Содержание

ГЗТ для мужчин или тестостеронозамещающая терапия и гормональная после 40 лет

После 40-летнего возраста у мужчин наблюдаются гормональные изменения, которые значительно подавляют физическую и сексуальную активность, умственные способности. Внешне это проявляется ожирением абдоминальной области, уменьшением мышечной массы, ухудшением общего самочувствия, иногда развивается депрессивный синдром. Для лечения назначается ГЗТ для мужчин – тестостеронозамещающая терапия. Препараты на основе гормональных компонентов помогают восстановить уровень тестостерона в крови, что позволяет избежать пагубных последствий. Рассмотрим, что такое гормонотерапия, кому она рекомендована, и какие у нее противопоказания?

Что такое тестостероновая терапия?

тестостероновая терапия

Гормональные нарушения в организме приводят к серьезным осложнениям со стороны всех органов и систем без исключения. Поэтому гормонозаместительная терапия после 40 лет для мужчин нередко является единственным способом лечения, позволяющим значительно повысить качество жизни и избежать проблем со здоровьем.

Гормональные препараты назначаются не только мужчинам старше 40 лет, но и в молодом возрасте, поскольку дефицит тестостерона не всегда обусловлен возрастными изменениями в организме. Причиной может стать травмирование семенного канатика, раковые заболевания, генетические патологии и пр.

Стоит знать: к симптомам дефицита тестостерона относят снижение/отсутствие либидо, хроническую усталость, депрессию, агрессивность и раздражительность без причины, эректильные нарушения, ожирение на фоне прежнего рациона, увеличение молочных желез. При наличии 3 и более признаков рекомендуется обратиться к доктору и сдать анализ крови на уровень андрогенов в крови.

Тестостерон-заместительная терапия осуществлялась еще на заре прошлого столетия. Но ее благоприятные эффекты были подтверждены только 40 лет назад. Причем до сих пор не существует однозначного мнения, нужен ли такой способ лечения либо нет, что обусловлено тяжелейшими побочными действиями, порой необратимого характера.

Ранее гормонотерапия проводилась с помощью таблетированных препаратов, которые включали в свой состав искусственный тестостерон. После их приема метаболизм происходил в печени мужчины, где большая часть действующего вещества разрушалась. Как результат, печень «страдала» от негативного воздействия канцерогенных и токсичных компонентов. Это приводило к нарушению функциональности внутреннего органа, что стало поводом для запрета такого лечения во многих странах мира.

Однако когда появились аналогичные лекарства, которые не характеризовались такими побочными реакциями, запрет сняли. Нередко эти медикаменты используют мужчины, которые профессионально занимаются спортом, хоть это и запрещено.

ГЗТ тестостероном имеет строгие медицинские показания:

  • Естественная андропауза, вследствие которой наблюдается выраженный дефицит тестостерона в крови;
  • Патологические состояния вне зависимости от возрастной группы мужчины, которые сопровождаются гормональными нарушениями. Например, болезни гипофиза, гинекомастия, крипторхизм, ожирение, которое не поддается лечению традиционными методиками.

Гормональная терапия для мужчин проводится только на основании результатов лабораторных анализов. При назначении лекарственных препаратов с синтетическим тестостероном обязательно оцениваются все риски.

Способы введения андрогенов

В современной медицинской практике введение андрогенов осуществляется различными способами. Каждый метод характеризуется своими преимуществами и недостатками, поэтому выбор всегда происходит в индивидуальном порядке с учетом состояния мужчины, сопутствующих болезней, клинических проявлений и пр. факторов.

Пероральный

гормональная терапия для мужчин

Рекомендуем к прочтению:

Заместительная гормональная терапия для мужчин пероральным способом подразумевает применение таблеток/капсул внутрь. Они содержат действующее вещество в необходимой дозировке. Таблетки – это самая первая форма гормональных препаратов.

Преимущества метода:

  1. Удобство применения.
  2. Возможность срочной отмены препарата.
  3. Самостоятельное использование без посещения клиники.
  4. Относительно невысокая стоимость.

Важно: таблетки/капсулы эффективны исключительно при легкой степени дефицита андрогенов в мужском организме.

Таблетированная/капсульная форма продается только по рецепту. Не рекомендуется покупать через Интернет и в сомнительных магазинах, поскольку данную форму препарата легче всего подделать. Процесс замещения проводится с помощью таких лекарств:

  • Андриол. Дозировка составляет 150-200 мг в сутки;
  • Стриант принимают по 30 мг три раза в сутки;
  • Провирон. Доза варьируется в зависимости от уровня андрогенов в крови. Назначают от 30 до 80 мг в сутки.

Таблетки необходимо принимать в той дозировке, которую назначит медицинский специалист. Во время лечения следует постоянно отслеживать концентрацию гормонов в крови.

Инъекционный

инъекционный метод

По мнению многих врачей, «гармонозаменять» необходимо инъекционным методом, поскольку только так тестостерон поступает в организм плавно и естественно. В большинстве клинических картин для тестостероновой терапии применяется ципионат и энантат. Буквально 100 мг лекарства предоставляют недельный запас андрогенов для мужского организма. Доза всегда индивидуальна – некоторым мужчинам нужно меньше, другим намного больше.

Недельная доза делится на два применения, вводится через равные интервалы, что обеспечивает стабильную концентрацию гормональных веществ в организме. Применяют следующие препараты:

  1. Деластерил. Доза колеблется от 200 до 400 мг.
  2. Небидо. Вводят один раз каждые три месяца.
  3. Сустанол. Осуществляется введение по 250 мг раз в 1-2 недели.

Факт: среди всех гормональных медикаментов именно Небидо характеризуется максимально пролонгированным эффектом – одна инъекция в 90 дней и минимальным списком побочных действий.

К преимуществам инъекционного введения относят возможность создавать высокую концентрацию гормонов в крови; большой ассортимент лекарственных препаратов нового поколения.

Трансдермальный

средство местного действия

Есть и другие способы «замещать» гормон у мужчин. Для этого применяются пластыри, кремы и гели. Средства местного действия обеспечивают постепенное поступление активного компонента в мужской организм, что снижает риск развития побочных действий. Тем не менее, по мнению медицинских специалистов, терапевтическая результативность у данного способа самая низкая.

Рекомендуем к прочтению:

ГЗТ у мужчин трансдермальным методом проводится с помощью препаратов:

  • Андродерм или Тестодерм – пластыри. Используются каждый день в предельной дозе – 7,5 мг гормонального вещества;
  • Андромен – гормональный крем. Ежедневная дозировка составляет 15 мг;
  • Андрактим – лекарственное средство в виде геля, доза всегда определяется индивидуально.

