  • Бета-волны — Низкоамплитудные колебания суммарного потенциала головного мозга с частотой 13 25 Гц, по форме близкие к треугольным вследствие заостренности вершин. Относятся к быстрым волнам. Их амплитуда в 4 5 раз меньше, чем амплитуда альфа волн. Наблюдаются …   Толковый словарь психиатрических терминов

  • Бета-ритм — (β ритм) ритм ЭЭГ в диапазоне от 14 до 30 Гц с напряжением 5 30 мкВ, присущий состоянию активного бодрствования. Наиболее сильно этот ритм выражен в лобных областях, но при различ …   Википедия

  • бета-волна — бета волна, бета волны …   Орфографический словарь-справочник

  • бета-ритм — (син. бета волны) низкоамплитудные колебания суммарного потенциала головного мозга с частотой 14 30 гц, наблюдаемые преимущественно при действии различных раздражителей, при умственной работе и эмоциональном напряжении …   Большой медицинский словарь

  • Бета-ритм — (или бета волна) – регистрируемые на ЭЭГ волны меньшей амплитуды, чем альфа ритм (в 4 5 раз), но большей частоты (17 25) герц. Рассматривается как показатель активного бодрствования. * * * ритмические колебания потенциалов ЭЭГ частотой 15 30 Гц и …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Бета Южной Гидры — β Южной Гидры Звезда Наблюдательные данные (Эпоха J2000,0) Прямое восхождение …   Википедия

  • бета-волна — бе/та волна, бе/та волны/, мн. бе/та во/лны, бе/та во/лн (β волна/) …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

  • Мозговые волны (brain waves) — Нейронную активность, имеющую отчасти электрическую природу, можно записать с помощью электроэнцефалографа. Эту запись изменений электрической активности головного мозга во времени наз. электроэнцефалограммой (ЭЭГ), или, менее официально, М. в.… …   Психологическая энциклопедия

  • Русские поэты первой волны эмиграции — Список русских поэтов первой волны эмиграции включает авторов, оказавшихся после Октябрьской революции 1917 года за пределами Советской России и продолживших свою литературную деятельность в других странах (а также и тех, кто, как Борис… …   Википедия

  • волны - это... Что такое Бета-волны?

  • бета-волны — см. Бета ритм …   Большой медицинский словарь

  • Бета-волны — Низкоамплитудные колебания суммарного потенциала головного мозга с частотой 13 25 Гц, по форме близкие к треугольным вследствие заостренности вершин. Относятся к быстрым волнам. Их амплитуда в 4 5 раз меньше, чем амплитуда альфа волн. Наблюдаются …   Толковый словарь психиатрических терминов

  • Бета-ритм — (β ритм) ритм ЭЭГ в диапазоне от 14 до 30 Гц с напряжением 5 30 мкВ, присущий состоянию активного бодрствования. Наиболее сильно этот ритм выражен в лобных областях, но при различ …   Википедия

  • бета-волна — бета волна, бета волны …   Орфографический словарь-справочник

  • бета-ритм — (син. бета волны) низкоамплитудные колебания суммарного потенциала головного мозга с частотой 14 30 гц, наблюдаемые преимущественно при действии различных раздражителей, при умственной работе и эмоциональном напряжении …   Большой медицинский словарь

  • Бета-ритм — (или бета волна) – регистрируемые на ЭЭГ волны меньшей амплитуды, чем альфа ритм (в 4 5 раз), но большей частоты (17 25) герц. Рассматривается как показатель активного бодрствования. * * * ритмические колебания потенциалов ЭЭГ частотой 15 30 Гц и …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Бета Южной Гидры — β Южной Гидры Звезда Наблюдательные данные (Эпоха J2000,0) Прямое восхождение …   Википедия

  • бета-волна — бе/та волна, бе/та волны/, мн. бе/та во/лны, бе/та во/лн (β волна/) …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

  • Мозговые волны (brain waves) — Нейронную активность, имеющую отчасти электрическую природу, можно записать с помощью электроэнцефалографа. Эту запись изменений электрической активности головного мозга во времени наз. электроэнцефалограммой (ЭЭГ), или, менее официально, М. в.… …   Психологическая энциклопедия

  • Русские поэты первой волны эмиграции — Список русских поэтов первой волны эмиграции включает авторов, оказавшихся после Октябрьской революции 1917 года за пределами Советской России и продолживших свою литературную деятельность в других странах (а также и тех, кто, как Борис… …   Википедия

  • Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о