Во время гормональной терапии посредством гелей и кремов нельзя плавать после нанесения медикаментов. Категорически запрещено прикасаться к обработанному участку кожного покрова женщинам и детям, поскольку это несет опасность для здоровья. К существенному минусу относят то, что наносить надо несколько раз в сутки, что значительно снижает качество жизни и привычный уклад.

Подкожный

Подкожная гормональная терапия подразумевает применение имплантата. Метод достаточно эффективный, однако на территории России имплантаты с тестостероном не зарегистрированы, что не позволяет воспользоваться таким вариантом многим представителям сильного пола.

применение имплантата

К сведению, основной плюс метода – это равномерное высвобождение тестостерона на протяжении всего периода действия имплантата – 6 месяцев.

К минусу метода относят оперативное вмешательство, поскольку операция предстает единственным способом, позволяющим установить имплантат. Поэтому к побочным эффектам от гормонального лечения прибавляется риск осложнений после хирургического вмешательства.

Противопоказания заместительной терапии

Гормонозаместительное лечение – это серьезный шаг, поэтому перед назначением препаратов нужно убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний. Кроме того, врач обязательно должен рассказать мужчине о вероятных побочных действиях. Противопоказания бывают относительные – допускается использование гормональных лекарств, но с осторожностью и абсолютные – категорически запрещено такое лечение.

Заместительная терапия с помощью тестостерона не проводится, если у мужчины диагностируется рак молочной железы (бывает редко). Использование андрогенов может спровоцировать рост концентрации эстрогенов, что приводит к прогрессированию онкологического процесса.

Важно: тестостеронозамещающая терапия запрещена на фоне рака железистого органа у мужчин. Перед лечением обязательно исключают онкологию. Для этого проводится ректальное обследование органа, определяется уровень ПСА – простатический специфический антиген.

Применение гормонов проводится осторожно при следующих патологических состояниях и заболеваниях:

  1. Апноэ во время сна.
  2. Гинекомастия.
  3. Задержка жидкости в организме.
  4. Отечность.
  5. Полицитемия.
  6. Гиперплазия предстательной железы.

При наличии относительных противопоказаний требуется постоянный контроль со стороны медицинского специалиста. Введение гормональных препаратов может привести к серьезным осложнениям – подавление продуцирования собственного тестостерона, угнетение сперматогенеза, алопеция, атрофические изменения яичек и пр.

Окончательный выбор способа гормонозамещающего лечения зависит от общего состояния пациента, сопутствующих болезней и индивидуальной переносимости тех либо иных лекарственных препаратов. Тестостерон в любой форме должен назначать исключительно доктор, самостоятельное применение чревато серьезными последствиями.

Профилактика снижения тестостерона заключается в правильном образе жизни (отказ от курения, алкоголя, наркотиков), потреблении экологически чистых продуктов, контроле собственного веса, своевременном лечении любых заболеваний.

Гормонозаместительная терапия для мужчин: причины дефицита

Сбой в выработке андрогенов приводит к серьёзным осложнениям в мужском организме, именно поэтому гормонозаместительная терапия для мужчин может стать спасением для них. Но для многих этот вопрос считается спорным, ведь искусственное введение гормонов может быть и опасным. Чтобы гормональная терапия для мужчин не была столь пугающей, нужно подробно в ней разобраться.

Дефицит гормонов: причины и когда без терапии не обойтись

Гормональная терапия для мужчин после 40 лет является практически естественным процессом, но иногда и для более молодых людей, может, понадобиться такое лечение. Не всегда старение является причиной уменьшения выработки тестостерона эндокринными железами. Любая травма семенника может привести к такому дефициту. Способствуют этому онкологические патологии и/или ряд генетических болезней. Не менее опасен переизбыток железа в организме, который будет подавлять тестостерон. Неправильная работа гипофиза, ряд лекарственных средств, хронические болезни, в том числе алкоголизм и табакокурение тормозят выработку жизненно важных андрогенов.

Важно! При наличии симптомов дефицита андрогенов мужчины до 40 лет должны пройти соответствующее обследование, а после 40 — делать это регулярно, даже если клинической картины нехватки тестостерона нет.

Заместительная гормональная терапия для мужчин может быть назначена только после диагностики количества гормонов в их крови. Этот анализ правдив и точен. Когда он подтвердит дефицит андрогенов и отсутствие онкологического новообразования в предстательной железе, будет назначено лечение, повышающее их уровень. Исключение онкологии обязательно т. к. нередко дефицит андрогенов — это начало развития карциномы. И если тестостероновая терапия будет проведена, то пациенту может стать хуже.

Тревожными звоночками для мужчин должны стать следующие признаки дефицита тестостерона в организме:

  • половое влечение уменьшено или полностью отсутствует;
  • частые проявления упадка сил;
  • депрессивное состояние;
  • снижение роста;
  • агрессия и раздражительность, которой раньше не было;
  • проблемы с эрекцией;
  • набор лишнего веса;
  • постоянное желание спать после обеда;
  • увеличение молочных желёз;
  • остеопороз и анемия;
  • холестериновые бляшки.

Любой из симптомов опасен, но если найдено 3 и более, то поход к врачу должен стать для мужчины обязательным пунктом плана на завтрашний день. Нередко к такой терапии прибегают когда диагностировано:

  1. Первичное и вторичное гипогонадизмическое состояние.
  2. Крипторхизм.
  3. Понижение эриктильной функции, либидо.
  4. Андрогенный дефицит, связанный с возрастными изменениями.
  5. Гинекомастия.
  6. Ожирение, которое не удаётся вылечить традиционными методами.

Гормонозаместительная терапия для мужчин

Тестостероновая терапия: краткий исторический экскурс

Терапия тестостероном у мужчин проводилась ещё на заре прошлого столетия. Но её положительные результаты были подтверждены только через 40 лет спустя. При этом побочные эффекты такой терапии были куда хуже её положительного эффекта. Синтетический тестостерон тех времён имел только таблетированную форму. После их приёма метаболизм андрогена происходил в печени, где основная его часть разрушалась. Это приводило к сильнейшему воздействию на печень канцерогенов и токсинов. Орган безвозвратно разрушался, что стало поводом для запрета такого лечения во многих странах. Но с появлением аналогов препарата, но без таких жутких побочных эффектов, этот запрет был снят. Нередко эти препараты используются спортсменами, что запрещено рядом престижных состязаний, и именно это становится причиной публичных скандалов и разборок.

Введение андрогенов в организм мужчины: способы

В наше время существуют следующие формы введения андрогенов в мужской организм:

Пероральная

Где используют таблетку или капсулу с действующим веществом. Таблетированная форма — самая первая форма в лечении дефицита тестостерона. Многие ценят её за удобство использования и относительно небольшую цену, если сравнивать с другими способами введения андрогенов. Именно таблетированная форма тестостерона чаще всего подделывается или производится на подпольных фабриках, что приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Часто используемые лицензионные препараты:

  • Андриол по 150–200 мг каждый день;
  • Стриант по 30 мг трижды в день;
  • Провирон или Вистимон по 30–80 мг каждый день.

Инъекционная

Медики считают, что благодаря ей тестостерон поступает в организм естественно и плавно. Чаще всего используется 2 вида тестостерона: энантат и ципионат. Буквально 100 мг этих препаратов обеспечивают недельный запас андрогена у мужчины. Это число индивидуально, поэтому кому-то будет нужна дозировка выше, а кому-то ниже. Все, что выше 200 мг из заместительной терапии, становится стероидным курсом бодибилдера. Обычно недельная дозировка делится на 2 равные части и вводится через равные промежутки времени, что позволяет поддерживать в крови стабильный уровень гормона. Уколы делают подкожные, а не внутривенные. Часто используемые инъекции:

  • Деластерил по 200–400 мг раз в месяц, разделённое на равные приёмы;
  • Небидо по 1000 мг единожды в 90 дней;
  • Сустанол по 250 мг раз в 7–14 дней.

Трансдермальная

Представленная пластырями, гелями и кремами. Гели и кремы делают поступление тестостерона в организм плавным и постепенным. Однако медики утверждают, что эффективность этой формы его введения менее эффективная. Могут возникнуть сложности и с нанесением, ведь кожные покровы должны быть чистыми (желательно сразу после купания), запрещено некоторое время после этого тренироваться, чтобы не вспотеть или плавать. К смазанному участку кожи нельзя касаться другим, особенно детям и женщинам, т. к. андроген для них опасен. Для эффективности кожу нужно смазывать не менее 2–3 раз в день, что существенно осложняет привычный расклад жизни. Крем и гель наносят не растирая. Чаще всего в России используется препарат «Андрогель», т. к. он продаётся в аптеках без рецепта и его нужно от 25 до 100 мг каждый день. Другие трансдермальные средства:

  • пластыри Андродерм и Тестодерм наносить нужно каждый день в максимальной дозировке 7,5 мг;
  • крем Андромен используется ежедневно по 15 мг;
  • гель Андрактим, его дозировка определяется персонально.

Подкожная

Где для этих целей используется имплантат. На внедрение имплантата решаются немногие, и врачи не считают это целесообразным. Но в ряде случаев, особенно при вторичном гипогонадизме без этого не обойтись. Чаще всего заместительная гормональная терапия для мужчин после 50 лет, и препараты для её решения — это имплант тестостерона в дозировке 1200 мг, который ставят на полгода.

Введение андрогенов: что выбрать?

Таблетки рекомендуется использовать, если уровень отклонения андрогенов от нормы незначителен. При серьёзных патологиях даже большая доза препарата будет малоэффективной. Рекомендуется отдать предпочтение Андриолу, т. к. с ним основной метаболизм тестостерона проходит вне печени, тем самым никак на неё не воздействуя. Препарат максимально быстро проникает в кровеносное русло и поднимает андрогены на должный уровень. Но из-за этого он также быстро выходит из организма, что обуславливает его приём 3–4 раза за день.

У мужчины диагностирован низкий тестостерон. Заместительная терапия должна не только поднять его уровень, но и не нанести вреда организму. Поэтому многие врачи предпочитают использовать инъекционный способ введения лекарства. Эфир тестостерона, как Омнадрен или Сустанол, при попадании в кровеносную систему достигнет своей максимальной концентрации на вторые сутки. В течение пары недель его уровень будет постепенно снижаться, достигнув минимума.

Мужчина будет чувствовать невероятный подъем как самочувствия и настроения, так и сексуального желания. Но, чем ниже концентрация тестостерона в крови, тем хуже состояние, поэтому к концу срока инъекции будет наблюдаться спад. Именно из-за таких спадов пациенты и не хотят использовать эту форму введения андрогенов. Однако их доступность и невысокая стоимость, при отличной эффективности, часто склоняет весы выбора средства именно в их пользу.

С выходом на рынок препарата Небидо, удалось избежать частых скачков, т. к. это укол с пролонгированным действием. Одной дозы средства хватает на 3–4 месяца, а значит снижением будет постепенным и без острого перепада ощущений. Клинически доказано, что это лекарство не пробуждает в организме гепатотоксического и гепатоканцерогенного воздействия.

Всё больше мужчин предпочитают использовать пластыри или гели с тестостероном. С ними гормоны в крови быстро достигают необходимого уровня, и печень не подвергается их вредному воздействию. Нет необходимости менять их несколько раз в сутки, а также их можно приспособить самостоятельно. Побочные эффекты не выражены, но цена на них выше средней. Поставить имплант в наше стране нельзя, т. к. сертификация не на один из них не пройдена.

Гормональная терапия для мужчин

Когда заместительная терапия запрещена?

Медики разделяют противопоказания гормональной терапии для мужчин на абсолютные и относительные.

К первым относятся:

  1. Онкологическое новообразование в предстательной железе, т. к. привет к её росту.
  2. Онкологическое новообразование в молочной железе, которое у мужчин бывает редко, но гормональное лечение также спровоцирует рост опухоли.

Относительные противопоказания:

  • храп;
  • гинекомастия;
  • полицитемия;
  • проблемы с выведением жидкости из организма;
  • отёчность;
  • увеличенный размер простаты;
  • сбой в спермогенезе.

По относительным противопоказаниям врач определит степень ухудшения состояния больного с эффективностью лечения гормонами. Обычно эти состояния можно умерить, если воздействовать на них комплексно.

Осложнения

Не стоит к гормональной терапии относиться халатно, т. к. при превышении показанной больному дозировке побочные эффекты не заставят себя ждать. Физиологические показатели всего организма будут нарушены, что приведёт к:

  • невозможности организма вырабатывать андрогены самостоятельно;
  • отёчности и задержке выведения жидкости;
  • покрытию кожных покровов акне и себореей;
  • облысению и выпадению волос по всему телу;
  • атрофии яичек;
  • угнетению выработки спермы.

Проблемы с чрезмерным уровнем андрогена чаще всего происходят с молодыми людьми, увлечённым спортом и физической идеальностью тела. Именно они злоупотребляют тестостероносодержащими препаратами, что негативно сказывается на их здоровье. Это не шутки, и подбор такого средства должен проводить только врач и строго по медицинским показаниям.

что, зачем и как применять?

Данный материал будет иметь практическую полезность преимущественно для мужчин старше сорока лет, а всем остальным будет попросту полезен для общего, так сказать, развития. Возможно, Вы спросите, почему мы сфокусировались именно на возрасте 40, а не предположим, 35 или 45 лет?

Структура статьи:

  1. Какие показатели нужно корректировать?
  2. Рекомендации по фармакологии
  3. Тестостероны
  4. Местеролон
  5. Соматотропин
  6. Метформин

Дело в том, что медициной давно установлено, что после возраста в 40 лет наше тело постепенно переходит в стадию старения, из-за чего активизируются различные процессы, связанные с саморазрушением. В зависимости от образа жизни, привычек, состояния здоровья, генетики, окружающей среды и экологии подобные процессы могут начаться как раньше сорока, так и после этого возраста. Одним из факторов, которые негативно сказываются на состоянии организма в этом возрасте, также является снижение продукции основного мужского полового гормона – тестостерона.

Продуманный распорядок дня, полноценное питание и полезный рацион в сочетании с регулярными физическими нагрузками не просто рекомендуются, а необходим. Такой подход позволяет дольше держать себя «в тонусе». Но вот гормональная система может начать подводить, поэтому собственной физиологии уже может не хватать, чтобы по-прежнему ощущать себя полным сил. В таких случаях, в западных странах мужчинам назначают гормонально-поддерживающую или гормонально-заместительную терапию (ГЗТ). Тем не менее, между поддерживающей и заместительной терапией огромная разница.

В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, как организовать поддерживающую терапию. В то же время, обращаем внимание, что предлагаемые нами вариации направленны на улучшение самочувствия, настроения, общего тонуса и внешнего вида. Если ознакомившись с этим материалом, Вы хотите стать таким же огромным как Джей Катлер либо Фил Хит – данная статья совсем не об этом.

Какие показатели нужно корректировать?

  • показатель свободного и общего тестостерона
  • уровень ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны)
  • показатель гормона роста (соматотропина)
  • повышать чувствительность мышечных клеток и всего организма к инсулину

Приняв решение прямо повлиять на собственную гормональную систему целесообразно сдать анализы на все вышеперечисленные показатели. По правде говоря, практически вся фармакология, что будет рекомендована далее, значительно в лучшую сторону повлияет на качество Вашей повседневной жизни, как и общее самочувствие, в частности.

Рекомендации по фармакологии

Тестостероны

Однозначно, наилучшим вариантом будет один из «длинно» действующих эфиров. Среди опытных возрастных культуристов и «силовиков» любителей в высшем почёте тестостерона энантат либо смесь из эфиров «теста» («Сустанон» или «Омнадрен»). Однако учитывайте такое обстоятельство, что если в рамках этого возраста Вы решаетесь «ставить» тестостерон, то делать это придётся регулярно, так как с восстановлением дела могут пойти сложно из-за возрастного фактора. Обратные примеры, конечно же, есть и немало, но рано или поздно «гормоналка» всё равно «откажет» и никакая послекурсовая терапия может не помочь.

По части дозировок – не более 250-500мг в неделю, хотя их можно считать довольно высокими Минимум дозировок можете определить для себя самостоятельно и начинать с него. Можно делать инъекции и раз в две-три недели, но в таком случае Вы будете неизбежно ощущать на себе спады в активности действия стероида, что скажется и на Вашем самочувствии. С другой же стороны, нагрузка на организм будет ниже, как и риск побочных реакций.

Именно тестостероны являются самым главным краеугольным камнем во всей гормонально-поддерживающей терапии. Остальные стероиды используются для задач другого плана. Если всё же хотите несколько других вариантов, то в качестве временной замены «теста» можно рассматривать такие препараты как «Болденон» и «Примоболан». Приём любых оральных стероидов исключаем. Это же касается прогестиновых AAC, таких как нандролон (дека) и тренболон, также не прибегаем к применению «станазы» в инъекциях.

Местеролон

В мужском организме именно «свободный» тестостерон имеет биологическую активность, но не весь общий тестостерон является свободным. За это отвечает глобулин «ГСПГ». С возрастом его активность возрастает. Такой нестероидный препарат андрогенной природы как «Провирон» (действующее вещество «местеролон) помимо некоторых других положительных качеств умеет существенно подавлять активность «ГСПГ», тем самым увеличивая показатель свободного тестостерона в сыворотке крови. Схема приёма простая. В течение всего времени, сколько Вы будете «ставить» инжекты тестостерона каждые два месяца принимайте ещё и по 50мг Провирона в течение 10 дней.

Соматотропин

По каким внешним признакам зачастую мы можем предположить реальный возраст человека? Состояние кожи, забывчивость, боли в суставах, лишний вес. Вероятно, на основе таких признаков можно что-нибудь достоверно угадать. К счастью тех, кто хочет «омолодиться» есть гормон роста.

Он поможет сжечь жировые отложения, решит проблемы с суставно-связочным аппаратом, поможет залечить травмы, снимет боль. Кожа станет мягче и эластичнее, улучшится настроение, качество сна, когнитивные и интеллектуальные способности, вернётся общий жизненный тонус. По субъективным ощущениям будет казаться, словно вновь стали молодым. Применять его, конечно, придётся на постоянной основе, и это должен быть строго высококачественный продукт. Из-за достаточной высокой стоимости не все смогу его себе позволить, поскольку препарат премиальный, но потраченного он будет стоить.

Диапазон дозировок в пределах 4-6 МЕ – строгий минимализм. Делаем две инъекции в сутки Первая перед тренировочной сессией за 1-2 часа, желательно на голодный желудок. Вторая – после неё. В дни без тренировок вводим в то же время, но не ранее чем за 1-2 часа до приёма пищи.

Метформин

Не у всех, но у отдельно взятых мужчин в силу возраста может наблюдаться повышенная резистентность к инсулину. Проще говоря, ткани и клетки тела, в частности и мышц, хуже реагируют на инсулин, становятся менее чувствительными к нему.

В чём это проявляется? Человек регулярно посещает тренировки, выкладывается на них, соблюдает режим правильного питания и отдыха, употребляет полезные продукты, не имеет вредных привычек, а жировая ткань не только не расщепляется, но и постепенно прибавляется. Чтобы устранить эту проблему как раз используют препарат «Метформин», который во врачебной практике назначается диабетикам для снижения инсулинорезистентности. Только выявить факт пониженной чувствительности к инсулину и назначить корректные дозы Метформина должен врач-эндокринолог.

Помимо фармакологии не забывайте об активном образе жизни, качественном рационе, спортивных добавках (сывороточный протеин и другие типы протеина, глютамин, БЦАА, аминокислотные комплексы и витаминно-минеральные добавки). А что касается оригинальной фармакологии, то купить качественные стероиды и другие препараты конфиденциально и с доставкой по всей России всегда реально в надёжном магазине «VipSteroid».

Другие статьи:

ГЗТ у мужчин - лечение тестостероном: обзор и отзывы о терапии

Тестостерон – это мужской половой гормон. Однако его функции не ограничиваются контролем работы репродуктивной системы. Это гормональное вещество улучшает восприимчивость организма к кислороду, помогает работе ЦНС, регулирует холестерин и уровень сахара в крови. Поэтому при обнаружении андрогенного дефицита назначается ГЗТ (гормонозаместительная терапия). Кроме лекарственных препаратов, экзогенный тестостерон можно получить из полезных напитков и продуктов питания.

Кому назначают лечение тестостероном

Снижение уровня тестостерона у мужчин после 40 лет – естественный процесс старения организма. Но иногда угнетение выработки андрогенных гормонов активируют генетические заболевания, онкологические новообразования, травмы яичек. Кроме того, болезни, связанные с курением, употреблением алкогольных и наркотических веществ, приводят к раннему старению и снижению синтеза гормональных веществ. В этом случае заместительная терапия экзогенным тестостероном должна проводиться после избавления от первоначального недуга.

Отдельно следует сказать о повышенной выработке белка ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны). Он связывает тестостерон в устойчивые соединения, которые циркулируют по кровеносному руслу и не реагируют на ткани-мишени. Кроме глобулина, гормональный дисбаланс при нормальном синтезе андрогенов вызывает избыточное количество эстрогена. Тогда ЗГТ (заместительная гормональная терапия) бесполезна без угнетения ГСПГ и эстрогена.

Для оценивания гормонального фона пациенту любого возраста необходимо сдать целую серию анализов сыворотки крови, а именно:

  1. Анализ крови (клинический, биохимический, метаболический).
  2. Тестостерон (общий, свободный, биодоступный).
  3. Эстрадиол, глобулин.
  4. ФСГ (фолликулостимулирующий гормон).
  5. ЛГ (лютеинизирующий гормон).
  6. ДГТ (дигидротестостерон).

Всю серию анализов необходимо сдавать в утренние часы и проверять каждые полгода, чтобы понять, насколько успешно осуществляется заместительная терапия тестостероном.

Способ введения препаратов

Тестостероновая терапия может проводиться несколькими способами: инъекционным, пероральным, подкожным и трансдермальным. Для каждого возраста и состояния организма мужчины врачи индивидуально подбирают способ введения экзогенного препарата и его дозировку. Но существуют и общие нормы лечения, то есть устранения дефицита половых гормонов.

Для определения патологии, мужчине нужно сдать целую серию анализов сыворотки крови.

Способ введения

Название препарата

Дозировка

Пероральное

Андриол

120-200 мг ежедневно

Метадрен

10-30 мг ежедневно

Галотестин

5-20 мг ежедневно

Инъекционное

Небидо

1000 мг каждые 3 месяца

Деластерил

200-400 мг каждые 4 недели

Депо-тестерон

200-400 мг каждые 4 недели

Трансдермальное

Андромен

10-15 мг в день

Андрогель

75-100 мг в день

Тестодерм

2,5-7,5 мг в день

Подкожное

Импланты тестостерона

1200 мг на полгода

Каждый метод заместительной терапии имеет свои достоинства и недостатки.

Пероральные препараты обладают слабовыраженным эффектом. Поэтому они рекомендованы для мужчин, имеющих незначительный дефицит тестостерона. Подобная ГЗТ (гормонозаместительная терапия) имеет профилактический характер и направлена на недопущение развития заболеваний, связанных с недостатком андрогенов в организме. Отдельно стоит отметить таблетки, которые не глотают, а закладывают за щеку. Их достоинством выступают постепенное освобождение экзогенного тестостерона и малая травматичность слизистой пищеварительного тракта. А к недостаткам можно отнести случаи повреждения десневой ткани людей пожилого возраста.

  • Растворы для инъекций

Положительным моментом тестостеронзаместительной терапии, осуществляемой с помощью инъекций, является прямое попадание экзогенного гормона в организм без раздражения слизистых оболочек желудка и кишечника. Для внутримышечных уколов используются масляные препараты, которые медленно распадаются на элементы, благодаря чему поддерживается одинаковый уровень тестостерона в крови. Подкожные инъекции часто выбирают мужчины, которым необходима пожизненная ГЗТ (гормонозаместительная терапия). Таким образом они избегают многочисленных проколов мышц, особенно болезненных в возрасте после 50 лет.

  • Чрезкожный гель

Экзогенный тестостерон может попадать в организм посредством нанесения на кожу специального геля. Такой вид заместительной терапии пользуется большой популярностью у представителей сильного пола благодаря легкости применения и гибкости дозирования. Существуют определенные правила использования подобных препаратов. Так, наносить его нужно на чистую кожу и после этого полчаса не потеть (не тренироваться). Следите за тем, чтобы в течение первого часа после намазывания к этому месту не прикасались другие люди, особенно дети, беременные женщины, люди пожилого возраста. Также для устранения дефицита андрогенов нельзя самому тереть зону воздействия средства.

При нанесении геля на кожу, нельзя потеть пол часа.

  • Тестостероновый пластырь

Еще одним современным методом заместительной терапии тестостероном является закрепление специального пластыря. Первое поколение таких препаратов предназначалась для приклеивания в область мошонки, так как через это место организм может усвоить максимальную дозу экзогенного гормона. Новое поколение пластырей можно наносить в область спины, бедер, рук, живота. Главное – чтобы кожа была чистая, сухая и лишенная волосяного покрова. Это удобное средство позволяет быстро восполнить дефицит тестостерона и обеспечить его постоянный уровень на протяжении суток. Несмотря на кажущуюся безобидность наклейки, бесконтрольное применение такой ГЗТ (гормонозаместительной терапии) может иметь тяжелые негативные последствия для организма.

  • Подкожные импланты

Этот вид ГТЗ (гормонозаместительной терапии) пользуется большой популярностью у многих мужчин, страдающих дефицитом тестостерона. Он представляет собой вшивание под кожу в районе пупка капсулы, постепенно освобождающей в организм мужской экзогенный половой гормон. Благодаря непрерывному действию препарата уровень андрогенов остается постоянным в течение полугода после процедуры. При этом надрез имеет такой малый размер, что шрам незаметен даже в летний период. Недостатками подобной заместительной терапии выступают возможное смещение или выталкивание капсулы, а также случаи кровоподтеков и гематом в зоне имплантации.

Несмотря на то, что все средства можно без проблем купить в аптеке, самостоятельно назначать себе заместительную терапию строго запрещено. Избыток тестостерона так же опасен, как и дефицит гормона. Помните, что с возрастом его естественный уровень снижается, поэтому всем пациентам необходимо два раза в год делать новый анализ для контроля над ГЗТ (гормонозаместительной терапией).

При помощи подкожного импланта можно поддерживать уровень тестостерона до полугода.

Когда абсолютно противопоказано

Гормонозаместительная терапия абсолютно противопоказана пациентам онкологических клиник, так как она способна активизировать рост опухоли. Интенсивное лечение дефицита тестостерона запрещено мужчинам после 45 лет, у которых были случаи ночного апноэ, эпилепсии, мигреней. Кроме того, замещающий андрогены препарат не вводится при следующих недугах:

  1. Бронхиальная астма.
  2. Воспаление в области малого таза.
  3. Сердечная и почечная недостаточность.

>Если перед началом ГЗТ (гормонозаместительной терапии) пройти все необходимые диагностические исследования, специалист составит эффективную схему лечения для поддержания уровня полового гормона в пределах нормы.

Однако каждый организм реагирует на терапию индивидуально, и то, что помогало в сорок лет, уже не имеет силы в шестьдесят. Какие же побочные действия могут наблюдаться при ГЗТ (гормонозаместительной терапии) у юных мужчин и в пожилом возрасте?

Подростки могут замечать преждевременное половое созревание, излишнее сексуальное влечение, гиперчувствительность сосков и пениса. Для мужчин пожилого возраста характерно нарушение минерального и водного баланса, что выражается одутловатостью, тучностью, отеками конечностей. Поэтому при лечении дефицита тестостерона следует не только фиксировать уровень экзогенного гормона, но и следить за изменениями своего самочувствия и вовремя обращаться к врачу при ухудшении здоровья для коррекции гормонозаместительной терапии.

Гормональная терапия. Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия

Гормональная терапия

Большое значение в лечении патологического климакса имеет гормонотерапия, которая представляет собой патогенетическое лечение андрогенами. Гормонотерапия является не единственным методом лечения, а лишь одним из основных терапевтических мероприятий.

Чаще всего назначают тестобромлецит, метилтестостерон, тестостерона пропионат, тестэнат, а также сустанон-250, омнадрен, амбосекс и декапептил.

Положительные результаты дает использование трехкомпонентного препарата тестобромлецита. Длительность приема этого препарата определяется строго индивидуально.

Другой хорошо зарекомендовавший себя препарат — метилтестостерон в таблетках. Его принимают обычно в течение одного или двух месяцев по 5 мг 2–3 раза в день.

Более быстрый терапевтический эффект достигается при использовании тестостерона пропионата в инъекциях. Его 1 %-ный раствор вводят внутримышечно по 1 мл ежедневно или через день в течение 2–3 недель.

Самым современным методом лечения считается прием трансдермальных препаратов тестостерона в виде гелей, кремов и пластырей.

За последние пять лет количество выданных рецептов на приобретение тестостерона увеличилось в четыре раза. Но до сих пор однозначного мнения по поводу стопроцентной безопасности использования гормональных препарата нет.

В пользу применение тестостерона говорят следующие факты: он повышает сексуальную активность, увеличивает костную массу, улучшает соотношение между жировой и мышечной тканью.

Есть свидетельства того, что тестостерон избавляет от депрессии, увеличивает жизненную энергию организма. Кроме того, известно, что тестостерон, применяемый совместно с антидепрессантами, помогает излечить трудно уступающую обычному лечению депрессию.

Против применения препарата выступает специалисты, которые утверждают, что он может увеличивать вероятность возникновения рака предстательной железы. Также лечение тестостероном создает риск образования тромбозов, нарушений ночного дыхания, что может привести к сердечному приступу и снижает уровень так называемого хорошего холестерина в сыворотке крови, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как же относиться к столь неоднозначному средству? Врачи рекомендуют применять тестостерон только после консультации с эндокринологом при наличии соответствующих показаний (появлении, например, признаков потери костной массы, снижении сексуальной активности, мышечной слабости).

Гормонотерапия — слишком серьезный метод лечения, чтобы заниматься самолечением, ведь влияние гормонов на организм человека может быть положительным только в том случае, если нет никаких противопоказаний для использования такого лечения. К противопоказаниям относятся новообразования предстательной железы, сердечная, печеночная и почечная недостаточность, а также декомпенсированная гипертензия.

Вам нужно также знать, что причиной снижения уровня тестостерона могут быть заболевания яичек, надпочечников и применение некоторых препаратов бета-блокаторов, анальгетиков и антидепрессантов.

Помимо гормонального лечения существует целый ряд растительных, биологически активных и гомеопатических средств, так что, если вы с недоверием относитесь к гормональным препаратам, попросите лечащего врача выбрать для себя оптимальный вариант.

Когда климактерический синдром сопровождается явлениями вегетососудистой дистонии, назначаются комбинированные препараты эрготамина и белладонны — беллоид, белласпон и беллатаминал, а также центральные альфа-адреноблокаторы — пирроксан, бутироксан и грандаксин.

Иногда процесс протекания климакса не требует быстрых и серьезных вмешательств. Тогда применяются лекарства, рассчитанные на длительную терапию.

В случаях длительного лечения используют сустанон-250 (омнадрен), который вводят по 1 мл внутримышечно один раз в месяц в течение трех месяцев и даже полугода.

Пациентам, у которых климакс протекает с повышенной эмоциональной напряженностью, чувством страха и вегетативной неустойчивостью, при снижении потенции назначают препарат триоксазин, который не угнетает возбудимость спинного мозга. Он помогает таким пациентам более спокойно реагировать на происходящие в их организме перемены.

Иногда можно обойтись без лекарств: для альтернативного лечения хорошо использовать растительные средства в виде настоек аралии, заманихи, китайского лимонника, женьшеня и др., а также упорядочить режим дня, пройти несколько сеансов механотерапии (массажа предстательной железы) или физиотерапевтические процедуры. И тогда организм сам, без дополнительной лекарственной стимуляции, восстановит выработку андрогенов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Безопасные курсы стероидов для мужчин после 40 лет

Можно сказать, что у мужчин наступает период андропаузы, который напоминает женскую менопаузу. Это приводит к ослаблению всего иммунитета в целом. Это связано со снижением функции ГТЯ (гипофиз-гипоталамус-яички) и ростом концентрации глобулина, который необходим для связывания половых гормоном. Результаты могут быть печальны:

  • гипертоническая болезнь
  • атеросклероз сосудов
  • злокачественные опухоли

Но все, почему-то, об этом забывают при приеме анаболиков, а надо быть аккуратнее в 10 раз, чем в молодом возрасте.

Рекомендации по применению стероидов после 40 лет

После 40 лет специалисты советуют десять раз подумать перед тем, как начать продолжить принимать стероиды. Это может привести к всевозможным осложнениям и побочным действиям.

Если вы все же решились на курс стероидов, то обязательно проконсультируйтесь в подборе препаратов в стероидном курсе, уделите время на восстановительную терапию и прислушайтесь к нашим рекомендациям:

1. Очень важно провести анализ на гормоны и липидный профиль перед и после приемами курса стероидов. Если возникают хоть малейшие отклонения от нормы, особенно показатель уровня тестостерона, то о продолжении приема анаболиков должен принимать решение только специалист.

2. Необходимо постоянно измерять артериальное давление.

3. Провести анализ крови на простатический специфический антиген (PSA). Наличие положительного результата анализа покажет онкозаболевание у предстательной железы. С таким диагнозом курс приема стероидов противопоказан.

4. Анаболические препараты принимаются слабыми дозировками.

5. Продолжительность приема анаболиков должна быть ограничена 6-8 неделями.

Если вы все-таки хотите увеличить 6-недельный курс, то обязательно, начиная с третьей недели, нужно вводить по два раза за неделю гонадотропин дозировкой 250-500 МЕ. Гонадотропин увеличивает скорость процесса восстановления, а также снижает риск десенситизации и атрофии яичек.

Узнать подробнее и приобрести Гонадотропин Хорагон

6. Если в ваш курс стероидов входят ароматизируемые стероиды (тестостерон, метандростенолон), то необходимо добавить минимальные дозировки ингибиторов ароматазы.

Они уменьшают накопление жидкости и снижают риск возникновения гинекомастии, а также снижают подавление дуги ГТЯ. Следует не забывать, что этот препарат применяют с низкой дозировкой.

7. Обязательное прохождение курса восстанавливающей терапии (ПКТ) после приема анаболиков.

Во время ПКТ желательно провести курс гормона роста и пептидов. Это приведет к сохранению всей мышечной массы, укреплению суставов и связок, улучшению состояния кожи.

Последствия стероидного курса у мужчин

Не всегда прием стероидов в зрелом возрасте приводит к положительным результатам, чаще к неблагоприятным последствиям:

  • спад собственной секреции тестостерона. На восстановление организма и откат приобретенного эффекта уйдет большее количество времени
  • увеличение риска гинекомастии и скопления жидкости из-за сильной ароматизации тестостерона в эстрогены
  • возможное облысение (риск возрастает)
  • осложнения в сердечно-сосудистой системе, особенно это связано с повышением артериального давления

Все нежелательные последствия стимулируют мужчин более тщательно подходить к выбору анаболических средств и схем их применения. Обязательным для зрелых мужчин должно быть полное восстановление после окончания курса, если в будущем, мужчина планирует детей.

Оптимальный выбор стероидного курса

Одни специалисты рекомендуют принимать стероиды, в состав которых входит тестостерон, другие – более мягкие анаболики.

Сопоставив все рекомендации, можно выделить для оптимального приема мужчинам в зрелом возрасте следующие препараты:

1. Туринабол. Незаменим для мышечного рельефа, так как не задерживает жидкость в организме. Обязательная ПКТ по истечении применения через 3 дня.

2. Примоболан. Мышечная масса растет гораздо медленнее по сравнению с другими препаратами, но зато после проведенного курса нет необходимости ПКТ. Если же вы решили пройти курс терапии, то начинать ее надо после последнего укола через 2-3 недели.

3. Эквипойз. В комбинации с другими препаратами обладает мощным анаболическим эффектом. Обязательная ПКТ по истечении курса через три недели.

4. Ципионат или тестостерон энантан с использованием в перерывах в космплексе с ПКТ прием туринабола или метандростенола. Происходит увеличение массы мышц, приобретение ими красивой формы, увеличиваются силовые показатели и выносливость.

5. Провирон. Не опасный препарат, который используют в стероидном курсе как профилактическое средство. Он не заменим, если: - существует предрасположенность к ароматизации; - в курс стероидов входят ароматизирующие препараты.

Он не только блокирует ароматизацию в женские гормоны, но и борется с уже существующими. Провирон повышает потенцию, эрекцию у мужчин. Но не эффективен для набора веса.

6. Ингибиторы ароматазы.

7. Винстрол и анавар.

Все эти препараты окажут положительное воздействие только в комплексе с соответствующей диетой.

«Мужской климакс», или влияние снижения тестостерона на мужской организм

мужской климаксКогда люди становятся старше, уровни их половых гормонов постепенно снижаются. У женщин это приводит к особому состоянию - менопаузе. Но ученые уверены, что есть и мужской эквивалент менопаузы, так называемый «мужской климакс», характеризующийся снижением уровня гормона тестостерона.

Некоторые эксперты, а также и сами мужчины, убеждены что вызванное возрастом снижение тестостерона имеет связь со множеством проблем среднего возраста у представителей мужского пола. Считается, что низкие уровни тестостерона ответственны за ряд состояний, начиная от сниженной концентрации внимания до беспричинной раздражительности и ощущения бессилия.

Более того, ряд ученых считает, что примерно каждому пятому мужчине в возрасте старше 50-ти лет может понадобиться лечение тестостероном, чтобы благополучно преодолеть все расстройства, вызванные снижением уровня полового гормона. В самом деле, в течение последнего десятилетия во всем мире становится все более распространенной мужская гормонозаместительная терапия (ГЗТ).

Но идея «мужского климакса» пока является предметом дебатов в научной среде.

Некоторые исследователи уверены, что растущая популярность мужской ГЗТ просто отражает агрессивный маркетинг со стороны фармацевтической промышленности. В США, где фармацевтические компании имеют широкие рекламные возможности, мужчины ежегодно тратят около 3,7 миллиардов долларов США на тестостерон. И это несмотря на отсутствие данных о его долгосрочной безопасности.

Профессор Фред Ву, директор Научно-исследовательского отдела андрологии в Манчестере, заявляет, что для большинства мужчин симптомы, приписываемые низким уровням тестостерона и «мужскому климаксу», являются на самом деле «нормальными признаками старения».

импотенция

Профессор Ву отмечает, что мужчины, имеющие избыточную массу тела или страдающие ожирением, обычно обнаруживают, что их уровни тестостерона приходят в норму, когда они теряют вес. Это же, происходит и с мужчинами, страдающими сахарным диабетом: когда они должным образом контролируют свое заболевание, уровень полового гормона приходит в норму.

Профессор Гари Виттерт из университета Аделаиды в Австралии, добавляет, что к другим факторам, которые способны повлиять на уровень тестостерона, стоит отнести депрессию и чрезмерное употребление алкоголя.

Исследователи считают, что низкий уровень гормона тестостерона, как правило, тесно связан с изменениями как в физическом, так и в психическом здоровье, а также в образе жизни человека.

Какие уровни тестостерона считать нормой?

Уровни гормона тестостерона могут меняться у мужчин как в течение дня, так и в течение всей жизни. Обычно «нормальным диапазоном» уровня тестостерона ученые называют показатели от 10,4 до 41,6 нмоль / л (нМ на литр крови).

Мариан О'Коннор, старший преподаватель кафедры психосексуальности Тавистокского института человеческих отношений (Tavistock Institute) в Лондоне, говорит, что «невозможно назвать «здоровый уровень тестостерона». По мнению ученого, мужчина может быть здоровым и сексуально активным и при относительно низких уровнях тестостерона.

Когда и кому необходима гормональная терапия тестостероном?

Итак, несмотря на то, что значительное число мужчин среднего возраста могут иметь низкие уровни тестостерона, специалисты в области андрологии, настаивают, что только 1 из 50-ти таких мужчин нуждается в лечении. Большая часть врачей- андрологов признает необходимость проведения мужской гормонозаместительной терапии только при наличие у мужчины определенного расстройства – гипогонадизма (состояния, при котором яички не способны к производству тестостерон в результате болезни или повреждения).

низкий тестостеронИдея, что только мужчины с гипогонадизмом нуждаются в лечении тестостероном, была одобрена Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA). FDA в марте нынешнего года сделало заявление о том, что отныне тестостерон-содержащие продукты должны содержать предупреждение о «возможном увеличении риска сердечных приступов и инсульта». Производители лекарственных препаратов также должны уведомлять потребителей, что их тестостерон-содержащий препарат предназначен «только для мужчин, которые имеют низкий уровень тестостерона в связи с нарушениями функционирования яичек, гипофиза или мозга, которые вызывали гипогонадизм».

Но европейские коллеги ученых из FDA не разделяют их опасений и настаивают на том, что нет «никаких твердых доказательств повышенного риска развития заболеваний сердца, вызванных приемом тестостерон-содержащих лекарств».

Так, к примеру, британские врачи, назначают лечение тестостероном пациентам, имеющим сексуальные проблемы, в частности, мужчинам с низким либидо или эректильной дисфункцией. Медики Британии считают, что гормонозаместительная терапия может играть важную роль в благосостоянии многих пожилых мужчин.

В подтверждение тому приводим словам доктора Джеффри Хакетта, специалиста в области сексологии из больницы Доброй Надежды в Бирмингеме: «Заместительная терапия тестостероном является безопасным и эффективным методом лечения симптомов эректильной дисфункции у мужчин с низким уровнем тестостерона». Джеффри Хакетт считает, что термин «мужской климакс» является «не совсем точным», объясняя это тем, что «только 20 процентов пожилых мужчин имеют низкие уровни полового гормона, в то время как 100 процентов женщин проходят через менопаузу». Доктор отмечает, что низкий уровень тестостерона, по его мнению, является реальной проблемой для многих мужчин, потому он бы предложил всем представителям мужского пола в возрасте старше 50-ти лет выполнять скрининг тестостерона.

Дебаты по поводу мужского климакса и норм уровня тестостерона могут быть завершены в 2019-м году после того, как станут известны результаты крупного австралийского исследования.

тестостеронВ австралийское исследование включены 1500 мужчин в возрасте от 50 лет и старше, которые страдают ожирением и имеют риск развития диабета. Всем участникам исследования предоставлен доступ к программе «весонаблюдения», WeightWatchers. Половина мужчин, принимающих участие в исследований, регулярно получают дозу тестостерона, в то время как остальные участники лишены гормональной терапии.

Одна из основных целей исследования: узнать помогает ли тестостерон мужчинам похудеть. Также ученые хотят установить, безопасна ли гормонозаместительная терапия для мужчин.

Переход на здоровый образ жизни может помочь бороться с неприятными признаками старения и симптомами «мужского климакса»

Профессор Фред Ву из Манчестерского университета, уверен, что для большинства мужчин лучшим методом устранения неприятных симптомов низких уровней тестостерона является переход к здоровому образу жизни. Возрастное снижение уровня тестостерона, по словам врача, начинается у мужчин примерно в возрасте 35-ти – 40 лет. Несмотря на то, что тестостерон снижается медленными темпами, он оказывает очень сильное влияние на здоровья и вес тела мужчин.

Снижение веса

Снижение массы тела (в случае ее избытка) – это наиболее эффективный способ изменения образа жизни для повышения уровня тестостерона, по мнению доктора Ву. По данным Европейского исследования старения мужчин 2013-го года, потеря 10% веса, вызванная регулярными физическими упражнениями, здоровым питанием и отказом от алкоголя, повышает уровень тестостерона примерно на 4 нмоль / л.

спорт в пожилом возрастеУченые установили, что при потере веса у мужчин наблюдается увеличение тестостерона, который вызывает дальнейшую потерю веса. Т.е. срабатывает эффект «замкнутого круга».

Недавнее исследование американских ученых показало, что тестостерон особым образом влияет на стволовые клетки, которые обладают способностью превращаться в разные виды клеток человеческого организма. Тестостерон способствует превращению стволовых клеток в мышечные.

Физическая активность

Ученые рекомендуют мужчинам, столкнувшимся с неприятными признаками старения, быть физически активными. Не надо подолгу заниматься в тренажерном зале или изнурять себя длительными пробежками, для поддержания своего организма в тонусе достаточно ежедневной быстрой ходьбы.

Контроль сахара

Установлено, что мужчины с диабетом 2-го типа в два раза чаще страдают от низкого уровня тестостерона. Пока ученым не известно, что появляется первым: низкий уровень тестостерона или диабет. Но некоторые исследования показывают, что низкий уровень тестостерона может снизить эффективность инсулина – гормона, который регулирует уровень глюкозы в крови.

Существует мнение, что тестостерон следует рассматривать в качестве лечения сахарного диабета 2-го типа у пожилых мужчин. Однако крупное исследование, опубликованное в прошлом году в журнале «Diabetes Care», показало, что гормонозаместительная терапия не улучшила неспособность организма превращать сахар в энергию.

Полноценный сон

Чем больше мужчина спит, тем больше тестостерона производит его организм. Исследования показывают, что лишение сна может вызвать снижение уровней тестостерона на 70%. Мужчины, которые в среднем спят только четыре часа в сутки, имеют на 60% ниже уровни тестостерона в крови по сравнению с мужчинами, имеющими 8-мичасовой сон.

Снижение тестостерона как побочный эффект лекарств

гормонозаместительная терапияНа уровень тестостерона может влиять ряд лекарственных препаратов, в числе которых бета-блокаторы, опиоидные анальгетики, стероиды и некоторые противоэпилептические средства. Если у вас возникли проблемы с либидо или эрекцией после начала приема лекарственных препаратов, обратитесь к врачу, назначившему их, возможно, он сможет назначить альтернативные препараты, не имеющие таких побочных эффектов.

Гормонозаместительная терапия

  • Гормонозаместительная терапия может проводиться только по назначению. врача. Самостоятельный прием тестостерона опасен. 
  • Основными противопоказаниями к лечению тестестероном являются рак предстательной железы и заболевания сердца.
  • Тестостерон-добавки могут действовать как противозачаточное средство, поэтому они не рекомендованы для мужчин, желающих завести ребенка.

Справочно

Тестостерон – стероидный гормон из группы андрогенов; основной мужской половой гормон. В организме человека и других млекопитающих тестостерон секретируется в первую очередь в яичках мужских особей и, в меньшей степени, в яичниках женских особей. Небольшие количества тестостерона также секретируются надпочечниками.

По материалам www.dailymail.co.uk и www.webmd.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о